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乒乓球比赛评语
乒乓球比赛评语
1.乒乓球竞赛总结书(三百字以上)
乒乓球竞赛总结报告环境院09级乒乓球赛于3月18日在河海江宁校区体育馆如期进行。
竞赛的过程中布满了汗水、掌声和欢乐。
此次乒乓球竞赛为同学供应了一个展现本人乒乓球技术的舞台,同学以饱满的热忱和高度的乐观性全身心的投入到竞赛当中,并且充分发扬了敢打敢拼的拼搏进取精神。
在竞赛中,我们不只同学之间技术的较量,更重要的是在于他们心灵和言语的沟通;同时我们也看到了同学们乐观向上,努力进取,坚韧拼搏的精神,更感遭到了同学们高度的集体荣誉感和追求全面进展的上进心,并且在此次活动中我们也获得了很多珍贵的活动阅历。
总体上说,这次活动是比较胜利的。
以下便是此次活动的支配:
一、竞赛筹备竞赛分初赛、半决赛和决赛三轮进行,每局实行11分制,初赛以三局两胜制,半决赛和决赛以五局三胜制。
参赛队员由本班级同学组成。
二、竞赛方式竞赛分男单、女单、混双三种形式绽开;竞赛采纳直接淘汰制,胜出者直接晋级。
竞赛遵照公正、公正、公开的准绳。
三、竞赛通知通知分两种方式:
由各班班长口头通知和短信信通知竞赛地点和竞赛时间。
四、工作落实活动担任人开会争论打算活动流程、活动分工;同学在本班班长或体育委员处报名;工作人员支配:
裁判员、记录员、现场工作人员。
竞赛以随机抽签的方式自在组合;奖品由活动担任人预备;海报由院宣扬中心海报组支配;旧事稿由班级委支配人员。
本次竞赛结果公布如下:
男单:
第一名其次名第三四名女单:
第一名其次名第三名混双:
第一名其次名第三名本次活动从全体上看虽然达到了预期效果并取得了肯定的胜利,但仍旧有许多不足之处:
一、由于种种缘由,竞赛开头,场面一度陷于混乱中;二、活动的整个流程连接不紧密,后期处理不太给力。
下面我们先对混乱缘由进行初步分析,并提出改进方案,盼望以后引以为戒。
缘由一:
缺乏专业学问由于缺乏专业的乒乓球学问,导致竞赛程序规划不合理,使得支配初赛时比较忙乱。
如此,又要临时变动参赛挨次,导致次序混乱。
改进方案:
在进行乒乓球策划的时候,本人要通过网络、询问等方式多多了解乒乓球的专业学问,并将之应用于活动过程中。
这也是一种学问的充电过程,更是一个学以致用的过程。
不只仅是乒乓球赛,以后的许多活动都需要这样。
缘由二:
服务人员支配不到位、不合理竞赛开头,裁判没有定好位,也没有特别明确的人员分工。
担任人做的工作比较琐碎,无法很好地统筹全局。
由于工作人员的缺乏,导致一个人身兼数职,裁判有时候也是竞赛运动员。
改进方案:
在乒乓球赛的前几天,应当和裁判及其他工作人员开个会,布置每个人的详细工作。
担任人需要做的不只仅是实事,更要把每一份细小的工作支配到个人,让每一个参与组织工作的人明白本人的职责。
招募工作人员的时候,让班级委多多参加,多多恳求班级同学的关心,让每一个有爱好的同学都能参加组织工作,尽量找不参与竞赛的同学。
缘由三:
参赛人员虽已按时到场,但很难召集到一块。
竞赛中,小部分同学因事无法按时到竞赛场地参与竞赛,工作人员不知情,形成无谓的等待和拖延。
