五六年级体育课教案.docx
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五六年级体育课教案.docx
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五六年级体育课教案
单元教学计划(共3课次)
年级:
年月日
课题
体育与健康基础常识:
1、我们的身体;2、高矮与胖瘦;3、学会调控自己的情绪。
学习目标
通过本单元学习,认识自己的身体,大致能说出身体某些部位的简要功能;能描述和比较自己与同伴的身体特征;观察和体验自己与同伴在体育和动中的各种情绪表现。
课次
学习内容
重点与难点
实现目标的策略
一
我们的身体
重点:
了解身体各部位的名称及简要功能。
难点:
相关数据的记忆。
课前设疑→出示人体挂图及模型、学生自主观看→师生共议人体结构、名称及简要功能→小组活动→提问、答疑→点评要点、加强记忆。
二
高矮与胖瘦
重点:
让学生关注身体,注意健康,加强体育锻炼。
难点:
不良体形的成因。
课前准备:
收集父母和自己身高、体重的相关数据,观察同学体形→将收集的数据填入表格→讨论分析高矮及原因→出示标准体重评价公式→计算表格中的数据并评定体形分类→师生共议其成因及控制方法→引导学生谈本课感受,师点评。
三
学会调控自己的情绪
重点:
让学生会观察、说出同伴活动中的情绪表现。
难点:
相关术语的理解。
1、传球游戏引入课题;
2、讨论游戏中自己的心理感受;
3、师生共议情绪优劣并连线;
4、请部分同学展示游戏,其余同学观察他们的情绪表现;
5、讨论同学在游戏中表现出的情绪及该如何调控;
6、出示灯片,展开案例讨论;
7、创编各种形式传球游戏,体验情绪调控;
8、点评。
单元教学计划(5课次)
年级:
年月日
课题
小篮球
学习目标
运动参与:
对球类游戏表现出较强学习兴趣。
运动技能:
在球类游戏中初步学会一些球类运动的单个技术动作。
身体健康:
在球类游戏中,进行各种练习,发展体能。
社会适应:
在球类游戏中初步学会与他人合作,能按顺序使用同一运动场地和设备。
心理健康:
能与陌生的同伴一起参加球类活动和游戏。
课次
学习内容
重点与难点
实现目标的策略
一
1、篮球运动的起源、演变及其发展趋势。
2、我国篮球运动发展简况。
3、篮球运动的价值和作用。
重点:
培养兴趣
难点:
知识点的理解
1、自学辅导法
2、知识掌握的策略
3、激发动机的策略
4、民主教学策略
二
1、熟悉篮球,知道持球的方法,初步体验运球(拍球)动作。
2、游戏《运球接力》
重点:
控球能力
难点:
协调、灵敏
1、启发式教学策略
2、动机激发策略
3、主动参与策略
4、尊重差异策略
5、现场指导策略
三
1、了解基本动作脚步移动起动急停动作。
2、游戏《接龙传球》接力比赛
重点:
脚步移动快
难点:
反应敏捷
1、启发、点拨、引导
2、技能形成的策略
3、行为矫正的策略
四
1、熟悉篮球,双手低手胸前传、接球动作。
2、竞赛游戏:
《爱心奉献》
重点:
臂迅速向传球方向伸展
难点:
能用翻腕和拇指、食指、中指的力量
1、引导学生自我定向
2、引导学生自我探究
3、引导学生自主评价
4、引导学生自我调控
5、引导学生自我激励
五
1、双手低手胸前投篮动作。
2、游戏:
《运球打靶比赛》
重点:
两臂随着腿的蹬伸用力向前方伸直送球
难点:
用翻腕和拇指、食指、中指的力量将球投出
1、启发式教学策略
2、情感沟通策略
3、合作教学策略
4、教学反馈策略
单元教学计划(3课次)
年级:
年月日
课题
民间体育(风筝)
学习目标
1、了解风筝文化,掌握制作风筝,放飞的基本方法。
2、发展学生的身体素质,促进新陈代谢,开阔思维,保护视力。
