性格工作坊.docx

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性格工作坊

九型人格

总结粗稿

张湘齐

1号基本特性

基本恐惧：

怕自己错、变坏、被人认为有缺陷

基本欲望：

希望自己是对的、好的、贞洁的、有诚信的

欲望：

只要我做得对，我就OK了。

特质：

世界是黑白分明的，对是对，错是错；做人一定要公正，有节制；做事一定要有效率。

顺境（被认同时）：

追求崇高的理想，追求完美

逆境（不被认同时）：

过度批判，缺乏弹性，自以为是。

感情处理：

压抑、否定。

将感情注入工作活动中，追求完美，讨厌不守规则的人。

身体语言：

僵硬，可以保持同一姿势很长时间；面部表情严肃，变化少，笑容不多；

讲话方式：

缺乏幽默感，直接；毫不留情，不懂得婉转；重复讯息多次；速度偏慢，声线较尖。

常用词汇：

应该、不应该；对、错；不、不是的；照规矩。

工作环境:

稳定不变；精确标准，技术性;不需牵涉办公室政治。

性格:

强逼性性格：

背后感情=愤怒、憎厌、嫌弃、吝啬；吹毛求疵；需索过度，要求过高；支配、驾驭、控制；完美主义；高度控制；自我批判；追求高度自律他律。

一号警钟:

过强的责任感；我不做谁做！

还是我做更好!

执着于纠正、组织、控制环境；焦点放在“错”;担子日益沉重。

二号特性帮助者

恐惧：

失去爱，不被需要

欲望：

感受爱的存在

信念：

如果有人爱我，以及有人被我爱，我就OK了

特质：

感性，热心，友善，取悦人，时常感觉自己付出的不够，乐于助人，甘于牺牲，占有欲强，有感情账户

顺境：

富有同情心，体恤别人的难处，付出无条件的爱

逆境：

蛮横无理，操纵性强，对人有过分的要求，骄傲

情感处理：

过分强调别人的需求，而忽略了自己的需求，否认自身的需求，对生命失望，愤怒，容易受伤，灰心

肢体语言：

柔软而有力，愿意与人有身体接触，面部表情柔和，常带笑容

说话方式：

速度快，自嘲，有幽默感

常用词汇：

你坐着让我来不要紧没问题好可以你觉得呢？

工作环境：

强调合作，大家齐心协力向着一个目标奋斗，没有人际纠纷

性格：

戏剧型性格，骄傲对爱有极度需求，享乐主义，具有高度诱惑性，任性，戏剧化（吸引关注）不要求，不容许别人帮助，感情容易受牵制

三号特征行动者（实干者）

恐惧：

没有成就，一事无成、

欲望：

感觉有价值，被接受

信念：

如果我成功，受人家敬仰，我就ok了

特质：

重视名利，实用主义者，在意自己在别人面前的表现，喜欢出风头

顺境：

充满自信，活力，有能力，受欢迎，积极追求自我成长，有强烈的目标感，有企图心和野心

逆境：

为达到目的不择手段，投机性强，自私自利，说谎，拍马屁

情感处理：

压抑，令自己忙碌，虽然愿意跟大队，然而经常不守规则，喜欢走快捷方式

身体语言：

动作快，变化多，大手势，目光直接，刻意不表露感受

说话方式：

夸张，喜欢说笑话，大声

工作环境：

多元化，好玩，有创意，有挑战性，不喜欢条条框框的约束，有人欣赏自己的美丽，热忱，创意及想象力

性格：

燥郁型性格，需要注意力，虚荣，急功急利，但为成功不择手段，喜欢支配，竞争性极强，自欺欺人，认同流行价值，市场导向，肤浅，过度注重外表，现实，高度戒备，情绪波动大，圆滑

