大学生职业生涯规划书.docx
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大学生职业生涯规划书
用规划赶走大学生活的“忙茫盲”
——大学生职业生涯规划书
学校:
南昌航空大学
院系:
测控技术与仪器
班级:
110814
学号:
11081424
姓名:
黄盛海
日期:
2011.12.23
目录
目
1.
自我激励
2.前言
3.内外在环境分析
4.总体目标
5.目标分阶段执行计划
6.评估调整
7.结束语
8.写在后面
自我激励
Atthemomentwhenyouwannagiveup,thinkaboutwhyyouhavecomethisfar.在你想要放弃的那一刻,想想为什么当初坚持走到了这里。
Realfreedomdoesnotmeanthatyoucandoanythingyouwant,ratheryoucanrejectwhatyoudonotwanttodo.真正的自由不是想做什么就做什么,而是不想做什么就可以不做什么。
Knowingisnotenough,wemustapply;willingisnotenough,wemustdo.仅仅知道是不够的,我们必须应用;仅仅愿意是不够的,我们必须行动。
——BruceLee(李小龙)
Lifealwaysbringsuswoundsalloverthebody.Butthewoundswillcertainlybecomethegreateststrengthfinally.生活总是让我们遍体鳞伤,但到后来,那些受伤的地方一定会变成我们最强壮的地方。
Successisactuallysimple–whenyouareabouttofailtohold,hangonabitlonger.成功其实很简单,就是当你坚持不住的时候,再坚持一下
Itallcomestotheendaboutthepastandyou.Forthefuture,aboutme,tobecontinued.关于过去,关于你,告一段落。
关于未来,关于我,敬请期待
一、前言
挥手告别了充满汗水和泪水的高中,初步步入大学的我们很快就站在面对就业的十字路口。
生活大学是丰富多彩的,众多的社团让人眼花缭乱。
初入大学的我,也像其他同学那样,参加了很多的社团,而紧接而来的众多的活动让我既兴奋,又困惑,我很忙,但我不知道我到底在忙什么,有什么收获?
我陷入了大学生最容易陷入的“忙茫盲”的误区。
而给自己的大学生活做一份学业规划,才能照亮我大学生活未来的道路。
亚里士多德曾经说过:
“人是一种寻找目标的动物,他生活的意义仅仅在于是否正在寻找和追求自己的目标。
”而这目标有大有小,有短期的也有用尽一生去完成的。
目标也有多方面的有涉及学业、家庭、工作等。
如今我们正处于18岁左右,无论根据萨帕的职业生涯发展五阶段理论,即成长期(1—14岁)、探索期(15—24岁)、确立期(25—44岁)、维持期(45—64岁)、衰退期(65岁以上),还是《黄帝内经》第一篇《上古天真论》中对人体的的成长与衰老作了阶段性划分的女子二七、男子二八后后天生命的开始,都说明现在是进行职业目标寻找即职业生涯规划的黄金时期。
什么叫职业生涯规划?
从广义上来说,生涯即是指一个人的一生从始到终的整个经历。
而我们在职业方面所说的生涯,更多的是指狭义的生涯概念。
从狭义上来说,职业生涯规划是指个人发展与组织发展相结合,通过对职业生涯的主客观因素分析、总结和测定,确定一个人的奋斗目标,并为实现这一事业职业目标,而预先进行生涯系统安排的过程。
在今天这个人才竞争的时代,职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。
职业生涯规划是一种有效的手段;而对每个人而言,职业生命是有限的,如果不进行有效的规划,势必会造成生命和时间的浪费。
作为当代大学生,若是带着一脸茫然,踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要,使自己占有一席之地?
