北京游学励志成长训练营 学生用日志.docx
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北京游学励志成长训练营 学生用日志.docx
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北京游学励志成长训练营学生用日志
北京游学励志成长训练营
营
员
日
志
学员姓名:
联系方式:
中国•北京
北京游学励志成长训练营
寝室公约
宿舍成员
宿舍长
作息时间表
6:
00
起床
6:
30—7:
00
洗漱,整理内务,打扫寝室卫生
7:
30—8:
00
早饭
8:
00—8:
30
运动
8:
30—12:
00
训练,活动
12:
00—14:
00
午饭+午休
14:
00—14:
30
洗漱,整理内务,打扫寝室卫生
14:
30—17:
30
训练,活动
17:
30—18:
00
晚饭
18:
00—18:
30
运动
19:
00—21:
30
训练,分享,作业
21:
30—22:
00
准备休息
22:
00
熄灯
管理规定
1、团结友爱,互敬互助
2、宿舍长负责全面工作
3、严格执行作息时间表规定时间
4、按标准整理好自己床上用品,宿舍卫生,分担区卫生
习惯养成模块
第一天
时间观念
起床
行为习惯
整理内务
优□良□好□
晨操
动作规范
优□良□好□
早餐
光盘行动
优□良□好□
午餐
听课状态
优□良□好□
晚餐
配合程度
优□良□好□
就寝
课间行为
优□良□好□
第二天
时间观念
起床
行为习惯
整理内务
优□良□好□
晨操
动作规范
优□良□好□
早餐
光盘行动
优□良□好□
午餐
听课状态
优□良□好□
晚餐
配合程度
优□良□好□
就寝
课间行为
优□良□好□
第三天
时间观念
起床
行为习惯
整理内务
优□良□好□
晨操
动作规范
优□良□好□
早餐
光盘行动
优□良□好□
午餐
听课状态
优□良□好□
晚餐
配合程度
优□良□好□
就寝
课间行为
优□良□好□
第四天
时间观念
起床
行为习惯
整理内务
优□良□好□
晨操
动作规范
优□良□好□
早餐
光盘行动
优□良□好□
午餐
听课状态
优□良□好□
晚餐
配合程度
优□良□好□
就寝
课间行为
优□良□好□
第五天
时间观念
起床
行为习惯
整理内务
优□良□好□
晨操
动作规范
优□良□好□
早餐
光盘行动
优□良□好□
午餐
听课状态
优□良□好□
晚餐
配合程度
优□良□好□
就寝
课间行为
优□良□好□
第六天
时间观念
起床
行为习惯
整理内务
优□良□好□
晨操
动作规范
优□良□好□
早餐
光盘行动
优□良□好□
午餐
听课状态
优□良□好□
晚餐
配合程度
优□良□好□
就寝
课间行为
优□良□好□
北京游学励志成长训练营
认识我自己
每个人都应该了解自己,有自己的理想、目标,有自己的喜怒哀乐,我了解自己吗?