参赛人员虽按时到场员,但很难召集到一块,无法进行赛前程序支配。
另一部分缘由在于竞赛支配没考虑到这种突发情况。
改进方案:
竞赛前和同学确认竞赛时间地点。
竞赛场地设一个检录处,让同学先进行检录,并多支配人手,以带队形式进行参赛,或许这样能维持竞赛的良好次序。
竞赛前要认真思索,相出替补方案来应对各种突发情况。
缘由四:
裁判没有专业水准竞赛中,裁判因缺少专业学问可能会形成误判的状况或者让发球多了随机性,使竞赛缺少公正性。
改进方案:
竞赛开头前,肯定要对裁判进行一下系统的培训,统一竞赛规章。
缘由五:
担任人缺乏阅历,想问题不够全面由于本人缺乏这品种似活动的组织阅历,想的问题太简洁,没有考虑到竞赛中细节问题。
改进方案:
多多参与别人组织的类似活动,学习组织活动的阅历,多和前辈沟通争论。
常常反思,吸取办活动的阅历和教训。
现在对活动的整个流程连接不紧密问题进行分析并提出处理方法。
一个活动的整个过程的连贯性对于活动的胜利有重要的影响。
能否使同学们对活动印象深刻也与活动的完整性息息相关。
此次乒乓球赛,由于时间紧迫,支配不足,规划欠佳导致活动的整个流程连接不紧密,总的来说,进行得比较匆忙。
前期预备,竞赛过程,竞赛结束后的工作均存在肯定问题。
如竞赛完结后,奖项奖品地颁发都比较晚,与竞赛过程连接不连贯等问题。
处理方法:
对于整个活动,必需有一个完整的方案保证活动的完整性。
活动组织者应做好充充分的预备。
组织活动时,应当多多争论,集思广益;分工明确,支配到位;广泛宣扬,充分预备;乐观行动,相互督促;擅长反思,勤于总结。
这次活动已经成为记忆,存入脑海。
盼望以后能引以为戒,把活动办好。
信任在今后的工作中,我们将不断的开辟进取,做到各方面之间的合作,把工作越做越好,充分发挥班级委班级委职能,在辅导员的带领下,使我班级的各项活动和业余生活工作推向新的高度。
2.关于乒乓球的期末自我评价300字
乒乓球学习告一段落了,一学期的课程划上句号了。
今年的学习,可谓收获颇丰,感慨万千。
说实话,我这人进行不了大运动量的活动。
也不晓得为什么,对别人简洁的体育考试,于我而言,可是天敌。
虽然如此,我平常还是热衷体育赛事的,篮球,排球,体操,跳水,羽毛球,乒乓球等等。
其中最喜爱的就是乒乓球了,它虽玲珑小巧,却玩转天下。
我国的乒乓球运动在国际上也处于领先的地位,这也是我特殊喜爱它的缘由吧,总有难以言表的骄傲与欣慰感。
邓亚萍,刘国梁,孔令辉,马林,王励勤还有王楠都是我非常喜爱的乒乓球健将,从他们身上,我看到乒乓球的力气美,运动美。
让我感遭到运动的无穷乐趣。
所以当时选修体育课的时候,我毫不迟疑就选择乒乓球,盼望可以了解更多的乒乓球学问。
虽然从学校得时候就接触乒乓球,真正系统学习,却是在今年的体育选课中。
我们今年的学习,理论和实战练习,穿插进行,一年下来,乒乓球的水平可谓有了不小的进步,对于乒乓球的规章打法,也有了初步的熟悉理解。
我们最后是学关于乒乓球的基本的规章。
在接下的课中我们依次学习了发球,推挡球和副手攻球。
我这人球感一般,推球正好熬炼我这方面的力量。
老师示范,从握球拍,接球,身体姿态,打法。
课后,我便在寝室,练习接球,握球拍。