3、培养学生的机智灵敏、环境清洁、热爱自然的优良品质。
4、继承和发扬祖国的悠久文化,培养交流能力和竞争意识。
课次
学习内容
重点与难点
实现目标的策略
一
了解风筝文化制作风筝的基本方法
重点:
了解风筝文化
难点:
风筝制作方法“扎、绘、糊”
教法:
1、讲解风筝活动的益处及起源和发展。
2、指导学生掌握制作风筝的三道工序“扎、绘、糊”
学法:
认真理解,开拓思维,积极动手,相互协作交流。
二
放风筝的基本方法
重点:
风筝起飞的技巧
难点:
起飞的时机
教法:
1、讲解示范基本技巧,提出要点。
2、组织学生分组练习,教师巡回指导,个别辅导。
3、参与到学生的活动中指导学生相互评价。
学法:
认真观察听解,相互交流,共同探讨,协作练习,改进完善,相互评价。
三
放风筝比赛
主题:
“放飞希望放飞理想”
重点:
风筝起飞的技巧
难点:
起飞的时机
教法:
语言引入本课主题,讲解规则,引导学生在比赛中积极表现,相互协作。
学法:
1、合理分配,齐心协力,遵守规则,积极参与比赛。
2、放松心情,调整心态,充分享受风筝活动合作竞争的快乐
单元教学计划(5课次)
年级:
年月日
课题
技巧
学习目标
1、通过仿生动作、肩肘倒立练习和创编活动,引导学生积极参与技巧练习,提高学习兴趣,培养创造性思维;发展协调、平衡能力。
2、让学生体验体育活动中的不同心理感受:
成功、失败等,培养学生克服困难的坚强意志品质,树立自信。
3、建立和谐的人际关系,懂得如何与他人合作完成体育活动,从而达到提高心理健康水平和增强社会适应能力。
课次
学习内容
重点与难点
实现目标的策略
一
仿生运动
重点:
动作形象、生动,主动展示自我。
难点:
自信、克服困难、积极模仿。
1、启发引导学生回忆、想象动物动作,鼓励学生积极思考、小组合作、积极尝试、体验,大胆表现自己。
2、师示范、讲解,出示图片帮助、指导学生互相观察、模仿、纠正动作,讨论评议,师观察、纠正。
3、指导各小组开展自评、互评,评出模仿之星,颁奖,提高学生积极性。
4、教师评议小结。
二
肩肘倒立
重点:
体会身体倒置的感觉。
难点:
伸腿方向正确。
1、引导、激励学生质疑,鼓励、引导学生大胆尝试、探究动作方法,组织学生讨论、总结方法。
2、示范并讲解动作方法及保护与帮助方法,指导学生三人一组互帮互学、互评。
3、教师观察、个别指导。
4、指导学生完成自测和互评,教师统计学生自测情况,进行评议。
三
肩肘倒立
重点:
伸髋、夹肘。
难点:
倒立姿势正确。
1、组织学生自组复习动作,教师观察。
2、教师指出练习中存在的问题,启发学生通过练习实践、讨论,找出解决的办法来。
3、请各小组谈谈自己组是通过哪些途径去解决练习中的问题。
4、教师给予肯定、表扬,总结出存在的问题及纠正的办法。
5、组织学生再练习,在练习中各小组评出动作最优者。
6、各组最优者展示、组织学生互评。
7、教师总结、评议。
四
技巧组合
重点:
巩固单个动作、主动创编组合动作。
难点:
动作连贯、有创意。
1、启发、出示图片,指导学生复习学过的动作。
2、鼓励学生互相帮助、合作学习、大胆创编,师巡回指导,个别辅导、参与、组织各小组讨论。
3、教师展示自己创编的组合动作,请学生评议。
4、请学生展示自己的成果。
组织学生自评、互评,评出两组最佳创意奖,教
师总评。
五
技巧小组合
(测试)
重点:
单个动作轻松、自然、协调、优美,能将简单的单个动作组合成组合动作。
难点:
动作轻松、自然、协调,有一定的创意。
1、教师发评价标准表,讲解评价动作的方法。
2、组织各小组开展测试评价,积极讨论、发表自我见解。
3、让各小组自我总结找出存在的问题。
4、教师总结。
单元教学计划(5课次)
年级:
年月日
课题
乒乓球
学习目标
