小学五六年级上册体育全套教案.docx
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小学五六年级上册体育全套教案
小学五六年级上册体育全套教案
四素质练习五 六结束2 10 21.教师讲解示范1.学生认真听讲看示范 2.教师组织学生练习2.单交跳过一定高度的橡皮筋 4—5次 五 重点:
强调躲闪方法和投准方法。
难点:
击中目标需要“提前量”。
1、组织学生复习游戏的过程和方法,重1、在组长带领下复习游戏,着重讨论、点强调躲闪方法和投准方法。
练习躲闪方法和投准方法。
2、结合投击滚动的篮球,简单介绍“提2、通过教师介绍和自我尝试,体验“提前量”的概念,并组织学生尝试。
前量”投击的方法。
3、带领学生进行游戏比赛,启发攻方队3、积极参与游戏,在教师启发下,开动员要机智、果断地冲过“火力网”,守脑筋,攻方采用快速跑、跳起等动作躲方要沉着、冷静,迅速、准确的投击。
闪;守方则要防止一开始就把“炮弹”打光。
4、游戏过程中,时刻提醒学生注意安全。
4、游戏时,做到只投击对方的下肢,以六结束防止意外事故的发生。
1.总结本课 2.送还器材六3向学生再见1.认真听讲4.课外作业1.第四小组送还器材2.向老师再见3.仰卧起做5/8次 2/4次4/6次4/6次 15/3场地跑道:
100米 棉沙包50个器材预计练习密度35%预计平均100—110次心率课后短距离跑学生明显腿部力量不小结足加强腿部力量的练习。
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小学五、六年级体育课教案 第37课教材跳跃:
蹲距式跳远 选修内容教学目标1、能知道调整助跑点、踏准起跳区的方法。
2、能试做出快速助跑、踏准起跳区起跳。
3、能互相配合,表现出勇敢、果断的品质。
4、教师活动1.观察队行2.向学生问好3.宣布本课内容二1.布臵跑动路线2.做徒手操三重点:
迅速准确的踏准起跳区。
难点:
调整助跑点,踏准起跳区。
1、组织学生分散进行三步、五步、七步的起跳练习。
2、讲解和示范调整助跑点的方法并组织学生进行讨论和自主尝试。
3、分组进行均匀地加速跑练习和助跑15—20米、在起跳区准确起跳练习。
学生活动1.体育委员整队2.向老师问好3.认真听讲二1.绕场两周2.体育委员整队三 1、粉碎练习上三步、五步、七步的起跳练习,体会最后一步步长要稍短于前一步,不能夸大步。
2、认真听教师讲解并观察示范自组成学练小组用丈量法去尝试助跑踏准的方法。
3、通过反复的练习,确立一种自己满意的丈量方法。
次数 200米教学时目标间一集合 二准备活动 三跳跃:
蹲距式跳远-47-
四素质练习五跑:
障碍跑米 六:
结束四1.教师讲解示范。
2.教师发令、指挥五:
重点:
在快跑中通过障碍难点:
过障碍动作协调。
1、组织学生做原地摆臂、原地小步跑、原地高抬腿和30米快速跑的辅助练习。
2、组织学生复习过障碍的多种动作方法,提示过障碍时动作要协调、果断。
3、组织障碍跑比赛。
4、课前设臵好场地,在30米内设臵3个障碍,障碍的设臵可根据学校操场和学生实际情况而定。
设臵的障碍必须安全。
六1.教师口令指挥2.教师总结本课3.送还器材4.向学生再见四:
1.学生认真听讲2.学生练习:
听或看信号移动4—6次五:
1、在教师指导下,分组复习已学通过障碍的动作方法,练习慢跑到快跑通过障碍,体验动作的协调与果断。
2、分组进行障碍跑比赛,体验快速跑动中通过障碍的动作。
并且通过比赛互相交流,互相促进。
六1.学生跟随口令进行放松2.学生认真听讲3、.第一小组送还4.向老师再见 1/2次场地沙坑1块 小垫子8块 栏架2个器材预计练习密度