“机遇总是降临在有准备的人身上”因此,我试着为自己拟定一份职业生涯规划,将自己的未来好好的设计一下。
有了目标,才会有动力。
二、内外在环境分析
(1)自我分析
内因是主导事物发展的重要原因,因此,通过多角度对自己兴趣、个性的剖析,从自己的综合素质和实际能力来了解自己。
客观而全面地了解自己,清楚地认识自己的优缺点,明白自己的长处和不足,“知己知彼,百战不殆”。
只有在认清自己的基础上,才能在大学生活中让自己有一个全面的提升。
下面是一份关于自己的个人信息以及个性特征的表格
表一、
姓名
黄盛海
性别
男
年龄
18
政治面貌
团员
班级
110814
籍贯
江西
专业
无损检测
简
历
1998.9——2003.7就读于老居小学
2005.9——2008.7就读于指阳中学
2003.9——2005.7就读于指阳中心小学
2008.9——2011.6就读于吉安县立中学
2011.9————就读于南昌航空大学
1)优点
1.乐群性较高。
热情、乐群。
性格平和,与人相处、合作与适应的能力特强。
喜欢和别人共同工作,参加或组织各种社团活动。
不斤斤计较,容易接受别人的批评。
2.自律性较高。
知已知彼,自律谨严。
言行一致,能够合理的支配自己的感情行为。
为人处世总能保持其自尊心,赢得人的尊重。
3.独立性较高。
自立自强,当机立断。
能够独自完成自己的工作计划,不依赖人,也不受社会舆论界约束,同样也无意控制或支配别人。
不嫌恶人。
4.实验性较高。
自由的,不拘泥于现实。
通常喜欢考验一切现有的理论与事实,而予以新的评价;不轻易判断是非。
5.恃强性中等。
不将自己的观点、看法强加于他人。
倾向于向他人表达自己的观点,但同时让他人表达自己的观点。
当不同的观点有正确性时,不是绝对地否定它,而更愿意接受它。
6.在关注某一事件时,既关注事件的事实和细节,又会从更广阔的思路去考虑。
安详、沉着、有自信心。
通常有自信心,不轻易动摇,信任自己有应付问题的能力。
7.对自己的任务往往表现得认真而可靠。
倾向于接受外在强制性标准和规则,但并不僵硬地去遵从它们。
有时更倾向于灵活地运用规则,而不是逐字逐句地去遵从。
8.有责任感,诚实守信,有一定的洞察能力,较体贴。
善于与进行沟通,有良好的团队合作精神;做事有条不紊。
虚心好学,善于吸收别人的优点,知错就改。
心态乐观,积极主动。
勇于挑战自我,在困难中茁壮成长,充满活力。
2)缺点:
临场应变能力欠佳,胆小,不善于表达。
容易敏感、感情用事。
理解能力不强。
有些固执。
自我剖析(性格,爱好,特长,缺点等)
自我剖析
(包括性格,爱好,兴趣,特长,缺点等)
自我心理:
良好的身体素质,精神饱满,朝气蓬勃。
喜欢运动,如篮球、羽毛球、乒乓球。
我的个性
优点:
有责任感,诚实守信,有一定的洞察能力,较体贴。
善于与进行沟通,有良好的团队合作精神;做事有条不紊。
虚心好学,善于吸收别人的优点,知错就改。
心态乐观,积极主动。
勇于挑战自我,在困难中茁壮成长,充满活力。
自我兴趣:
人文素质方面:
从小受到家人的耳濡目染,对书有独特的亲近感。
学习方面:
喜欢与书本打交道,能够独立的学习,有良好的学习动力,经常与同学、老师探讨深究问题。
和别人合作完成项目更是有一种无比自豪的感觉。
政治修养方面:
与别人探讨最近发生的重大事件是一种思想上的升华。
职业兴趣:
事业型,管理型
职业性格:
独立型,严谨型
职业能力:
操作型,管理型
气质:
多血质,粘液质混合型
在自我分析的同时,也参照了SDS职业兴趣测评的结果。
实用型(Doer)事务型(Organizer)
(2)外部环境分析(表二、)
家庭环境
学校环境
社会环境
职业环境
普通家庭,来自农村。
家里经济条件不好,父母受教育程度不高。
关于学业方面父母并不干预,父母一直鼓励我认真学习,完成学业
无损检测是我校的王牌专业,各方面条件都不错。
学校硬件设施比较齐全,领导班子先进,学校学风较好。
国家政治稳定,经济持续发展,在全球经济一体化中扮演重要角色。
加入WTO后经济发展有强进发展的势头。
无损检测专业学生主要从事材料,零部件,大型机械的检测。
目前该行业就业压力小。
有广阔的发展前景。
结合上面两部分的分析,我做出SWOT分析如下:
1)强势(strength):
心地善良,有思维,做事严谨,认真,有责任心,办事效率高。
2)劣势(weakness):
表达能力差,理解能力差,性格内敛。
3)机遇(opportunity):
年轻,求知欲望强,敢于挑战自我,有激情。
4)威胁(threat):
每年高校毕业人数逐年递增,考研人数增加,国家每年待就业人数增加,导致竞争压力增大。
与此同时,企业对大学生能力的要求也越来越高。
(见以下图表三)
青年人网讯:
全国报考2011年学历硕士研究生人数达到151.1万人,较2010年增加7.9%。
这也是2001年以来硕士研究生报考人数的最高人数纪录,是2001年报考总数的3倍之多。
日前攻读2011年学历硕士研究生网上报名和现场确认工作结束,全国共有151.1万人报考硕士研究生入学考试,而在2001年则只有46万人报考。
以下为历年考研报考人数与录取比例统计,数据仅供参考:
年份
报名数(万)
增长率
录取数(万)
报录比例
2011
151.1
7.9%
49.5
3:
1
2010
140
13%
46.5
3:
1
2009
124.6
3.8%
47.5
3.3:
1
2008
120
--
39
3.0:
1
2007
128.2
