下学期篮球兴趣小组活动记录表.docx

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下学期篮球兴趣小组活动记录表

西池学校篮球社活动记录

课题

行进间运球

指导教师

王育强

活动

时间

2017年2月23日

活动地点

篮球场

参加

人数

6

活动

目的

让学生更好地掌握初步篮球技能，促进身体机能和谐发展

活动

准备

热身练习

慢跑

活

动

过

程

一、教学常规

二、教师向学生讲清要求。

1、熟悉球性练习

A、运球报数

B、高抛球击掌

2、运球互指。

在一块长、宽各5米左右的篮球场上，里面站三至四人，每人一球。

在此场内运球，运球的同时去击拍别人的球。

A、教师向学生讲解游戏的方法、规则并提出游戏的注意事项。

B、教师找学生配合一起示范。

C、学生自由结合在规定的区域内进行游戏。

D、教师巡回指导。

E、找学生示范，并点评。

F、学生相互交换进行游戏。

3、抢运球。

三、运二球接力

1、放松整理活动

2、学生交流学习体会，教师进行讲评。

3、师生再见

效

果

反

馈

西池学校篮球社活动记录

课题

体前变向换手运球

指导教师

王育强

活动

时间

2017年3月2日

活动地点

篮球场

参加

人数

6

活动

目的

让学生更好地掌握初步篮球技能，促进身体机能和谐发展

活动

准备

热身练习

慢跑

活

动

过

程

1熟悉篮球，初步体验运球（拍球）动作。

1、双手持球向上抛、接球。

2、单手持球向上抛、接球。

3、原地各种拍球练习。

4、游戏：

绕“8”字运球。

5、游戏《空当接龙》。

2体验运球动作。

1、单人运球。

2、各种办法的运球。

3、行进间运球。

4、运球游戏：

“我变，我变，我变变变”、“石头，剪刀，布”、“老鹰抓小鸡”、“捉尾巴”