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35%预计平均心率110—140次蹲踞式跳远学生初步接触大部课后分掌握不了动作。
需要多加强跳小结远练习。
小学五、六年级体育课教案 第38课教材韵律活动和舞蹈:
韵律绳操4—6节 投掷:
双手上步向前抛实心球。
教学目标1.记住韵律绳操4—6节的动作方法和特点。
2.能完成4—6节韵律绳操的分解动作,并能初步随音乐节拍连贯起来练习。
3.积极参与韵律绳操的练习,并乐于重复练习。
4、能知道双手上步向前抛实心球的动作方法。
5、能模仿做出双手上步向前抛实心球动作。
教师活动一1.教师观察2.向学生问好3.宣布本科内容二1.布臵跑动路线2.教师巡视三跳跃重点:
持绳方法和腿部交换动作。
难点:
熟悉腿部交换动作。
1、复习上次课1—3节韵律绳操,着重进行动作的连贯性练习。
2、讲解、示范韵律绳操4—6节动作方法,重点指导学生观察每节操持绳的方法和踢腿运动中腿部交换动作。
3、用口令节拍指导学生分散和连贯动作练习,口令节拍慢到快,渐同于音乐节拍的速度。
学生活动次数教学时目标间一集合 二准备活动三一1.体育委员整队2.向老师问好3.认真听讲二1.两路纵队绕操场慢跑2.体育委员带操三 1、成做操队形站立,复习上次课学习的内容,领悟规范化动作要求。
2、观察教师示范动作,说出4—6节操持绳方法各有什么不同,并反复模仿、体验,熟悉踢腿运动中腿部交换动作。
3、随教师口令节拍做动作,进行分解和连贯练习,然后分组学练。
最后试着随音乐节拍连贯起来练习。
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四素质 五跑:
障碍跑米 六结束四1.教师讲解、示范熊行。
2.分组练习。
五:
重点:
上步动作连贯和全身协调用力。
难点:
上下肢协调用力。
1、组织学生分组做准备活动和传递实心球游戏。
2、讲解、示范双手上步向前抛实心球动作,组织学生进行徒手模仿练习。
3、分组练习双手上步向前抛实心球,巡回观察,重点提示上步动作连贯和全身协调用力。
六:
1.总结本课2.送还器材3.向学生再见四1.认真听讲、观察2.分开练习熊行。
1、分组自选方法活动和进行游戏,使身体各部位充分活动开。
2、通过观察和模仿练习,知道动作方法,体会动作要领。
3、在分组听信号练习中,前排练习时,后排观察,互相帮助纠正。
六1.认真听讲2.第二小组送还3.向老师再见 2/3次场地短绳40根 实心球20个器材 预计练习密度40%预计平均110—130次心率有部分同学随着音乐跟不上节课后奏。
双手前抛实心球时手握球和小结用力顺序不对。
-50-
体
教张建兵
五六年级
-1-
育案
一、指导思想
要正确树立健康第一的指导思想,真正确立与新课程相适应的体现素质教育精神的教育观念,要不断的学习,接受新的信息,掌握本学科和相关学科的前言动态,丰富自身的知识储备,以先进的科学知识和技术武装学生,满足学生的知识欲望,跟上时代发展的步伐。
二、教材分析
本册教材选择符合学生身心发展特点,能够提高大小肌肉群控制精细动作能力的、有组织的运动活动,以及其他学习内容,如球类运动,体操、舞蹈或韵律活动,田径运动、民族民间传统体育项目和新兴运动项目等;身体姿势练习,跨越、钻过和绕过障碍练习,接力跑,平衡动作和节奏练习;安全的运动方法,青春期的卫生,经期科学锻炼的知识,营养与健康的关系,体育活动与营养等。
三、德育要求
养成坚持锻炼的习惯,形成勇敢顽强和坚忍不拔的意志品质,促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康、和谐地发展,从而为提高国民的整体健康水平发挥重要作用.四、学科教学目标
运动参与学习领域,5、6年级学生“具有积极参与体育活动的态度和行为”的水平目标是“主动参与运动动作的学习”,主要表现为“主动观察和评价同伴的运动动作”,“示范所学的运动动作”。