1、初步掌握乒乓球的内容,在单个动作基础上,学会做组合动作。
通过乒乓球学习,提高学生灵敏、协调、柔韧、速度和力量素质。
2、促进学生身体、心理和社会适应的全面和谐发展,有效增进身体机能能力。
3、培养学生学习的参与意识和积极性,鼓励学生展示自我,体验在运动时的心理感受,克服胆怯、畏难等心理障碍。
课次
学习内容
重点与难点
实现目标的策略
一
1、学习握拍和颠球的基本要领和方法;
2、游戏:
听哨音颠球
重点:
握拍的方法。
难点:
颠球的方向和力度。
1、教师示范领做,使学生正、背面看清。
2、学生握拍,按动作要领相互纠正,教师提示要点。
3、原地向上托球,体会手腕手指用力动作,熟悉球性。
4、移动托球或两排相距2米对托击球。
二
1、学习发球和正手攻球;
2、游戏:
空中击球
重点:
发球的击球时间和击球点。
难点:
正手攻球的击球时间、部位和拍面的角度。
1、徒手模仿各发球动作,体会抛、引、挥等动作。
2、徒手模仿正手攻球动作,体会挥臂、腰部扭转和重心转换等动作要领。
三
1、反手攻球和搓球
2、游戏:
对墙击球
重点:
反手攻球的击球时间、部位和拍面的角度。
难点:
搓球的击球时间、部位和拍面的角度。
1、徒手模仿反手攻球动作,体会挥臂、腰部扭转和重心转换等动作要领。
2、徒手模仿搓球动作,掌握技术要领。
3、自己在台上抛球,将球搓过球网。
四
1、弧旋球技术
2、游戏:
多人轮打乒乓球
重点:
弧旋球的击球时间、部位和拍面的角度。
难点:
如何判断来球的旋转来决定发力方向。
1、徒手模弧旋球动作,体会挥臂、腰部扭转和重心转换等动作要领。
2、练习者站位近台中偏右(左),在右(左)角端线附近自抛、自拉对方右(左)边斜线。
体会前臂内收发力和手腕内(外)旋及击球点。
单元教学计划(5课次)
年级:
年月日
课题
足球
学习目标
1、通过教学激发学生参与球类活动的意识与行为,提高学习的主动性与兴趣性。
2、发展学生的速度、灵敏与协调素质,提高与改善学生的身体机能水平。
3、通过球类活动培养学生良好的心理品质、树立自尊与自信心
4、增强同伴间的合作与交流,形成关心集体、尊重对手、遵守纪律的良好体育风尚
课次
学习内容
重点与难点
实现目标的策略
一
1、了解足球
2、复习眼保健操
重点:
培养兴趣
难点:
知识点的理解
教法:
1、讲动作方法和要领。
2、教师做正确的示范。
3、教师个别指导。
4、巡回纠正错误动作。
学法:
1、学生认真听动作方法和要领。
2、学生练习。
3、分组练习。
二
1、带球(正脚背)
2、游戏:
夹球跳接力
重点:
脚尖向下
难点:
协调、灵敏
教法同上
学法:
1、认真听动作方法和要领。
2、生练习。
3、分组练习。
4、动作一致,精神饱满。
三
1、传球
2、游戏:
螃蟹赛跑
重点:
准确
难点:
协调、灵敏
教法同上
学法
1、认真听动作方法和要领。
2、生练习。
3、分组练习。
四
1、停球(踩、内侧停球)
重点:
准确
难点:
协调、灵敏
教法同上
学法:
1、认真听动作方法和要领。
2、分组练习。
3、动作一致,精神饱满。
五
5人制比赛
重点:
集体配合
难点:
积极拼抢
教法同上:
学法:
1、 5人制比赛2、对规则熟悉的学生充当裁判3、未上场的观看比赛4、每场比赛15分钟比赛。
单元教学计划(共6课次)
年级:
年月日
课题
跳绳
学习目标
1、学生学习并脚单摇跳、单脚交换跳短绳等不同方法;掌握2—3种简单的跳绳方法;
2、初步学习交叉跳、双摇跳的技术方法;敢于在同伴的面前展示自己的练习成果;
3、从不同的渠道创设一些利用短绳进行活动的方法,能在学习和今后的生活中进行锻炼。
课次
教学内容
重点与难点
实现目标的教法与学法
1
并脚或单脚交换跳短绳
改进动作方法,提高速度,注意手脚的配合。