四号特性：

艺术家（浪漫主义者）

恐惧：

失去自我认同感或存在的意义

欲望：

在内在经验中找到自我认同

信念：

如果我忠于自己，我就可以了

特质：

浪漫、幻想，喜欢通过灵感的事物来表达个人的感情。

内向，

情绪化，容易忧郁及自我放纵，追求独特的体验

顺境：

创造力强，有灵感，有直觉，触觉敏感，立场坚定，严肃中带

有幽默

逆境：

自我封闭，自我破坏，容易产生无助，无望的感觉。

扮演受害

者沉沦在痛苦中，顾影自怜。

情感处理：

寻求拯救者，一个了解他们、支持他们实现梦想的人；恐

惧平淡，被遗忘，寻找不到真我；对人若即若离，却又依

赖支持者

身体语言：

刻意的优雅，没有大动作，缓慢，面部表情幽怨。

讲话方式：

抑扬顿挫，小心措辞，语调柔和

工作环境：

自由自在，单独工作，有创意，不喜欢重复性的工作

性格：

自虐忧郁型性格。

嫉妒，自我形象低，扮演受害者，玩感情游

戏，极度诱惑性，情绪极度不稳定，自恃清高，藐视人，扮酷。

五号基本特性

基本恐惧：

无助，无能，无知

基本欲望：

能干，知识丰富

基本信念：

当我成为某一方面的专家时，我就ok了。

基本特质：

热衷于寻求知识，喜欢分析事物及探讨抽象的观念，从而建立理论架构。

顺境（能干时）：

理想主义者，对这世界有深刻的见解，专注于工作，敢于革新，及产生有价值的新观念。

逆境（无能时）：

愤世嫉俗，对人采取敌对及排斥的态度，自我孤立，夸大妄想，只想不做。

感情处理：

抽离。

仿佛是旁观者，100%用脑做人，不喜欢群体运作，对规则不耐烦。

身体语言：

双手交叉胸前，上身后倾，翘腿；

面部表情:

冷漠，皱起眉头；

讲话方式/语调：

平板，刻意表现深度，兜转，没有感情。

常用词汇：

我想；我认为；我的分析是……；我的意见是……；我的立场是……。

工作环境:

理论，逻辑，复杂；单独工作，无时间限制；不必管理别人。

性格:

与现实脱节型性格：

吝啬；有被吞噬的恐惧；抗拒感情牵绑；自我孤立；冷血、麻木；拖延，空虚；内疚；自卑；过敏；贪婪；认知导向；基本技能劣拙；想象能力极强，不愿意被爱（防止伤害）。

需要操练的习惯：

积极主动、双赢思维、知彼解己！

六号特性忠诚者（质疑者）

基本恐惧：

得不到支持及引导（单凭一己的能力没法生存）,怕孤独!

基本欲望：

得到支持及安全感

基本信念：

如果我能够达到他人对我的期望，我就ok了。

基本特质：

认同及服从权威，有责任感；面对异己者时，容易陷入强忍与攻击的矛盾中，因而变得优柔寡断，及过分谨慎。

顺境（得到支持时）：

自我肯定；信赖别人和自己；容易与人有亲密的关系，对待家人、朋友及所属的团体有持久的忠诚及承诺。

逆境（没有支持时）：

缺乏安全感，极度焦虑；自我贬抑，有被虐的倾向。

感情处理：

恐惧被遗弃，无人支援，对人太过依赖；

对人有承诺感，值得信赖，同时保持独立，而防卫性颇强。

六号有两种：

P6=Phobic6惶恐6

CP6=CounterPhobic6先发制人6

身体语言：

（P6号）肌肉拉紧，遇事容易慌张，声音颤抖；避免眼神接触；双肩向前弯；

（CP6号）肌肉拉紧，刻意挺起胸膛；

面部表情：

瞪眼、吓人；

讲话方式/语调：

（P6号）故意粗声大气，兜兜转转，不入正题。

（CP6号）声线微带颤抖，逛花园，久久不入正题。

常用词汇：

慢着；等一等；让我想一想；不知道；唔…；或者可以的；怎么办？

工作环境:

（P6号）：

上班族，需要规条及操作标准，容许自由发展，有时间追求自己的兴趣及嗜好。

（CP6号）：

希望能够掌有实权，愿意跟从规条及操作标准，容许自由发展。

性格:

妄想狂性格：

缺乏安全感；恐惧犯错、未知、敌意、欺诈、孤独、被出卖、去爱，担心不能生存，疲于应付、不敢放手；迟疑；无决断力；妥协；过度谨慎；懦弱。

需要操练的习惯：

积极主动、以终为始、要事第一

六号警钟：

找寻外在的指引及支持：

对将来充满焦虑；

找寻安全感：

婚姻、工作、信仰、朋友网络未雨绸缪、投资将来、建立安全网；谨慎前进、降低期望；死人寻旧路。

6号的人把世界看做是威胁,虽然他们可能觉察不到自己处在恐惧中。

他们对威胁的来源明察秋毫,为了先行武装,他们会预想最糟的可能结果。

他们这种怀疑的心智架构会产生对做事的拖延及对他人动机的猜疑。

他们不喜欢权威,也可说是害怕权威。

参与弱势团体运动,而且在权威中难以轻易自处,或维待成功。

某些6号的人具有退缩并保护自己免于威胁的倾向,某些则先发制人,迎向前去克服它,而表现出极大的攻击性。

一旦愿意信任时,6号的人会是忠诚而具承诺的朋友和团队伙伴。

七号基本特性

基本恐惧：

被剥削，被困于痛苦中

基本欲望：

追求快乐、满足、得偿如愿

基本信念：

如果我得到我需要的一切，我就ok了。

基本特质：

外向，非压抑性，见闻广博，物质主义者，喜欢探索新鲜事物，深谙自我娱乐之道。

顺境（奔放快乐时）:

拥有鉴赏力，令人喜悦，懂得充分享受生命，热情洋溢，多才多艺，追求精彩。

逆境（困于痛苦时）：

粗鲁无礼，对人具攻击性，极度自我中心，沉溺享乐，冲动，为了满足自己的需求而伤害别人。

感情处理：

逃避痛苦、空虚；过分强调个人的需求，不愿意照顾别人。

身体语言：

不断转动自体，坐立不安，手势不大；

面部表情：

大笑或不笑，很少微笑，不屑一顾，瞪眼望人；

讲话方式/语调：

语不惊人死不休；一针见血，刻薄。

常用词汇：

管他呢、爽、用了/吃了/做了再说。

工作环境:

多元化，有趣，自由，多变，有创意；无固定模式；。

性格:

有犯罪倾向性格：

自恋狂；贪食、放纵、不知足；反叛；无纪律；不守承诺；口甜舌滑；吹牛；欺诈。

需要操练的习惯：

以终为始、要事第一、知彼解己

八号基本特性

恐惧：

被认为软弱、被人伤害、控制、侵犯。

欲望：

决定自己在生命中的路向，捍卫本身的利益，做强者。

信念：

如果我坚强及能够控制自己的处境，我就okay了。

特质：

彻底的自由主义者，敢冒险，是掌舵人、创业者，任性、好战，不会雌伏于权威之下，而会另建王国。

顺境（有权有势时）:

英雄人物，勇敢，宽容，有自信，是天生领袖，令人尊敬，能够激励及鼓舞他人。

逆境（没有极势时）：

残暴，极具攻击性，残暴，没有同情心，欺凌弱者，自大,复仇心理严重。

（黑社会大哥）

感情处理：

恐惧被人控制或驾驭，与人亲密（信任及关怀令人脆弱）；对人防卫性强，难以接近，强化外壳，防止受伤。

身体语言：

手指指（指点江山），教导式，大动作；面部表情：

多变化；丰富

讲话方式：

肯定，有他说没你说；直接到题，声如洪钟。

常用词汇：

喂,你…;我告诉你…;为什么不能?

去;看我的;跟我走.

工作环境:

容许自己领导、控制、组织；喜欢挑战、竞争。

性格:

（反社会性格）剥削导向；贪欲；色欲、权欲、财欲；惩罚性；反叛；支配性；感觉迟钝；欺骗；暴露狂；愤世嫉俗；抗拒牵绑；反智。

八号警钟：

执着地追求自给自足；恐惧依赖，认为自己不需要任何人；独立才是最好的自保!