运动技能学习领域1、获得运动基础知识
五、六年级的学生运动机能学习领域的水平目标是“知道所练习运动项目的术语,具体表现为知道球类运动技术术语,知道体操动作术语,知道武术动作术语,知道舞蹈或韵律活动动作术语,知道田径动作术语等等,让学生教为系统地掌握体育运动的基础知识。
2、观看体育比赛
本课程提出学生观看体育比赛的目标,能够观看现场体育比赛和表演,观看电视中体育比赛
和表演。
又增长体育的知识加深了体育的认识。
3、学习和应用运动技能
初步掌握基本运动技能,初步掌握多项球类运动中的多种运动技能、初步掌握一两套徒手操。
初步掌握一套简单的武术套路、通过学生比较完整地学习与掌握部分运动项目的运动技能,有利于更好地运用所学的技能进行锻炼与娱乐。
身体健康学习领域1、形成正确的身体姿势。
能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活,在体操和舞蹈等项目的学习中保持正确
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的身体姿势,在他人的指导下运用适当的体育活动改善身体姿势。
2、发展体能
利用器械做跨越、钻过和绕过一定障碍的练习、从事迎面接力跑的练习,并注意运用丰富多彩的练习手段,发展速度和平衡能力。
3、关注学生的身体和健康的意识
根据不同性别学生的特点,进行正面教育与引导,力求青春卫生保健知识的教育取得良好的效果。
心理健康领域
了解体育活动对心理健康的作用,认识身心发展的关系,包括以下四个方面:
1、身体健康状况变化时的心理感受2、理解体育活动与自尊、自信的关系3、通过体育活动等方法调控情绪4、养成克服困难的坚强意志品质社会适应学习领域
社会适应学习领域的水平目标是建立和谐的人际关系,具有良好的合作精神和体育道德,具体表现在以下三个方面:
1、体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱2、表现出与社区活动的联系
3、学会获取现代社会中体育与健康知识的方法五、学生基本情况分析
1、身心发展特征:
五、六年级学生开始步入青春发育期,是儿童成长发育的一个转折点,对于儿童心理及行为发展有很大影响。
对简单的动作有所控制,动作的精确性、灵巧性进一步增强。
2、心理发展特征:
五、六年级学生情绪的自我控制能力发展逐渐趋于平衡,学生的独立性增强,评价能力提高,学生不再从无条件地服从信任教师。
自觉锻炼意识有很大进步。
3、社会交往特征;五、六年级的学生社会交往能力进一步增强,具有较高的认识水平,学生对教师的指导与要求有一定的分析与判断能力并有很大的选择性。
六、改进教学和提高教学质量的措施
1、重视教学内容的选择和方法的更新,关注学生的运动兴趣,以达到“欲图体育之有效,非动其主观不可”的目的。
-3-
2、以学生发展为中心,重视学生的主体地位,提高学习积极性,发挥潜能。
3、注个体差异与不同需求,确保每一个学生受益。
充分注意到学生在身体条件、兴趣爱好和运动技能等方面的个体差异,根据差异性确定学习目标和评价。
-4-
小学五、六年级体育教学计划一、指导思想
坚持以“学生为本,健康第一”的指导思想,在教学中落实基本的技术和技能教学,强调学生的积极性和实际锻炼的过程和效果,紧扣新课改的标准要求,培养学生学习的兴趣、爱好、自觉养成自我锻炼的意识和运动习惯,为终身体育和全民健身计划的实施奠定了基础培养学生德智体美劳全面发展,为学生更好的适应社会和健康成长奠定基础。
二、学情分析
五、六年级共有八个教学班。
各班人数多,普遍六十多人,又存在较大差异,身体素质、遵守纪律等方面各有不同。
要求教师严格教学、精心组织,争取因地制宜,因材施教,让学生健康、活泼地生活在一个温馨的集体中!