1、能用并脚或单脚交换跳等动作进行跳短绳练习;
2、用自己擅长的姿势连续跳短绳1分钟;
3、能与伙伴协作练习,找出问题,改进动作。
2
学习交叉跳和双摇跳短绳
抖腕、摇绳要快,过绳协调,动作连贯。
1、徒手进行摇绳与脚跳配合的练习;
2、学会观察,相互帮助,模仿同学的动作进行练习;
3、体验单个或几个交叉跳、双摇跳绳动作;
3
创设一些利用短绳的进行活动的方法
学生创设的应是以前我们没练习过的动作方法。
1、教师启发学生思考;
2、引导学生回忆、观察;
3、学生相互商量、尝试;
4、相互借鉴,不断改进。
5、学生展示,小组评比。
单元教学计划(共课次)
年级:
年月日
课题
跳绳
学习目标
4、学习跳长绳的动作方法,掌握进、出绳的路线,会选择起跳的时机和起跳地点;
5、能根据自己的水平合理选择难度进行练习,敢于向更快的速度挑战;
6、发展学生的跳跃能力和身体协调性,培养时间感和空间感以及学生勇于实践、克服困难、团结协作的精神。
课次
教学内容
重点与难点
实现目标的教法与学法
4
进、出长绳练习
初步掌握进、出长绳的时机:
当绳刚摇过胸前时,随绳跑进,跳完后贴着对面摇绳人快速跑出。
1、能随节奏做跑进跑出长绳的动作;
2、观察教师动作,徒手模仿进、出长绳的动作;
3、随口令节奏跑进跳长绳;
4、通过游戏的练习,掌握进绳的时机;
5、相互帮助,提高小组成绩。
5
初步学习跳长绳
能大胆地进、出长绳,较准确的判断起跳的时机和选择起跳点,能不间断的跳长绳
1、用短绳进行个别学生的指导练习;
2、随绳落地的节奏,听教师的提示“进绳”、“跳”、“出绳”口令,进行练习;
3、各小组根据本组同学的水平,选择不同难度的练习;
4、接受教师的指导,改进动作;
6
“8”字型跳长绳
大胆的进出及跳长绳,能不间断跳长绳(几个或小组)
1、学生自己选择伙伴(两、三人一组)进行跳短绳的练习,相互学习,互相帮助;
2、接受教师的纠正,不断改进动作;
3、分成四个小组(四种不同的速度,学生自己选择速度)进行练习;
4、积极参加小组的比赛;
5、开展利用绳的各种活动。
单元教学计划(共8课次)
年级:
中段跳跃
学习
目标
了解跳高、跳远的基本知识,通过各种练习(游戏)的形式、使学生尝试跳跃的基本方法,体验其中的乐趣,发展体能,重点学习蹲踞式跳远助跑与起跳相结合的技术,了解一些跳跃方面的知识,通过多种练习形式,发展跳跃能力,培养克服困难、不畏强手、积极进取的精神。
课次
教学内容
重点与难点
实现目标的教法与学法
一、
单脚起跳:
用手触悬挂物
游戏:
袋鼠跳接力赛
重点:
单脚起跳
难点:
起跳有力,蹬伸、展体.
1、引导学生跳单双圈的游戏
2、让学生自己去体验、模仿动作
3、教师讲解示范、提炼展示、交流互评
二、
各种形式的跳
1、连续单脚跳
2、蛙跳
3、单脚或双脚连续跳上跳下25—30厘米的台阶
4、游戏:
青蛙跳荷叶
重难点:
动作连贯、协调
双脚起跳有力、双脚落地轻巧
1、教师说几个动物的名字,引导学生发挥跳跃的想象力如:
青蛙、蚱蜢、小兔子
2、学生以小组为单位自由结伴在指定地方练习,体会起跳有力、落地轻巧的方法
3、教师点评、指导、组织游戏小组评比
三、
跨越橡皮筋绳
重点:
两脚轮流过横绳
难点:
助跑有力,
1、组织学生看技术图片、录像,让学生模仿尝试练习
2、利用橡皮筋跳“之”字形,让学生跨越不同高度的练习
四、
1、跨越式跳高
2、游戏:
猜拳跳
重点:
单脚起跳
难点:
助跑与起跳相结合
1、上一步单脚起跳练习
2、3-5步助跑起跳练习
3、让学生自由选择助跑方向,做尝试性起跳过斜杆练习
4、逐渐延长助跑距离,加快助跑速度,反复过斜杆练习
5、用比一比、评一评的方法让学生进行实践观察
6、分组跳高完整动作练习过平竿,教师轮流指导.