从今天开始我要努力了解自己,因为在这个世界上,我是最特别的,也是唯一的。
我的理想:
我的近期目标:
我最喜欢的事情:
我最讨厌的事情:
我最幸福的时刻:
我最痛苦的时刻:
我最崇拜的人:
我的三个优点:
我的三个不足:
我最好的朋友:
我最喜欢的老师:
我最拿手的本领:
我最大的心愿:
我的签名:
北京游学励志成长训练营
熟悉我的团队
团队名称:
队长姓名:
纪委姓名:
团队口号:
团队队歌:
团队成员:
团队LOGO:
梦想确认单
我是
我的梦想是
我的偶像是他(她)曾经做过:
、、、
我要通过以下步骤实现我的梦想:
1、在家我要
2、在学校我要
3、平时我要
我承诺:
从今天起,我要以执着、挑战、热情、奉献、激情、愉快、爱心、自豪、渴望、信赖的心态面对一切。
承诺人:
北京游学励志成长训练营
成就你的十大积极心态
(1)执着:
对个人、家庭和集体目标、价值观坚定不移的信念;
(2)挑战:
勇敢地挺身而出,积极地迎接变化和新的任务;
(3)热情:
对自己学习及家庭、学校具有强烈的感情和浓厚的兴趣;
(4)奉献:
全心全意完成工作或处理事务;
(5)激情:
始终对未来充满憧憬和希望,全力以赴地投入;
(6)愉快:
乐于接受微笑、乐趣,并分享成功;
(7)爱心:
助人为乐,感恩心态;
(8)自豪:
因为自身价值或团队成绩而深感荣耀;
(9)渴望:
强烈的成功欲望;
(10)信赖:
相信他人和集体的素质、价值和可靠性。
能力训练模块
活动名称
进化论
活动说明
训练目的:
行动力
所需物料:
无
活动时间:
10-15分钟
参与人员:
全体成员
规则说明:
1、从鸡蛋进化成小鸡
2、从小鸡进化成成年鸡
3、从成年鸡进化成凤凰
4、用猜拳定输赢
5、赢的进化,输的退形
6、鸡蛋退形还是鸡蛋
7、凤凰进化还是凤凰
体验活动
在活动中,我当过次鸡蛋,当过次凤凰。
我是如何做到的:
1、
2、
3、
我的感受
我感受到了才是成功的根本。
只有不断的,才能让自己多赢。
将来我要面临挑战的时候,要积极的。
所有的成功,都来源于真实的。
老师点评
能力训练模块
活动名称
荒岛求生
活动说明
训练目的:
凝聚力、责任心
所需物料:
旧报纸
活动时间:
30-50分钟
参与人员:
每组全体成员
规则说明:
1、所有人都要在报纸上
2、全部站上去坚持五秒
3、越有创意,加分越多
体验活动
在活动中,我担任角色。
我靠自己的行动做到了:
1、
2、
3、
我的感受
我感受到了的力量是强大的。
我看到了队友,在活动中的付出。
将来有集体行动时,我要。
老师点评
能力训练模块
活动名称
大风吹
活动说明
训练目的:
反应与速度、认真
所需物料:
凳子
活动时间:
10-15分钟
参与人员:
全体成员
规则说明:
口令“大风吹”,回应“吹什么”
1、被吹到的起立,找其他位置
2、志愿者找到位置坐下
3、没有位置的接受惩罚
口令“小风吹”,回应“吹什么”
1、未被吹到的起立,找位置
2、志愿者找到位置坐下
3、没有位置的接受惩罚
体验活动
在活动中,我被抓到次!
我为什么会被抓到:
1、
2、
3、
我未被抓到过!
我是怎么做到的:
1、
2、
3、
我的感受
我感受到了只有听,并且迅速做出,才能成功过关。
将来在学习上,我要。
老师点评
能力训练模块
活动名称
学科拍卖
活动说明
训练目的:
找出大脑错误认知
所需物料:
大白纸、彩笔
活动时间:
30-50分钟
参与人员:
每科全体成员
规则说明:
1、制作一张学科拍卖海报
2、要有明确的卖点、定价
3、明确分工:
收银、讲解、营销、推广、安保、间谍等
体验活动
我选的学科是。
我找到了以下几个卖点:
1、
2、
3、
我的感受
通过活动,让我感受到了,不是我学不好,而是我对学科。
从今我要看到好的一面,我爱它,它才能爱我。
我感受到了。
老师点评
能力训练模块
活动名称
激情A-B点
活动说明
训练目的:
突破观念局限
所需物料:
空场地
活动时间:
30-50分钟
参与人员:
全体成员
规则说明:
1、用自己的方式通过AB点
2、前面用过的,不能再用了
3、如果用,集体说“回去”
体验活动
穿越AB点时,我做出了以下动作:
1、2、
3、4、
5、6、
7、8、
我的感受
人类的潜能,是的!
只要你不,没有人能令你放弃!