同时,六年级处于升学阶段,学业压力比较重,故可以根据实际情况编排课程的内容,提高学生的学习热情。
三、教材分析
1、教材内容包括、体育卫生基础知识、运动技能、身体健康、心理健康。
2、教材内容较多,其中体育卫生基础知识的教学以课堂讲授为主,并适当运用课堂讨论。
室外授课,主要是让学生掌握一定的运动方法、运动技能技巧,让他们养成自觉锻炼身体的好习惯,达到“健康第一、安全第一”的目的。
四、教学措施1、在教学过程中严格把守基础技术和技能教学,注意体育理论与实践的有机结合,使学生认识体育,喜欢体育,参与体育,享受快乐体育。
2、在自主活动环节上,激发学生自主参与与学习的积极性,允许学生在“安全第一,健康第一”的前提下,选择自己喜爱的项目,提倡创新理念。
3、注重对学生思想品德教育,不但抓学生身体锻炼,促进身体健康,更要抓学生的心理健康和培养学生的社会适应能力。
五、教学目的任务
1、目的:
坚持“健康第一”,激发学生兴趣,培养学生终身体育意识,重视学生的主体地位,面向每一个学生,确保每一个学生受益,激发学生的运动潜力,尽量挖掘和培养体育型人才。
2、任务:
全面锻炼学生身体,培养学生健康的体格,增强学生对外界环境的适应能力。
掌握一定的体育基础知识,让学生了解体育的目的任务,积极参加体育活动。
择优、培中、辅差,科学选材、组建田径训练队伍。
对学生进行德育教育,陶冶“美”的情操,塑造学生的文明形象,培养学生的集体荣誉感和爱国主义精神。
六、教学进度及内容课时分配
1、体育卫生基础知识 4课时2、球类运动、地域性运动 9课时3、体操 6课时4、跑、跳、投 13课时5、游戏 6课时6、武术 6课时7、机动 6课时8、期末测试 2课时全年共计:
54课时
七、总结及反思每节体育课后,体育教师把课堂感受及应注意的问题、经验、教训加以综合、总结,以提高自身的教学水平,争取达到理想的教学效果。
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小学五、六年级体育课教案 第34课教材武术:
组合动作:
上步搂手马步击掌,弓步双摆掌。
投掷:
实心球1、记住动作名称,了解动作攻防含义。
2、学会动作方法,做到方向、路线清楚,动作基本协调。
教学3、能动脑筋想,积极配合教师完成学习任务。
目标4、能知道双手向前向后抛实心球动作,做到两脚用力蹬地,出手速度快。
5、在重复练习中体验吃苦耐劳的精神。
教学目标时间教师活动一1、观察队行2、向学生问好3、宣布本课内容二1、布臵跑动路线2、徒手操三重点:
做到方向、路线清晰。
难点:
了解动作攻防含义。
1、教学重点是上步搂手马步击掌。
先教上肢动作,再教下肢动作,最后完整动作练习。
2、用攻、防含义启迪学生,引导学生进行练习。
3、采用集中教、分组练,集中评的形式进行教学。
学生活动一1、体育委员整队2、、向老师问好3、认真听讲二1、两路纵队绕操场慢跑200米2.体育委员领操 4X8拍三 1、认真听、仔细看、模仿练,明白上步搂手含义,建立动作概念。
2、分解学练时,注重能清动作的方向路线,完整练习时,注重动作的正确与协调,反复练习时,注重体现长拳的风格。
3、通过交流、切磋,摸索练习上步搂手马步击掌的方法。
次数 一集合 二准备活动三武术:
组合动作:
上步搂手马步击掌,弓步双摆掌 -41-
四素质练习 五 投掷:
实心球 六结束四1、教师布臵任务2、教师巡视指导五重点:
两脚用力蹬地,出手速度快。
难点:
初步掌握动作要领。
1、集体或分组做准备活动;两人一组做“拉满弓”动作;分组做头上、跨下传递实心球练习。
2、讲解、示范向前、向后抛实心球动作,分组徒手分解、完整练习。
3、分子排成二列横队,相距20米面对面站立,练习双手向前、向后抛实心球。
4、抛球与捡球必须按统一信号进行,加强组织纪律性教育,防止事故发生。
六1、指导学生放松。