5、游戏《冲过封锁线》扣篮或投篮。

6、变向运球。

7、运球打靶比赛。

8、小组对抗练习。

9、合作运球。

效

果

反

馈

西池学校篮球社活动记录

课题

花样拍球2

指导教师

王育强

活动

时间

2017年3月16日

活动地点

篮球场

参加

人数

6

活动

目的

让学生更好地掌握初步篮球技能，促进身体机能和谐发展

活动

准备

热身练习

慢跑

活

动

过

程

1、小组长带领下，直线拍球练习。

2、分组进行比赛，看谁快。

随机分组成5组，每组分两小组相对站立，相距15米。

3、在小组长带领下，直线快速拍球练习。

4、遵守游戏规则，积极参与游戏竞赛活动。

合作学习1、讲解示范游戏的方法和规则。

5、组织学生进行游戏竞赛活动。

6、对各小组进行评价。

7、放松操。

效

果

反

馈

西池学校篮球社活动记录

课题

花样拍球

指导教师

王育强

活动

时间

2017年3月9日

活动地点

篮球场

参加

人数

6

活动

目的

让学生更好地掌握初步篮球技能，促进身体机能和谐发展

活动

准备

热身练习

慢跑

活

动

过

程

1、讲解、示范直线行进运球的方法。

2、组织学生练习，做好个别学生的辅导。

分组直线行进运球练习：

自由组合成五路纵队参与直线行进运球的练习。

1）通过练习，提高运球和控球能力。

2）发展学生动作的准确、灵敏和协调性。

3）通过展示，提高学生的自信心，培养了相互协作、团结进取的作风。

3、让学生进行花样拍球

1）小组长带领下练习。

2）各小组进行展示。

4、小组内要做好讨论和改进方法，能力强帮助较差的同学。

5、游戏：

迎面拍球接力。

效

果

反

馈

西池学校篮球社活动记录

课题

组织教学比赛

指导教师

王育强

活动

时间

2017年3月23日

活动地点

篮球场

参加

人数

6

活动

目的

通过比赛提高学生的篮球水平

活动

准备

热身练习

慢跑

活

动

过

程

一、上课常规

二、基本内容：

1传切配合练习

2三步上篮练习

3教学比赛

三、结束部分

1放松活动

2小结

3下课

效

果

反

馈

西池学校篮球社活动记录

课题

简单战术训练

指导教师

王育强

活动

时间

2017年3月30日

活动地点

篮球场

参加

人数

6

活动

目的

发展灵敏、速度、耐力等身体素质。

体验练习中的成功乐趣。

活动

准备

热身练习

慢跑

活

动

过

程

开始部分　

1、课堂常规　　

2、本课的教学内容目标及要求　　

基本部分　　

.2-1-2区域联防

由于位置分布比较匀称所以机动性比较大，适用于对付正面进攻见长，正面突破和篮下威力较大、但不善于组织联要进攻的球队，区域联防应由失球开始即组织全厂防守，在前场失球时，要立即组织干扰，伺机出击抢断（封一传、堵中路、卡两边），控制对方发动快攻，争取迅速退入半场阵地防守，在中场，可伺机组织边角的或对方运球停球地点的二夹一防守配合，阵地防守落位应随进攻特点，有针对性的，打破固定站位形式，可采用对位联防形式，或特定的侧重防守阵型

结束部分　　

效

果

反

馈

西池学校篮球社活动记录

课题

力量练习

指导教师

王育强

活动

时间

2016年4月6日

活动地点

篮球场

参加

人数

6

活动

目的

让学生更好地掌握初步篮球技能，促进身体机能和谐发展

活动

准备

热身练习

慢跑

活

动

过

程

1、集合靠拢，提出要求。

2、讲解练习内容：

分组俯卧撑、立卧撑比赛。

3、哨音指挥，秒表计时。

4、讲解放松内容，口令指挥。

5、询问各组组长成绩，评判胜负。

6、鼓励学生

7、布置课外作业

8、师生再见

效

果

反

馈

西池学校篮球社活动记录

课题

突分配合

指导教师

王育强

活动

时间

2017年4月13日

活动地点

篮球场

参加

人数

6

活动

目的

让学生更好地掌握初步篮球技能，促进身体机能和谐发展

活动

准备

热身练习

慢跑

活

动

过

程

1、给各组发放图解及笔，

巡视察看各组自练情况，

适时提示启发学生：

持球队员的“三威胁”，即：

传、运、投。

2、分组集合，出示图解板。

A.请同学回答“持球突破后补防该如何进行配合”。

B.补充完“突分配合战术”要点

方法：

1号位传球至2号位，2号位持球突破（左右不限）运球至3号位分球给插上的1号位队员，1号位队员上篮。

要点：

分球和插入时机，即人到球到。

分组辅导，明确动作要点，纠正错误。

效

果

反

馈

西池学校篮球社活动记录

课题

单手肩上传球

指导教师

王育强

活动

时间

2017年4月20日

活动地点

篮球场

参加

人数

6

活动

目的

1.通过教学使学生了解单手肩上投篮技术,建立正确的动作表象.

2.提高学生动作分析能力.

活动

准备

热身练习

慢跑

活

动

过

程

开始部分　

1、课堂常规　　

2、本课的教学内容目标及要求　　

基本部分　　

一、学习单手肩上投篮技术　　

动作要求：

　　单手肩上投篮：

（以右手为例）右手五指自然分开（掌心空出），指根以上部位触球，向后屈腕，屈肘持球于肩上耳部左右，肘内收，前臂与地面接近垂直，左手扶球的左侧，右脚稍前，左脚稍后，重心放在两脚之间，两膝微屈，目视投篮目标。