7、分四个不同层次的高度,让学生自由选择高度练习
8、分组比赛,学会与人合作,正确对待竞争对手,不断挑战新的高度。
五、
1、蹲踞式跳远助跑,起跳
重点:
单脚踏跳
难点:
助跑轻松,速度逐渐加快,起跳有力
1、用挂图、电脑多媒体让模仿动作进行尝试性练习
2、教师讲解、示范,使学生了解蹲踞式跳远的完整动作过程
3、上一步单脚起跳,双脚轻巧,落地练习.
4、助跑3---5步踏跳,双脚落入垫子(沙坑)的练习
5、起跳距离为1.5米,2米各设两组,学生自由选择跳距练习
6、助跑几步一脚用力蹬地,跳过一定高度(30-50厘米)的横绳练习
7、助跑速度逐渐加快,一般10-15米左右,助跑起跳时动作连贯,起跳有力
8、教师评比,提炼展示,组织练习
六、
1、蹲踞式跳远
2、游戏:
单脚跳接力赛
重点:
助跑与起跳衔接好,上下肢配合协调
难点:
腾空.举腿.收腹
1、教师示范,教会学生如何互相观察实际跳点
2、短距离助跑,踏跳落地练习,提高学生手尽可能触到沙坑,帮助学生掌握积极、安全的落地方法
3、蹲踞式全程助跑跳远练习
4、教师在沙坑边插红旗,让学生挑战,增加练习的兴趣
5、采用“目标跳远”看谁的手已碰到地,看谁的落地最轻巧,看谁模仿最成功,看谁的姿势美,教师评价
6、让学生领会,模仿动作,启发学生观察、领会、归纳总结交流成功的经验
7、了解跳远的规则
七
测试:
跨越式跳高
重点:
单脚起跳,两脚依次轮流过竿,
小组长组织练习
教师测试
八
测试蹲踞式跳远:
重点:
单脚起跳,腾空收腹
难点:
助跑有节奏,起跳有力,
小组长组织练习
教师测试
室内体育课教案
课题:
体育与健康基础知识课次:
授课时间:
教学内容
我们的身体
知识重难点
重点:
了解身体各部位的名称及简要功能;
难点:
相关数据的记忆。
学习
目标
1、能认识自己的身体;
2、大致能说出身体某些部位的名称及简要功能。
课序时间
教学实施过程与方法
一
2´
二
18´
三
12´
四
5´
板书课题;我们的身体(口头提出本课学习目标)
了解人体结构:
1、出示人体挂图及人体模型,师生共同观看,了解人体各器官的名称、形状、位置;
2、师生共议人体各部位的名称、功能;
师:
人为什么能站立行走?
(板书:
骨头——支架)
师:
人体大致可分为哪几个部分?
(板书:
头颈躯干四肢)
师:
头部有些什么器官?
它们各有什么功能?
(提示学生注意人的大脑支配人体的特点——交叉支配)
(板书:
指挥)
师:
人的颈部有什么重要作用?
(板书:
连接通过)
师:
人体的躯干由哪些东西组成?
(板书:
骨头支撑保护胸腔腹腔)
师:
四肢的作用是什么?