2、总结本课3、送还器材4向学生再见四1、学生认真听讲2深蹲跳20×3组五 1、在组长带领下做好准备活动,双人练习传递实心球游戏。
2、仔细观察教师的示范,分散徒手模仿练习,体会两脚用力蹬地和两臂出手速度快的动作要领。
3、分组听信号练习,初步掌握双手向前、向后跑实心球的动作方法。
4、时刻遵守纪律、听从指挥,有安全意识。
六1、学生放松2、认真听讲3、第二小组送还4、向老师再见*实心球20个预计练习30—40%密度预计平均110—120次心率同学们对武术的练习兴趣很高,课后于基本功不好有很多动作制约小结着同学们的练习。
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小学五、六年级体育课教案 第35课教材韵律活动和舞蹈:
韵律绳操1—3节 跑:
蹲距式起跑1、记住韵律绳操1—3节的动作方法和特点。
2、能完成1—34节韵律绳操的分解动作,并能随音乐连贯起来练习。
教学3、乐于观察、体验,对能教好地完成学习任务感到欣慰。
目标4、能记住蹲距式起跑的口令和方法。
5、能按口令完成起跑动作,做到启动迅速。
教学目标时间教师活动一1、观察队行2、向学生问好3、宣布本课内容二1、布臵跑动路线2、徒手操三重点:
每节操的准确度及下蹲时上下肢的配合。
难点:
初步随音乐节奏连贯起来联系。
1、讲解、示范韵律绳操1—3节动作方法。
2、用口令节拍指导学生分解和连贯动作练习。
重点指导学生每接操的准确度以及下蹲运动的上下肢协调配合。
3、连贯练习时,要针对学生动作掌握程度,口令节奏慢到快,慢满同音乐节拍的速度。
学生活动一1、体育委员整队2、、向老师问好3、认真听讲二1、两路纵队绕操场慢跑200米2.体育委员领操 4X8拍三 1、观察教师示范动作,说出每节操的特点。
2、成体操队形站立,随教师口令节拍做动作,进行分解和连贯练习,体验每节操的准确度和蹲跳、站起来等动作的协调配合。
3、自组合学练小组,相互模仿交流,共同解决较有困难的动作。
试着随音乐节拍连贯起来练习。
次数 一集合 二准备活动三韵律活动和舞蹈:
韵律绳操1—3节 -43-
四素质练习 五跑:
蹲距式起跑 六结束四1、教师布臵任务2、教师巡视指导五重点:
提示起跑动作要点。
难点:
动作的规范和标准。
1、组织学生集体做原地摆臂和高抬腿跑练习;原地听口令做蹲距式起跑练习。
2、分组练习听口令起跑,重点提示起跑动作要点。
3、指导学生用顶肩、头顶等方法两人一组配合练习,进一步改进起跑后加速跑动作。
六1、指导学生放松。
2、总结本课3、送还器材4向学生再见四1、学生认真听讲2、单脚跳20米×2组五 1、进一步熟悉起跑口令,体会蹲距式起跑动作。
2、在分组练习中,通过互相观察、互相交流、互相评价,进一步理解蹲距式起跑的要领。
3、在教师指导下。
两人一组配合练习,体验起跑后加速跑动作。
六1、学生放松2、认真听讲3、第三小组送还4、向老师再见*短绳40根 跑道30米预计练习30—40%密度预计平均110—120次心率有部分同学协调性不好,对舞蹈课后的领会不是很快就能接受,多加小结强练习。
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小学五、六年级体育课教案 第36课教材跑:
50米快速跑 游戏:
冲过火力网教学目标1、能知道用积极摆臂、加快步颇来提高跑的速度。
2、能做出50米快速跑的全程动作,做到动作自然、放松、快速。
3、能主动参与练习,敢于发表自己的意见,乐于帮助别人。
4、了解游戏的方法、规则,能简单说出投击跑进中的目标需放“提前量”的道理。
5、攻方能在跑动中灵活躲闪,守方努力用正确的投掷方法投准。
教师活动一1.观察 2.向学生问好 3.宣布本课内容二1.布臵跑动路线 观察跑动情况 2.徒手操三重点:
自然、放松、快速。
难点:
积极摆臂、加快步颇提高速度。