接下来的课,我认真仿照老师的动作,请教同学,渐渐地球感增加,不再可怕。
球技也不快不慢地提高,从过去的一味东西接球,处处变不惊,也学会了搓球,拉球,打直线球,发旋球。
记得有一次,我和赵举刚,尝试打拉球,发旋球,两个人刚开头,协作得不是很有默契,打得很糟糕。
旁边的同学和老师,急躁给我们指点,指出我们的错误动作,帮我们订正,给我们示范。
经过练习,我们慢慢熟识,越来越顺当。
这学期到中段的时候,老师要求我们打轮回竞赛,由于每周只能打一次的乒乓球,一到竞赛的时候形态发挥不出来,而且接触的是高手,成果并不抱负。
不同的同学有不同的打法,有的擅长攻击,有的喜爱声东击西,有的擅长发球,花样百变。
我常常被搞得摸不着方向,往往是还没找到感觉,就已经被淘汰了。
记忆中,我跟赵举刚打过好多次了,但是每次都输了,他打球很有急躁,很少有失误,而我就不行了,不过关,关键时候顶不住,还有一次和卢静云打,他的发球很难接,始终顺应不了,加上本人没急躁,很快就输了,那场团体赛,我作为其次单打就输了两场,最终导致输掉了整场竞赛,但是我的队友,李孜信,陈林龙没有责备我,反而鼓舞我,打好后面的竞赛。
虽然这些竞赛,我输得一塌糊涂,但是我却学习了不少的学问。
后来,我认真总结了阅历,观摩他人打球,仔细练习,还是把形态调整好了。
在十四周的时候,我们进行的最具重量的单败淘汰赛,老师赛前就说抽签时,具有许多的偶然的因素。
结果我不幸得就抽到的抢号,而且是和张銮明来打,即便我赢了他,接下来了十六进八的竞赛,我也要和李佳琦打,最终我顶住压力3:
2打败了张銮明,但是我的体力不行了。
接下来我就很快的输给了李佳琦。
无缘八强。
随着我的失利本学期的关键竞赛都已结束了。
一个学期下来,我的水平还是提高了不少,特殊是我的副手旋球颇具威力,令很多人都无法顺应,每每达到关键的时候往往是特别制胜的法宝。
现在我谈谈本人的感想吧。
我觉得乒乓球虽然不像篮球足球那样要耗费大量的体力,但同样需要平和的心态。
难怪每次看球赛的时候,解说员还有教练总是会提示球员保持平和的心态,不急躁,不怕输。
我觉得不论是训练过程还是竞赛,都要排解私心邪念,既然在打球,就不要考虑作业,电影等其他无关的事,一心一意打球。
也不要太注意本人的动作能否潇洒,更不要由于怕失分,而畏首畏尾,不敢尝试学习新的打法,怕丢脸。
奥运冠军也有失误的时候,他们平常练习也不肯定都是完善的动作。
不论做什么事,都不要可怕失败,要有上进心,虽然我们不是这方面的天才,但通过努力,我们一样能取得不错的成果。
像我,体育运动没有任何天赋,但我坚持下来了,最终还是顺当完成这门课程的考核。
乒乓球课结束了,现在觉得很不舍。
以后有时间,我还会连续练习。
由于通过今年的学习,我真正体会到乒乓球的运动美感。
而且也是熬炼身体,提高素养的方法。
乒乓球,作为我国的国球,是每个中国人都该学习了解的。
最后,关于我还想对段老师说,段老师您真的是个好老师,您教会了我们很多的东西,特殊是做人的道理,虽然仅仅是门体育课,但老师所表现出来了敬业奉献的精神令我为之颤然,乒乓球课上,一个温馨的问候,一次为别人捡球,都已经在我心中永恒的定格了。
以前的老师都不把体育当回事,但段老师不同,她不只严于利己,也严格要求我们,要做就做到最好。