投篮时，两脚前脚掌用力蹬地，伸展腰腹，抬肘，手臂上伸，即将伸直时，手腕用力前屈，手指拨球，球最后经中指和食指的指端投出。

球出手后，腿、腰、臂、自然伸直。

组织：

全班三人一组，每组一球，同时进行练习　　

二、教法：

1．讲解单手肩上投篮动作要领　　

2．示范单手肩上投篮动作　　

3．学生练习时，教师巡回指导，纠正错误动作

要求：

认真听讲解，仔细观察教师示范，认真进行练习。

　三、教学比赛　　

组织：

分成两对进行比赛　　

目的是培养良好的观察、模仿能力。

通过比赛，进一步巩固和提高单手肩上投篮的动作；培养学生的集体主义精神。

（四）结束部分　　

效

果

反

馈

西池学校篮球社活动记录

课题

三对三练习，行进间高手投篮练习

指导教师

王育强

活动

时间

2017年5月11日

活动地点

篮球场

参加

人数

6

活动

目的

让学生更好地掌握初步篮球技能，促进身体机能和谐发展

活动

准备

热身练习

慢跑

活

动

过

程

1、提示学生，分组让学生进行花样拍球。

2、组织学生展示成果，并进行评价。

3、发展学生动作的准确、灵敏和协调性。

通过展示，提高学生的自信心，培养了相互协作、团结进取的作风。

4、讲解、示范三对三的方法

1）、小组长带领下练习。

分组，积极参与三对三的练习。

2）、各小组进行展示。

5、游戏：

迎面拍球接力。

效

果

反

馈

西池学校篮球社活动记录

课题

投篮练习，抢篮板练习

指导教师

王育强

活动

时间

2017年5月18日

活动地点

篮球场

参加

人数

6

活动

目的

让学生更好地掌握初步篮球技能，促进身体机能和谐发展

活动

准备

热身练习

慢跑

活

动

过

程

1、小组长带领下，直线拍球练习。

2、分组进行比赛，看谁快。

随机分组成5组，每组分两小组相对站立，相距15米。

3、在小组长带领下，投篮练习。

4、遵守游戏规则，积极参与游戏竞赛活动。

合作学习1、讲解示范游戏的方法和规则。

5、组织学生进行游戏竞赛活动。

6、对各小组进行评价。

7、放松操。

效

果

反

馈

西池学校篮球社活动记录

课题

单人运球

指导教师

王育强

活动

时间

2017年6月8日

活动地点

篮球场

参加

人数

6

活动

目的

让学生更好地掌握初步篮球技能，促进身体机能和谐发展

活动

准备

1、热身练习

2、慢跑

活

动

过

程

A熟悉篮球，初步体验运球（拍球）动作。

1、双手持球向上抛、接球。

2、单手持球向上抛、接球。

3、原地各种拍球练习。

4、游戏：

绕“8”字运球。

5、游戏《空当接龙》。

B体验运球动作。

1、单人运球。

2、各种办法的运球。

3、行进间运球。

4、运球游戏：

“我变，我变，我变变变”、“石头，剪刀，布”、“老鹰抓小鸡”、“捉尾巴”

5、游戏《冲过封锁线》扣篮或投篮。

6、变向运球。

7、运球打靶比赛。

8、小组对抗练习。

9、合作运球。

效

果

反

馈

西池学校篮球社活动记录

课题

行进间运球

指导教师

王育强

活动

时间

2017年6月12日

活动地点

篮球场

参加

人数

6

活动

目的

让学生更好地掌握初步篮球技能，促进身体机能和谐发展

活动

准备

热身练习

慢跑

活

动

过

程

一、教师向学生讲清要求。

1、熟悉球性练习

A、运球报数

B、高抛球击掌

2、运球互指。

在一块长、宽各5米左右的篮球场上，里面站三至四人，每人一球。

在此场内运球，运球的同时去击拍别人的球。

A、教师向学生讲解游戏的方法、规则并提出游戏的注意事项。

B、教师找学生配合一起示范。

C、学生自由结合在规定的区域内进行游戏。

D、教师巡回指导。

E、找学生示范，并点评。

F、学生相互交换进行游戏。

3、抢运球。

二、运二球接力

1、放松整理活动

2、学生交流学习体会，教师进行讲评。

3、师生再见

效

果

反

馈

西池学校篮球社活动记录

课题

单手肩上传球

指导教师

王育强

活动

时间

12.1—12.5

活动地点

篮球场

参加

人数

6

活动

目的

1.通过教学使学生了解单手肩上投篮技术,建立正确的动作表象.

