国家学生体质健康标准测试说明.docx

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国家学生体质健康标准测试说明

2016年“国家学生体质健康测试”说明

一、测试说明

1、测试指标及分值构成

1）学年总分（满分120分）=标准分（满分100分）+附加分（满分20分）

2）标准分=各单项得分与权重乘积之和组成，满分为100分。

3）附加分即对成绩超过100分进行加分（详见表13、表14），满分为20分

初中、高中加分指标为：

男生引体向上和1000米跑，女生1分钟仰卧起坐和800米跑，各指标加分幅度均为10分。

表17测试指标与权重

测试指标

单位

权重（%）

满分

分值

加分

身体形态

身高*

千克/米2

（保留一位小数）

15%

15分

体重*

身体机能

肺活量*

毫升

（保留整数）

15%

15分

身体素质

50米跑*

秒

（保留一位小数）

20%

20分

坐位体前屈*

厘米

（保留一位小数）

10%

10分

立定跳远*

厘米

（保留整数）

10%

10分

引体向上（男）/1分钟仰卧起坐（女）

个

（保留整数）

10%

10分

10分

1000米跑（男）/800米跑（女）

分

（保留二位小数）

20%

20分

10分

总分

100分

20分

注：

体重指数（BMI）=体重（千克）/身高2（米2）.

2、学年总分评定等级：

表18测试分评定等级

等级

分数

是否可评优

优秀

85分及以上

是

良好

75～84.9分

否

及格

60.0～74.9分

否

不及格

59.9分及以下

否

3、评优评定要求

1）评定达到优秀以上者，方可参加评优与评奖；

2）评定达到优秀者，方可获体育奖学分。

3）测试成绩评定不及格者，在本学年度准予补测一次，补测仍不及格，则学年成绩评定为不及格。

4）普通高中、中等职业学校和普通高等学校学生毕业时，《标准》测试的成绩达不到50分者按结业或肄业处理。

4、学年成绩记录与毕业成绩核算

1）每个学生每学年评定一次，记入《〈国家学生体质健康标准〉登记卡》（附表1～6）。

2）特殊学制的学校，在填写登记卡时可以按规定和需求相应地增减栏目。

3）毕业成绩=（初一成绩+初二成绩）/2*50%+初三成绩*50%

6、暂缓或免体申请

1）学生因病或残疾可向学校提交暂缓或免予执行《标准》的申请，经医疗单位证明，体育教学部门核准，可暂缓或免予执行《标准》，并填写《免予执行<国家学生体质健康标准>申请表》（附表19），存入学生档案。

2）确实丧失运动能力、被免予执行《标准》的残疾学生，仍可参加评优与评奖，毕业时《标准》成绩需注明免测。

二、各类表格

表15男生体重指数（BMI）单项评分表（单位：

千克/米2）

等级

单项

得分

初一

初二

初三

高一

高二

高三

正常

100

15.5~22.1

15.7~22.5

15.8~22.8

16.5~23.2

16.8~23.7

17.3~23.8

低体重

80

≤15.4

≤15.6

≤15.7

≤16.4

≤16.7

≤17.2

超重

22.2~24.9

22.6~25.2

22.9~26.0

23.3~26.3

23.8~26.5

23.9~27.3

肥胖

60

≥25.0

≥25.3

≥26.1

≥26.4

≥26.6

≥27.4

表16女生体重指数（BMI）单项评分表（单位：

千克/米2）

等级

单项得分

初一

初二

初三

高一

高二

高三

正常

100

14.8~21.7

15.3~22.2

16.0~22.6

16.5~22.7

16.9~23.2

17.1~23.3

低体重

80

≤14.7

≤15.2

≤15.9

≤16.4

≤16.8

≤17.0

超重

21.8~24.4

22.3~24.8

22.7~25.1

22.8~25.2

23.3~25.4

23.4~25.7

肥胖

60

≥24.5

≥24.9

≥25.2

≥25.3

≥25.5

≥25.8

表1初一男生体质测试评分表

等级

单项

得分

肺活量

（毫升）

50米

坐位

体前屈

立定跳远

引体向上

1000米

单项

得分

优秀

100

3640

7.8

17.6

225

13

3'55"