她的话将会始终得激励着我,不会随着的乒乓球课的结束而中缀。
3.关于乒乓球的期末自我评价300字
乒乓球学习告一段落了,一学期的课程划上句号了。
今年的学习,可谓收获颇丰,感慨万千。
说实话,我这人进行不了大运动量的活动。
也不晓得为什么,对别人简洁的体育考试,于我而言,可是天敌。
虽然如此,我平常还是热衷体育赛事的,篮球,排球,体操,跳水,羽毛球,乒乓球等等。
其中最喜爱的就是乒乓球了,它虽玲珑小巧,却玩转天下。
我国的乒乓球运动在国际上也处于领先的地位,这也是我特殊喜爱它的缘由吧,总有难以言表的骄傲与欣慰感。
邓亚萍,刘国梁,孔令辉,马林,王励勤还有王楠都是我非常喜爱的乒乓球健将,从他们身上,我看到乒乓球的力气美,运动美。
让我感遭到运动的无穷乐趣。
所以当时选修体育课的时候,我毫不迟疑就选择乒乓球,盼望可以了解更多的乒乓球学问。
虽然从学校得时候就接触乒乓球,真正系统学习,却是在今年的体育选课中。
我们今年的学习,理论和实战练习,穿插进行,一年下来,乒乓球的水平可谓有了不小的进步,对于乒乓球的规章打法,也有了初步的熟悉理解。
我们最后是学关于乒乓球的基本的规章。
在接下的课中我们依次学习了发球,推挡球和副手攻球。
我这人球感一般,推球正好熬炼我这方面的力量。
老师示范,从握球拍,接球,身体姿态,打法。
课后,我便在寝室,练习接球,握球拍。
接下来的课,我认真仿照老师的动作,请教同学,渐渐地球感增加,不再可怕。
球技也不快不慢地提高,从过去的一味东西接球,处处变不惊,也学会了搓球,拉球,打直线球,发旋球。
记得有一次,我和赵举刚,尝试打拉球,发旋球,两个人刚开头,协作得不是很有默契,打得很蹩脚。
旁边的同学和老师,急躁给我们指点,指出我们的错误动作,帮我们订正,给我们示范。
经过练习,我们慢慢熟识,越来越顺当。
这学期到中段的时候,老师要求我们打轮回竞赛,由于每周只能打一次的乒乓球,一到竞赛的时候形态发挥不出来,而且接触的是高手,成果并不抱负。
不同的同学有不同的打法,有的擅长攻击,有的喜爱声东击西,有的擅长发球,花样百变。
我常常被搞得摸不着方向,往往是还没找到感觉,就已经被淘汰了。
记忆中,我跟赵举刚打过好多次了,但是每次都输了,他打球很有急躁,很少有失误,而我就不行了,不过关,关键时候顶不住,还有一次和卢静云打,他的发球很难接,始终顺应不了,加上本人没急躁,很快就输了,那场团体赛,我作为其次单打就输了两场,最终导致输掉了整场竞赛,但是我的队友,李孜信,陈林龙没有责备我,反而鼓舞我,打好后面的竞赛。
虽然这些竞赛,我输得一塌糊涂,但是我却学习了不少的学问。
后来,我认真总结了阅历,观摩他人打球,仔细练习,还是把形态调整好了。
在十四周的时候,我们进行的最具重量的单败淘汰赛,老师赛前就说抽签时,具有许多的偶然的因素。
结果我不幸得就抽到的抢号,而且是和张銮明来打,即便我赢了他,接下来了十六进八的竞赛,我也要和李佳琦打,最终我顶住压力3:
2打败了张銮明,但是我的体力不行了。
接下来我就很快的输给了李佳琦。
无缘八强。
随着我的失利本学期的关键竞赛都已结束了。