(板书:
运动劳动生活)
小组活动,巩固检测对人体器官及功能的了解:
1、4人一组,一人提问,其余解答。
2、提问可说器官名称,答其功能或位置;也可提出人体部位,答相关器官的名称及功能。
3、教师参与小组活动。
引导学生根据己知的人体常识,分组讨论应如何保护自己的身体,最后向全班汇报。
(每组可自选一个身体部位重点进行讨论)
课序
教学实施过程与方法
五
3´
教师根据讨论情况和人体挂图进行点评,总结。
[板书设计:
]
五官感觉
头{
大脑指挥
颈连接通过
心血液循环
胸腔{
我们的身体肺气体交换
躯干{
肝胆胃
腹腔肠脾肾消化吸收贮存排泄
四肢运动劳动生活学习
教学用具
人体挂图一套
人体模型一个
课后反思
室内体育课教案
课题:
体育与健康基础知识课次:
授课时间:
教学
内容
高矮与胖瘦
知识重难点
重点:
让学生关注身体,注意健康,加强体育锻炼。
难点:
不良形体的形成。
学
习
目
标
1、能描述自己和同伴的身体特征;
2、培养学生关注身体和健康的意识。
课序时间
教学实施过程与方法
一
2´
二
5´
三
10´
四
5´
五
6´
请几位同学到讲台上,引导大家观察各自不同的外形区别,引入课题。
(板书:
高矮与胖瘦)
出示小黑板上的图表,请部分同学把课前收集的父母和自己身高、体重数据填入相关的栏目。
姓名
身高cm
体重kg
体形评价
备注
父亲:
母亲:
自己:
父亲:
母亲:
自己:
父亲:
母亲:
自己:
父亲:
母亲:
自己:
引导同学们根据身高栏的数据,讨论、分析影响人身高矮的原因。
(板书:
遗传营养种族性别体育锻炼有益身高
出示人体标准体重计算公式:
(身高—100)×95%=标准体重
请大家根据公式计算并评价其体形是否标准(可分组分别计算,既节省时间,又可引入竞争机制。
)
讨论肥胖的成因与控制方法。
(可参考表内数据)
课序
教学实施过程与方法
六
6´
七
5´
八
1´
1、控制饮食
(板书:
遗传摄入热量过多{
2、积极体育锻炼
讨论瘦弱形成原因及控制。
(板书:
消化不良治疗疾病
疾病养成良好饮食习惯
偏食
缺乏身体锻炼
分组讨论:
1、对自己和同伴的体形特点进行描述
2、自己对高矮、胖瘦的认识,
(在小组讨论的基础上每组推选一人将讨论情况向全班汇报)
教师评价、总结、下课。
[板书设计:
]
原因控制
高矮遗传营养
性别种族体育锻炼有益身高
与遗传加强体育运动
摄入热量过多控制饮食
胖瘦消化不良养成良好饮食习惯
疾病治疗疾病
缺乏锻炼积极体育锻炼
教学用具
小黑板一块
课后反思
室内体育课教案
课题:
体育与健康基础知识课次:
授课时间:
教学内容
学会调控自己的情绪
知识重难点
重点:
1、让学生会观察、说出同伴在活动中的情绪表现;2、了解在体育活动中怎样调节不良情绪。
难点:
相关术语的理解。
学
习
目
标
1、初步学会观察并能说出同伴在体育活动中的情绪表现。
2、学习在体育活动中调节和控制不良情绪。
课序时间
教学实施过程与方法
一
4´
二
1´
三
8´
四
4´
五
2´
六
6´
游戏:
击鼓传球(三次)
每小组垒球一个,由前向后传,再由后向前传。
尽量让每个同学体验各种情绪(可按个人评定,也可相连三人为一组,球停在组中任何一个人手中该组即判为失败)
根据传球游戏中同学们的情绪表现进行点评,引入本课学习内容。
(板书:
学会调控自己的情绪)
了解什么是情绪。
(引导同学们谈游戏活动中各种情况下自己的感受)
1、当球传出手或顺利通过本组时:
(板书:
快乐——轻松)
2、当球快传到自己手中和球在手中还未出手时:
(板书:
恐惧——紧张)
3、当球在自己手中鼓声停止时:
(板书:
悲哀——失望)
4、当由于同组同学的失误而使鼓声停止时球还在本组手中时:
(板书:
愤怒——生气)
师点评:
以上即是我们在不同环境、状态中的情绪表现。
请大家看看,这些情
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- 六年级 体育课 教案