100

95

3520

7.9

15.9

218

12

4'05"

95

90

3400

8.0

14.2

211

11

4'15"

90

良好

85

3150

8.1

12.3

203

10

4'22"

85

80

2900

8.2

10.4

195

9

4'30"

80

及格

78

2780

8.4

9.1

191

4'35"

78

76

2660

8.6

7.8

187

8

4'40"

76

74

2540

8.8

6.5

183

4'45"

74

72

2420

9.0

5.2

179

7

4'50"

72

70

2300

9.2

3.9

175

4'55"

70

68

2180

9.4

2.6

171

6

5'00"

68

66

2060

9.6

1.3

167

5'05"

66

64

1940

9.8

0.0

163

5

5'10"

64

62

1820

10.0

-1.3

159

5'15"

62

60

1700

10.2

-2.6

155

4

5'20"

60

不

及

格

50

1600

10.4

-3.8

150

3

5'40"

50

40

1500

10.6

-5.0

145

2

6'00"

40

30

1400

10.8

-6.2

140

1

6'20"

30

20

1300

11.0

-7.4

135

6'40"

20

10

1200

11.2

-8.6

130

7'00"

10

表2初二男生体质测试评分表

等级

单项

得分

肺活量

（毫升）

50米

坐位

体前屈

立定跳远

引体向上

1000米

单项

得分

优秀

100

3940

7.5

19.6

240

14

3'50"

100

95

3820

7.6

17.7

233

13

3'55"

95

90

3700

7.7

15.8

226

12

4'00"

90

良好

85

3450

7.8

13.7

218

11

4'07"

85

80

3200

7.9

11.6

210

10

4'15"

80

及格

78

3080

8.1

10.3

206

4'20"

78

76

2960

8.3

9.0

202

9

4'25"

76

74

2840

8.5

7.7

198

4'30"

74

72

2720

8.7

6.4

194

8

4'35"

72

70

2600

8.9

5.1

190

4'40"

70

68

2480

9.1

3.8

186

7

4'45"

68

66

2360

9.3

2.5

182

4'50"

66

64

2240

9.5

1.2

178

6

4'55"

64

62

2120

9.7

-0.1

174

5'00"

62

60

2000

9.9

-1.4

170

5

5'05"

60

不

及

格

50

1890

10.1

-2.6

165

4

5'25"

50

40

1780

10.3

-3.8

160

3

5'45"

40

30

1670

10.5

-5.0

155

2

6'05"

30

20

1560

10.7

-6.2

150

1

6'25"

20

10

1450

10.9

-7.4

145

6'45"

10

表3初三男生体质测试评分表

等级

单项

得分

肺活量

（毫升）

50米

坐位

体前屈

立定跳远

引体向上

1000米

单项

得分

优秀

100

4240

7.3

21.6

250

15

3'40"

100

95

4120

7.4

19.7

245

14

3'45"

95

90

4000

7.5

17.8

240

13

3'50"

90

良好

85

3750

7.6

15.8

233

12

3'57"

85

80

3500

7.7

13.8

225

11

4'05"

80

及格

78

3380

7.9

12.4

221

4'10"

78

76

3260

8.1

11.0

217

10

4'15"

76

74

3140

8.3

9.6

213

4'20"

74

72

3020

8.5

8.2

209

9

4'25"

72

70

2900

8.7

6.8

205

4'30"

70

68

2780

8.9

5.4

201

8

4'35"

68

66

2660

9.1

4.0

197

4'40"

66

64

2540

9.3

2.6

193

7

4'45"

64

62

2420

9.5

1.2

189

4'50"

62

60

2300

9.7

-0.2

185

6

4'55"

60

不

及

格

50

2180

9.9

-1.4

180

5

5'15"

50

40

2060

10.1

-2.6

175

4

5'35"

40

30

1940

10.3

-3.8

170

3

5'55"

30

20

1820

10.5

-5.0

165

2

6'15"

20

10

1700

10.7

-6.2

160

1

6'35"