所有的成功,都来源于真实的!
行动,机会越多!
老师点评
能力训练模块
活动名称
自信大魔咒
活动说明
训练目的:
自信
所需物料:
桌子、条幅
活动时间:
50-70分钟
参与人员:
全体成员
天使咒语:
1、我是最好的
2、我是最棒的
3、我喜欢我自己
4、我爱我自己
体验活动
我需要的是同学的感受,而不是的配合。
在活动中,我突破了次。
我记住了,天使咒语:
1、
2、
3、
4、
我的感受
原来,不是我不能,而是我我不能。
原来,驱走心魔最好的方法,是勇敢的。
原来,我是、我是。
老师点评
北京游学励志成长训练营
我所了解的父母
爸爸生日________妈妈生日________
爸爸最喜欢吃的食品________妈妈最喜欢吃的食品________
爸爸所穿鞋子的尺码________妈妈所穿鞋子的尺码________
爸爸的兴趣爱好________妈妈的兴趣爱好________
爸爸年轻时的理想________妈妈年轻时的理想________
爸爸最得意的一件事________妈妈最得意的一件事________
爸爸最后悔的一件事________妈妈最后悔的一件事________
爸爸的最大优点________妈妈的最大优点________
爸爸对我的期望________妈妈对我的期望________
北京游学励志成长训练营
给爸爸妈妈的一封信
北京游学励志成长训练营
国王争霸——告别仪式
姓名/外号
出生日期
性别
年级/班级
联系方式
过去的我
过去的我曾经:
过去的我曾经:
过去的我曾经:
现在的我
现在的我经常:
现在的我经常:
现在的我经常:
将来的我
将来的我一定:
将来的我一定:
将来的我一定:
承诺人:
承诺日期:
年月日
北京游学励志成长训练营
营员日志
日期:
年月日
北京游学励志成长训练营
营员日志
日期:
年月日
北京游学励志成长训练营
营员日志
日期:
年月日
北京游学励志成长训练营
营员日志
日期:
年月日
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同学签名墙
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导师介绍——王占伟
⏹国家二级心理咨询师
⏹柒和关系系统创始人
⏹中国家庭教育指导站奠基导师
⏹青少年励志成长训练营主训导师
【让中国家庭教育动起来】公益巡讲发起人
讲师简介
在中国,王占伟先生的足迹踏遍了22个省、自治区、直辖市。
包括河北、河南、山东、山西、陕西、辽宁、吉林、黑龙江、江苏、江西、浙江、安徽、福建、湖北、广东、四川;内蒙古自治区、广西壮族自治区;北京、上海、天津、重庆等。
为众多的家长、学生、教师、企业家做过几千场演讲和报告,为无数学员找到了家庭幸福的发展方向与目标。
他一手创办“亲子关系和谐坊”,整合一线师资团队,吸收众多名家的教育理念,服务每个需要帮助的家庭为己任,为千千万万家庭带来和谐美满。
他所主讲的《父母做对才不累》、《好父母之道》等家庭教育光盘,畅销数十万套,持续影响百万家庭,被誉为中国亲子教育的宝典。
电视节目《有效沟通——思路决定出路》、《幸福家长宝典》在中国国际教育电视台、三十多个地方电视台等播出,得到众多学员的强烈反响。
他全新的教育理念,和温暖人心的讲课风格,让无数名师惊为天人。
经历描述
曾用半个小时,让一个目光呆滞的孩子,变得眼神采奕奕;
曾用两个小时,让一个准备放弃中考的孩子,顺利考入重点高中;
曾让一位四五年没听到孩子和自己好好说话的妈妈,收到了“妈妈今天不用来接我了,你亲爱的宝贝”;
曾让一位迷失方向的母亲找回了亲子的温暖;
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2.点击“添加朋友”,然后手机界面会出现一个“扫一扫”
3.点击“扫一扫”,在手机上面就会出现一个扫描取景框。
4.将自己的摄像头对准左边的二维码。
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