2.提高学生动作分析能力.

活动

准备

热身练习

慢跑

活动过程设计

记录及反思

开始部分　1、课堂常规　　

2、本课的教学内容目标及要求　　

基本部分　　

一、学习单手肩上投篮技术　　

动作要求：

　　单手肩上投篮：

（以右手为例）右手五指自然分开（掌心空出），指根以上部位触球，向后屈腕，屈肘持球于肩上耳部左右，肘内收，前臂与地面接近垂直，左手扶球的左侧，右脚稍前，左脚稍后，重心放在两脚之间，两膝微屈，目视投篮目标。

投篮时，两脚前脚掌用力蹬地，伸展腰腹，抬肘，手臂上伸，即将伸直时，手腕用力前屈，手指拨球，球最后经中指和食指的指端投出。

球出手后，腿、腰、臂、自然伸直。

组织：

全班三人一组，每组一球，同时进行练习　　

二、教法：

1．讲解单手肩上投篮动作要领　　

2．示范单手肩上投篮动作　　

3．学生练习时，教师巡回指导，纠正错误动作

要求：

认真听讲解，仔细观察教师示范，认真进行练习。

　三、教学比赛　　

组织：

分成两对进行比赛　　

目的是培养良好的观察、模仿能力。

通过比赛，进一步巩固和提高单手肩上投篮的动作；培养学生的集体主义精神。

（四）结束部分　　

西池学校篮球社活动记录

课题

简单战术训练

指导教师

王育强

活动

时间

12.8—12.12

活动地点

篮球场

参加

人数

6

活动

目的

发展灵敏、速度、耐力等身体素质。

体验练习中的成功乐趣。

活动

准备

热身练习

慢跑

活动过程设计

记录及反思

开始部分　1、课堂常规　　

2、本课的教学内容目标及要求　　

基本部分　　

.2-1-2区域联防

由于位置分布比较匀称所以机动性比较大，适用于对付正面进攻见长，正面突破和篮下威力较大、但不善于组织联要进攻的球队，区域联防应由失球开始即组织全厂防守，在前场失球时，要立即组织干扰，伺机出击抢断（封一传、堵中路、卡两边），控制对方发动快攻，争取迅速退入半场阵地防守，在中场，可伺机组织边角的或对方运球停球地点的二夹一防守配合，阵地防守落位应随进攻特点，有针对性的，打破固定站位形式，可采用对位联防形式，或特定的侧重防守阵型

（三）结束部分　　

西池学校篮球社活动记录

课题

组织教学比赛

指导教师

王育强

活动

时间

12.22—12.26

活动地点

篮球场

参加

人数

6

活动

目的

通过比赛提高学生的篮球水平

活动

准备

热身练习

慢跑

活动过程设计

记录及反思

一、上课常规

二、基本内容：

1传切配合练习

2三步上篮练习

3教学比赛

三、结束部分

1放松活动

2小结

3下课

西池学校篮球社活动记录

课题

组织教学比赛

指导教师

王育强

活动

时间

12.15—12.19

活动地点

篮球场

参加

人数

6

活动

目的

通过比赛提高学生的篮球水平

活动

准备

热身练习

慢跑

活

动

过

程

集合整队

师生问好

宣布本课内容

1.绕篮球场运球十圈，鼓励做动作。

2.分组投篮练习。

3.复习滑前移动技术，4点滑前移动触球，学习侧身跑，后转身跑，变向跑，注意眼睛看来球方向。

4.休息十分钟。

5.纵场传接球上篮。

6.篮球场折返跑。

每6个人一组，要求全速跑。

效

果

反

馈