10

表4初一女生体质测试评分表

等级

单项

得分

肺活量

（毫升）

50米

坐位

体前屈

立定跳远

仰卧起坐

800米

单项

得分

优秀

100

2750

8.1

21.8

196

50

3'35"

100

95

2650

8.2

20.1

190

48

3'42"

95

90

2550

8.3

18.4

184

46

3'49"

90

良好

85

2450

8.6

16.7

177

43

3'57"

85

80

2350

8.9

15.0

170

40

4'05"

80

及格

78

2250

9.1

13.7

167

38

4'10"

78

76

2150

9.3

12.4

164

36

4'15"

76

74

2050

9.5

11.1

161

34

4'20"

74

72

1950

9.7

9.8

158

32

4'25"

72

70

1850

9.9

8.5

155

30

4'30"

70

68

1750

10.1

7.2

152

28

4'35"

68

66

1650

10.3

5.9

149

26

4'40"

66

64

1550

10.5

4.6

146

24

4'45"

64

62

1450

10.7

3.3

143

22

4'50"

62

60

1350

10.9

2.0

140

20

4'55"

60

不

及

格

50

1310

11.1

1.2

135

18

5'05"

50

40

1270

11.3

0.4

130

16

5'15"

40

30

1230

11.5

-0.4

125

14

5'25"

30

20

1190

11.7

-1.2

120

12

5'35"

20

10

1150

11.9

-2.0

115

10

5'45"

10

表5初二女生体质测试评分表

等级

单项

得分

肺活量

（毫升）

50米

坐位

体前屈

立定跳远

仰卧起坐

800米

单项

得分

优秀

100

2900

8.0

22.7

200

51

3'30"

100

95

2850

8.1

21.0

194

49

3'37"

95

90

2800

8.2

19.3

188

47

3'44"

90

良好

85

2650

8.5

17.6

181

44

3'52"

85

80

2500

8.8

15.9

174

41

4'00"

80

及格

78

2400

9.0

14.6

171

39

4'05"

78

76

2300

9.2

13.3

168

37

4'10"

76

74

2200

9.4

12.0

165

35

4'15"

74

72

2100

9.6

10.7

162

33

4'20"

72

70

2000

9.8

9.4

159

31

4'25"

70

68

1900

10.0

8.1

156

29

4'30"

68

66

1800

10.2

6.8

153

27

4'35"

66

64

1700

10.4

5.5

150

25

4'40"

64

62

1600

10.6

4.2

147

23

4'45"

62

60

1500

10.8

2.9

144

21

4'50"

60

不

及

格

50

1460

11.0

2.1

139

19

5'00"

50

40

1420

11.2

1.3

134

17

5'10"

40

30

1380

11.4

0.5

129

15

5'20"

30

20

1340

11.6

-0.3

124

13

5'30"

20

10

1300

11.8

-1.1

119

11

5'40"

10

表6初三女生体质测试评分表

等级

单项

得分

肺活量

（毫升）

50米

坐位

体前屈

立定跳远

仰卧起坐

800米

单项

得分

优秀

100

3050

7.9

23.5

202

52

3'25"

100

95

3000

8.0

21.8

196

50

3'32"

95

90

2950

8.1

20.1

190

48

3'39"

90

良好

85

2800

8.4

18.4

183

45

3'47"

85

80

2650

8.7

16.7

176

42

3'55"

80

及格

78

2550

8.9

15.4

173

40

4'00"

78

76

2450

9.1

14.1

170

38

4'05"

76

74

2350

9.3

12.8

167

36

4'10"

74

72

2250

9.5

11.5

164

34

4'15"

72

70

2150

9.7

10.2

161

32

4'20"

70

68

2050

9.9

8.9

158

30

4'25"

68

66

1950

10.1

7.6

155

28

4'30"

66

64

1850

10.3

6.3

152

26

4'35"

64

62

1750

10.5

5.0

149

24

4'40"

62

60

1650

10.7

3.7

146

22

4'45"

60

不

及

格

50

1610

10.9

2.9

141

20

4'55"

50

40

1570

11.1

2.1

136

18

5'05"

40

30

1530

11.3

1.3

131

16

5'15"