一个学期下来,我的水平还是提高了不少,特殊是我的副手旋球颇具威力,令很多人都无法顺应,每每达到关键的时候往往是特别制胜的法宝。
现在我谈谈本人的感想吧。
我觉得乒乓球虽然不像篮球足球那样要耗费大量的体力,但同样需要平和的心态。
难怪每次看球赛的时候,解说员还有教练总是会提示球员保持平和的心态,不急躁,不怕输。
我觉得不论是训练过程还是竞赛,都要排解私心邪念,既然在打球,就不要考虑作业,电影等其他无关的事,一心一意打球。
也不要太注意本人的动作能否潇洒,更不要由于怕失分,而畏首畏尾,不敢尝试学习新的打法,怕丢脸。
奥运冠军也有失误的时候,他们平常练习也不肯定都是完善的动作。
不论做什么事,都不要可怕失败,要有上进心,虽然我们不是这方面的天才,但通过努力,我们一样能取得不错的成果。
像我,体育运动没有任何天赋,但我坚持下来了,最终还是顺当完成这门课程的考核。
乒乓球课结束了,现在觉得很不舍。
以后有时间,我还会连续练习。
由于通过今年的学习,我真正体会到乒乓球的运动美感。
而且也是熬炼身体,提高素养的方法。
乒乓球,作为我国的国球,是每个中国人都该学习了解的。
最终,关于我还想对段老师说,段老师您真的是个好老师,您教会了我们很多的东西,特殊是做人的道理,虽然仅仅是门体育课,但老师所表现出来了敬业奉献的精神令我为之颤然,乒乓球课上,一个温馨的问候,一次为别人捡球,都已经在我心中永恒的定格了。
以前的老师都不把体育当回事,但段老师不同,她不只严于利己,也严格要求我们,要做就做到最好。
她的话将会始终得激励着我,不会随着的乒乓球课的结束而中缀。
4.2021乒乓球世锦赛的评价
我谈谈总决赛吧。
这次中国男队应当说表现不错,在女队失利和马龙丢掉第一盘的巨大压力下实现大逆转,实属不易,也突出了一个问题:
那就是在团体竞赛中,拥有一名有丰富大赛阅历的老将是多么重要。
那天马琳做到了,他打出了自北京奥运会以来最精彩的一场竞赛,他用一场酣畅淋漓的成功证明白本人还并不老,在与新人较量中他仍有本人的优势。
任何时候都不能冒进,男队目前的队员结构就比较好,有马琳和王励勤这样的老将压阵,还有中生代好手王皓,也有马龙、张继科和许昕这样的重生代球员,老中青三代相结合,这就是中国乒乓球能够常胜不衰的缘由。
再说女队,可以说这次痛失考比伦杯是中国年轻一代交出的学费,难过过后,我们还可以重来。
我们赢得起也要输得起,究竟在世界上中国队还是最强的,要有这样一个坚决的信念,成长的代价付出了就应当有所报答,盼望女队的小花们不要灰心,争取在两年后的世锦赛和奥运会上用她们的成果说话。
盼望我的回答令你满足。
5.高中体育之星评语
人生总会有本人的精彩:
他在奔跑中彰显生命的活力,在跳越中呈现人生的风采,在努力拼搏中绽放青春的花蕊。
喜爱体育运动,曾多次参与区运动会,为校、为班争取荣誉。
校运会上表现突出,体育课上仔细协作老师教学。
作为体育委员,能尽心尽责做好体育委员的工作,帮助老师管理分发、收集体育器材。
这次体育之星推选中,高票当选体育之星,说明白同学们对他工作的认可。
他以令人叹服的速度证明本人的实力,用潇洒驰骋的英姿折服全体师生。
圆润之面透武士之钢劲,强壮之躯涵侠骨之柔情。
在他身上永久弥漫着激情与活力,引领健康与欢乐!