与世界对抗，样样都是挣扎；不喜欢受命于人，宁愿冒险创业；必须掌握环境，竞争=占上风。

九号：

和事老（媒介者）

恐惧：

失去、分离、被歼灭

欲望：

维系内在的平静及安静

信念：

如果我身边的ok我就OK了。

特质：

甘于现实，不求调整，为人被动，对生命表现不甚热衷，有颇强烈的宿命论，因此表现出一切听天由命，强调别人处境的优势，逃避面对身边人的问题以及面对自己未能有理想的成就。

顺境：

满足现状，自律性强，温文有礼，乐观、爱护家人及朋友

逆境：

拖沓、逃避、不去面对问题，尽量避免冲突

身体语言：

软弱无力、东倒西歪

面部表情：

很少笑容、木然

讲话方式：

间接、仿佛没有中心思想、声音低沉、缓慢。

常用词汇：

随便啦、你说吧、让他去吧、别那么认真.

工作环境:

可以向个人理想迈进，不受规则、时间限制，不受政治因素干扰，助人成长促进发展潜能。

性格:

心灵怠惰性格，认知上的怠惰，过度适应，自我放弃。

依附机械化习惯，没有焦虑。

九号警钟：

随波逐流，害怕与人冲突，患得患失，怕得罪别人。

最好两败俱伤，不欢而散，消极抵抗。

九型人格之性格正确走向：

1→7→5→8→2→4→1●3→6→9→3

1→7：

-不再压抑对生命的本能反应,没有无谓的执着,

即兴式的生活,生命更阔更深；

-放下防卫，放下对人对事的偏见；

-更好奇,更乐观,肯听取别人的意见；

-体会到开放不等于放纵，开放等于更正面积极，更接受自己；

-学会处理愤怒。

欢乐,好奇,热忱,开放.

2→4：

-接受自己的感受

-除了照顾别人的感受及需求之外;还会照顾自己,

明白爱自己不等于自私

-学习通过音乐、舞蹈、美术等艺术形式表达自我

自我了解，自我被露，培育创意。

3→6:

-对人对目标有承诺感；

-摆脱对自我形象的执着，找到真正的自我价值；

-学习（在工作及人际关系上）与人合作，容许身边的人伸出援手

承诺，勇气，耐力，忠诚。

4→1：

-不要执迷于主观感受，有原则，能自律；

-明白自我表达不等于自我纵容；

-不做旁观者，主动融入环境；

-放下过去，专注现在；

-自我形象及个人价值建立于实际成就，而

非个人幻想或一时的感受。

脚踏实地，有原则性。

5→8：

-不再活在自己的脑袋中，而做个有血气的人；

-不只是想，而是去做；

-敢做敢为，勇于承担。

实践，自信，担当。

6→9：

-实在地感觉自己存在的价值，不再自卑；

-活在当下，不再为明天而忧虑（将焦点放在现在，

解决目前的问题，而不是担忧未知的将来）；

-勇气十足。

内在的平和、平衡。

7→5：

-放缓步伐，深入理解生命的意义，不再蜻蜓点水；

-有清晰和专一的焦点，更能将创意化作成果。

-加深自省

深入，深刻，沉稳。

8→2：

-懂得关怀和体贴；

-放下自我防卫，接触自己的内心，容许自己流露温柔的一面。

-尊重欣赏身边的人

爱人、爱己

9→3：

-接受自己，自我肯定，尊重自己；

-不再潜水，不再蒸发，不再玩隐形；

-激情，活力，高能量；

活出真我，活出生命的活力

天性（30%）习性（70%）

学习性格的同时继续操练习惯：

1　不是学习知识，而是探索内心。

2　放下性格，广交朋友，跳出性格。

3　不贴标签。

4　学了性格后不要找性格的借口。

1.九型人格：

2.九型人格隐藏的性格核心：

3.注意力的焦点：

4.

5.

三种中心类型：

腹（意志）、心（情感）、脑（心思）

人类有三种经验世界的主要方式，思考、感觉和感官经验、九型人格的模型和每个神秘主义的传统一样，都认定这三项能传达感觉，它们就位于身体的心、脑、腹三个地方。

6.