30

20

1490

11.5

0.5

126

14

5'25"

20

10

1450

11.7

-0.3

121

12

5'35"

10

表7高一男生体质测试评分表

等级

单项

得分

肺活量

（毫升）

50米

坐位

体前屈

立定跳远

引体向上

1000米

单项

得分

优

秀

100

4540

7.1

23.6

260

16

3'30"

100

95

4420

7.2

21.5

255

15

3'35"

95

90

4300

7.3

19.4

250

14

3'40"

90

良

好

85

4050

7.4

17.2

243

13

3'47"

85

80

3800

7.5

15.0

235

12

3'55"

80

及

格

78

3680

7.7

13.6

231

4'00"

78

76

3560

7.9

12.2

227

11

4'05"

76

74

3440

8.1

10.8

223

4'10"

74

72

3320

8.3

9.4

219

10

4'15"

72

70

3200

8.5

8.0

215

4'20"

70

68

3080

8.7

6.6

211

9

4'25"

68

66

2960

8.9

5.2

207

4'30"

66

64

2840

9.1

3.8

203

8

4'35"

64

62

2720

9.3

2.4

199

4'40"

62

60

2600

9.5

1.0

195

7

4'45"

60

不

及

格

50

2470

9.7

0.0

190

6

5'05"

50

40

2340

9.9

-1.0

185

5

5'25"

40

30

2210

10.1

-2.0

180

4

5'45"

30

20

2080

10.3

-3.0

175

3

6'05"

20

10

1950

10.5

-4.0

170

2

6'25"

10

表8高二男生体质测试评分表

等级

单项

得分

肺活量

（毫升）

50米

坐位

体前屈

立定跳远

引体向上

1000米

单项

得分

优

秀

100

4740

7.0

24.3

265

17

3'25"

100

95

4620

7.1

22.4

260

16

3'30"

95

90

4500

7.2

20.5

255

15

3'35"

90

良

好

85

4250

7.3

18.3

248

14

3'42"

85

80

4000

7.4

16.1

240

13

3'50"

80

及

格

78

3880

7.6

14.7

236

3'55"

78

76

3760

7.8

13.3

232

12

4'00"

76

74

3640

8.0

11.9

228

4'05"

74

72

3520

8.2

10.5

224

11

4'10"

72

70

3400

8.4

9.1

220

4'15"

70

68

3280

8.6

7.7

216

10

4'20"

68

66

3160

8.8

6.3

212

4'25"

66

64

3040

9.0

4.9

208

9

4'30"

64

62

2920

9.2

3.5

204

4'35"

62

60

2800

9.4

2.1

200

8

4'40"

60

不

及

格

50

2660

9.6

1.1

195

7

5'00"

50

40

2520

9.8

0.1

190

6

5'20"

40

30

2380

10.0

-0.9

185

5

5'40"

30

20

2240

10.2

-1.9

180

4

6'00"

20

10

2100

10.4

-2.9

175

3

6'20"

10

表9高三男生体质测试评分表

等级

单项

得分

肺活量

（毫升）

50米

坐位

体前屈

立定跳远

引体向上

1000米

单项

得分

优

秀

100

4940

6.8

24.6

270

18

3'20"

100

95

4820

6.9

22.8

265

17

3'25"

95

90

4700

7.0

21.0

260

16

3'30"

90

良

好

85

4450

7.1

19.1

253

15

3'37"

85

80

4200

7.2

17.2

245

14

3'45"

80

及

格

78

4080

7.4

15.8

241

3'50"

78

76

3960

7.6

14.4

237

13

3'55"

76

74

3840

7.8

13.0

233

4'00"

74

72

3720

8.0

11.6

229

12

4'05"

72

70

3600

8.2

10.2

225

4'10"

70

68

3480

8.4

8.8

221

11

4'15"

68

66

3360

8.6

7.4

217

4'20"

66

64

3240

8.8

6.0

213

10

4'25"

64

62

3120

9.0

4.6

209

4'30"

62

60

3000

9.2

3.2

205

9

4'35"

60

不

及

格

50

2850

9.4

2.2

200

8

4'55"

50

40

27