他以汗泪之水、勤奋之茶,泡制人生,品尝运动之苦涩;用今日的活力见证青春激情,用今日的汗水锁住强健的体魄。
课余活动,喜爱打羽毛球、打篮球,在运动过程付出汗水,但从中获得了无穷乐趣,使生活愈加充实。
他是靠着一颗对体育布满热忱的心和优秀的体育成果获得了“体育之星”。
他活泼开朗喜爱运动,尤其擅长篮球、乒乓球,学校时就代表学校参与区级乒乓球竞赛,并取得了优良的成果。
学校以来更喜爱篮球,他成了班级的主力队员。
在班级篮球竞赛中,他驰骋沙场,频频投篮,是人人赞扬的灌篮高手。
他具有很高的运动天赋,校运会上为班级争得了荣誉,平常更是体育老师的好帮手,对老师布置的各项工作都能认仔细真地去完成,所以被评为“体育之星”。
本身体育素养较好,体育成果班级名列前茅,作为班级体育委员,为班级体育成果的提高做出了很大的贡献。
要问去年区运会上谁为学校夺得一等奖立下汗马功劳,她就是我班的体育委员——***。
她从小喜爱运动,曾多次代表学校参与区运会,并多次获得60米短跑、跨栏等项目冠军。
在校运会上更是收获100米、跳远双料冠军,为班级和学校抹黑添彩,她是人人赞扬的“体育之星”。
外表看起来文文雅静,运动场上却是英姿飒爽。
不是运动健将,又没有班干部经受,但他有着一颗勇于担当班级体育工作之心。
强健的身影和突出的运动力量,他拥有不达目的誓不罢休的精神。
出众的身体素养及弹跳力量,充分呈现了健康的男生抽象。
他的身体素养虽然不是最好,但他对体育的爱好与追求特别执着,运动会上他表现突出,篮球赛上他屡屡建功,他为本人的目标努力奋斗。
“体育之星”——***篮球竞赛中他是“神投手”、“抢断王”,运动会上他不让冠军旁落,他是班里的领操手、体育委员、运动健将。
我班体育之所以能“傲视群雄”,就是由于有他。
***——“体育之星”。
6.如何评价乒乓球的好坏
评价乒乓球的好坏,可以从分量、圆度误差、和硬度等目标进行评价。
国际乒联将球的级别用星数来表示,级别最高为3星。
三星球:
分量在2.64至2.53g之间,圆度误差小于0.15mm,硬度数值小于0.80mm,国际乒联专业竞赛指定用球。
二星球:
分量在2.40至2.53g之间,圆度误差小于0.25mm,硬度数值小于0.90mm,它适用于国内严重竞赛及国家队专业训练。
一星球:
分量在2.35至2.63g之间,圆度误差小于0.25mm,硬度数值小干1.10mm,适用于乒乓房、学校、部队、单位等业余竞赛或健身。
7.乒乓球竞赛心态
一,乒乓球赛前的心里预备赛前心理预备的目的是通过各种心理措施来消退运动员赛前消失的各种不良心理形态、增加运动员的心理稳定性和必胜的信念,建立乐观、稳定的心理优势,构成抱负的赛前心理和竞技形态。
1.“十一分制”给乒乓球竞赛带来的变化①,要求运动员更快的进入最佳形态②,使每局竞赛结果的偶然性增大③,平均竞赛的局点比21分制更多2.赛前心理预备的内容与方法①,确立相宜的竞赛目标②,激发正确的竞赛动机③,赛前心情形态的调整④,赛前意志上的预备⑤,赛前保持头脑糊涂⑥,建立正确的赛前程序3.建议①,加强对11分制的熟悉②,调整好训练周期⑶,常常做运动员的思想工作④,制定心理训练方案⑤,良好的社会环境和人际关系⑥,合理的养分饮食结构是很重要的,对神经和心理心情的稳定大有好处二,心情对乒乓球竞赛的影响在诸多心理因素中,心情是最为不稳定的、不断变化的、较为现象的东西,它随着情景或一时需要的消失而发生,也随着心情的变迁或需要的转移而较快的减弱、消逝或者转变。
影响运动员竞赛心情的因素相当多,比如:
对手的状况、场上比分状况、竞赛的规模、面临的任务、本人的训练程度、竞赛的阅历、临场发挥、教练员的态度与对本人的评价、裁判的执法程度、观众状况、气候条件、竞赛环境、赛前心理预备以及运动员本身的参赛动机、共性、意志质量、自我要求、自我示意、留意指向等等,都可能影响运动员心情。
在众多因素中,可分为外环境因素和个体因素两大类,如对手状况、场上比分以及观众、裁判、气候、竞赛环境等外部因素,都是外环境因素。
涉及运动员本身的如参赛动机、共性特征、意志质量、自我评价、自我示意等都属于个体因素1,以前遇到过的对手,已经输给他,这次竞赛是有意在激励本人不能输或觉得反正总会输,无所谓。
这两种极端都会导致个人的技术发挥不好而消失信念不足或过于充分,这都是对竞赛不利的心理情况。
2,比分领先时,不能正确对待,简单自我沉醉,心情兴奋水平过高。
比分落后时,想扭转局势,想赢球,怕失误,不敢自动攻击,不能抓住战机,越打越差。
有的队员个人主义思想严峻,刚开头一打好球,就自鸣得意,思想不集中,对方追上是心情低落,表现急躁,不冷静。
3,赛前调整方式:
音乐调整,按摩调整,心理诱导,生理调整4,赛中调整方式:
表情调整,有意识的转变本人的面部表情和姿势,使面部肌肉放松,缓和紧急的心情,以增加信念。
活动调整,肌肉和大脑的传导是双向的,神经兴奋可以从大脑传至肌肉。
5,调整留意力:
留意力是选手在平常训练竞赛中不断摸索,不断自我训练的结果,在竞赛中集中留意力,仔细思索,正的确施的调整本人的竞赛形态是取胜的另一关键因素。
①,用言语示意本人。
②,集中全力快速精确 的分析对方的弱点,坚决的做出应对策略。
③,提高对球的留意力。
三,乒乓球运动员的心理训练方法1,意志质量的磨练:
一是*多讲,讲体会。
二是有意识的在训练和竞赛中制造困难。
三是通过对外正式竞赛的磨练。
2,心情的自我掌握:
首先要保持心情的稳定则能使头脑糊涂;其次,在训练竞赛中还应留意当队员简单消失心情波动的时候,要准时的用手势和语言来引导他们冷静下来,有时在必要时实行有效的惩罚和嘉奖措施,使队员感到必需具备自控力量,才能在严重竞赛中遇到不顺当和困难中能够掌握住本人的心情。
3,竞赛中的心理调整:
有时要用到激将法。
四,乒乓球各阶段运动员心理活动及对策1,力争先发制人,抢先上手:
乒乓球竞赛都是从开局的发球拉开战幕,经过领先,对峙,落后,关键时辰等几个阶段完成的。
抓开局,抓首战,抓首局的前五分是竞赛的关键。
首先在精神素养,心理素养等方面无形中就要给对方添加心理上的压力和紧急度,降低对方竞赛的斗志和信念,从气概上压倒对方。
对初次交锋的生疏对手,在开局通常采纳的稳妥和有余地的做法,即先进行摸索性的发球,摸清对方的规律,探测出对方的“致命弱点”以发挥本人的特长技术为主,发球时留意隐藏性、突然性、出手快、线路活、落点刁,并乐观自动在强攻对打中并把球发到对手最难以招架的地方,让对手捉摸不定,思前考后,无从下手。
镇静应战,抢先上手,实行快点抢攻和抢冲,实在不行,可实行摆短、推挤、推拨等掌握落点,破坏对方作战意图和击球节拍。
如遇到实力相当的队员,则应坚决信念,调整心情为尽快扭转局势而马上转变策略,变幻战术,不让对方连连得分,而应乐观反扑于对手孤注一掷。
2,竞赛中陷入临时落后,一般表现为心情低落、急躁,形成心理压抑,战术上知己知彼不够,麻痹轻敌,过高估量本人,技战术运用不当,或者思想上有包袱,过多计较胜负,患得患失,从客观上讲,本人技战术水平与对方有差距,或者对场地、环境不顺应,或者球路想克等,形成比分
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