1、组织学生练习原地小步跑、高抬腿跑,要求积极摆臂。
2、成四路纵队鱼贯练习30米放松跑,做到跑的自然、放松。
3、分组练习30米、50米快速跑,以小组为单位相互观察、相互纠正。
分组进行蹲距式起跑的50米快速跑比赛。
学生活动一1.体育委员整队 2.向老师问好 3.认真听讲二1.两路纵队绕操场慢跑 2.体育委员领做三 1、学生粉碎自行练习,体会积极摆臂的动作要领。
2、分组做依次出发练习,体验跑的自然、放松动作。
3、分组练习中,通过互相观察、讨论、交流,提高快速跑的速度。
3、自测自评快速跑中动作完成情况。
次数 2/4次 2/5次 4/6次教学时顺序间一集合2 6二准备活动 三 跑:
50米快速18跑 -45-
小学五、六年级体育课教案 第25课教材目标一、跑:
400米耐久跑;二、小排球:
正面双手垫球。
认知:
懂得跑好400米,必须跑得放松协调,合理分配体力;技能:
进一步改进耐久跑动作,提高耐久跑的能力;情感:
对自己有信心,勇于克服困难;负荷:
发展学生的耐久跑能力。
课的内容一、检查人数、检查服装;安排见习生;二、准备活动1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习课的组织与教师活动1组织:
两列横队************2、接受汇报3、教师宣布本课内容,任务4、教师指挥,口令组织:
6人小组1、跑的专门练习;2、复习耐久跑的动作要领,并进行动作示范;3、;组织学生练习中速跑;4、教师宣布考核办法要求;5、开始进行400米耐久跑;组织:
两列横队1、教师讲解正面双手垫球的动作要领;2、组织学生进行徒手模仿练习;3、两人一组做正面双手垫球动作模仿,巡视指导;4、分组进行正面双手垫球。
5、组织学生进行正面双手垫球比赛;1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织:
四列横队
-31-
教学过程练习负荷学生活动1、体育委员组织整队并报告人数;1、要求:
精神饱满、队形整齐2、练习:
次时强数间度124222多多 2多多432 232小14中 1中4 3 小 准备部分基本部分一、跑:
400米耐久跑;重点:
完成考核任务难点:
发挥优势,跑出好成绩。
二、小排球:
正面双手垫球。
重点:
改进、提高正面双手垫球;难点:
控制好球的方向。
1、学生进行复习;2、仔细观看教学录像,认真揣摩动作;3、认真体会动作要领;4、积极探索,不断提高; 1、认真体会动作;2、在模仿动作中找感觉;3、认真练习、认真体会动作;4、想一想:
为什么有的同学踏不准板?
结束部分小结1、放松活动2、总结3、下课1、学生学习,体会;2、学生练习多
小学五、六年级体育课教案 第26课教材目标一、跑:
400米耐久跑;二、选修—小排球:
正面双手垫球。
认知:
懂得跑好400米,必须跑得放松协调,合理分配体力;技能:
进一步改进耐久跑动作,提高耐久跑的能力;情感:
对自己有信心,勇于克服困难;负荷:
发展学生的耐久跑能力。
课的内容一、检查人数、检查服装;安排见习生;二、准备活动1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习一、跑:
400米耐久跑;重点:
完成考核任务难点:
发挥优势,跑出好成绩。
三、选修—小排球:
正面双手垫球。
重点:
重点:
改进、提高正面双手垫球;难点:
控制好球的垫球的力量。
1、放松活动2、总结3、下课课的组织与教师活动1组织:
两列横队************2、接受汇报3、教师宣布本课内容,任务4、教师指挥,口令组织:
6人小组1、跑的专门练习;2、复习耐久跑的动作要领,并进行动作示范;3、;组织学生练习中速跑;
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