0.8%
36.4
3.5:
1
2006
127.12
8.4%
40.28
3.2:
1
2005
117.2
24.0%
32.494
3.6:
1
2004
94.5
18.3%
33
2.9:
1
2003
79.7
28.0%
27
2.9:
1
2002
62.4
35.7%
19.5
3.2:
1
2001
46
17.3%
11.05
4.2:
1
2000
39.2
22.9%
8.5
4.6:
1
1999
31.9
16.4%
6.5
4.9:
1
1998
27.4
13.2%
5.8
4.7:
1
数据仅供参考
中国历年大学毕业生人数统计(见下表四)
图表:
截止于2010年 2003年:
全国普通高校毕业生人数达212万人;
2004年:
全国普通高校毕业生人数达280万人;
2005年:
全国普通高校毕业生人数达338万人;
2006年:
全国普通高校毕业生人数达413万人;
2007年:
全国普通高校毕业生人数达495万人;
2008年:
全国普通高校毕业生人数达559万人;
2009年:
全国普通高校毕业生人数达611万人;
2010年:
全国普通高校毕业生人数达631万人。
(3)小结
基于我国目前国情和我国就业现况的初步了解,对我国就业人数以及就业压力的趋势的判断。
我将个人四年后的目标定为就业。
四、总体目标
构建合理的知识结构
锻炼较强的实践能力
全面提高综合素质
在大学4年里,努力学习,积极参加各种活动,发掘自己的潜能,全面完善自己。
多与朋友,家人,老师,同学交流,发展良好的家庭,社会人际关系。
经常锻炼身体,养成良好的生活学习习惯,保持良好体魄。
在学习专业知识的同时,不忘多看哲学,历史,文学,心理学,管理学,军事,社会科学,自然科学等各方面的书。
考取职业资格证书,过英语四级,计算机二级,争取加入中国共产党。
在实习中完善自我能力,完成毕业设计。
积极参加社会实践,寻找实习机会,了解行业规则,学习面试技能,提升人格。
五、目标分阶段执行计划
1)学业计划(表五)
自我发展规划(总目标及实现目标做法等)
学年度具体目标
第
一
学
年
(生活探索期)
上
1.提交入党申请书
2.争取进入三委会,竞选班干部
3.进书法协会,乒乓球协会
4.准备计算机二级,英语四级等
5.完成公共基础课等
构建合理的知识结构
锻炼较强的实践能力
全面提高综合素质
在大学4年里,努力学习,积极参加各种活动,发掘自己的潜能,全面完善自己。
多与朋友,家人,老师,同学交流,发展良好的家庭,社会人际关系。
经常锻炼身体,养成良好的生活学习习惯,保持良好体魄。
在学习专业知识的同时,不忘多看哲学,历史,文学,心理学,管理学,军事,社会科学,自然科学等各方面的书。
考取职业资格证书,过英语四级,计算机二级,争取加入中国共产党。
在实习中完善自我能力,完成毕业设计。
积极参加社会实践,寻找实习机会,了解行业规则,学习面试技能提升人格。
下
1.准备计算机二级,英语四级
2.准备双学位
3.学习计算机操作等
4.决定是否考研
5.完成公共基础课等
第
二
学
年
(生涯规划期)
上
1.认真学习各门课程
2.了解驾驶方面的知识
3.博览群书等
4.专业基础课程学习
5.决定是否考研等
下
1.专业基础课程学习
2.专业课学习
3.考驾照
4.决定是否考研或备考等
第
三
学
年
(能力提升期)
上
1.专业课学习
2.实践课程学习
3.提升各方面能力
4.备考等
下
1.博览群书
2.专业课学习
3.实践课程学习
4.留意求职信息等
第
四
学
年
(就业准备期)
上
2.实习
3.专业课学习
4.留意求职信息
5.求职等
下
1.专业课学习
2.求职
3.完成毕业论文
4.毕业实习等
2)生活计划(作息时间大体安排表六)
6:
00------------------------起床
6:
10----8:
00----------------早读,晨练,早餐等
8:
00----11:
40----------------上课
11:
40----12:
20--------------午餐
12:
30----13:
30---------------午休
13:
30----17:
10---------------上课
17:
10----18:
30---------------晚餐
18:
30----21:
30--------------自习
21:
30------------------------
3)相关细节
a.完成对各科的预习,完成所布置的作业等。
b.对英语,高数,大物,专业知识,计算机操作等知识的加强。
c.锻炼身体,练习书法。
d.多看哲学,历史,文学,心理学,管理学,军事,社会科学,自然科学等各方面的书。
e.了解网络,通讯等。
f.参加一些社团,培养交际能力。
g.积极参加一些比赛,培养自己的动手能力。
h.搜集市场信息,分析职业走向,积极参加社会实践,寻找实习机会,了解行业规则,学习面试技能。
六、评估调整
学业规划是一个理想化的东西,事物处在不断的运动当中,一切都在变化。
所以评估调整是十分重要的。
事物处在不断的运动当中,一切都在变化。
我的学业规划不可避免的将会出现偏差。
这就需要进行计划的调整和修正。
我认为应遵循以下三点做调整评估:
1,一切从实际出发。
将学业生涯规划作为一个导向标。
不必一定完全按照规划走,但应当达到最初自己所设定的目标。
2,定期评估调整。
每学年结束需要对自己进行进一步的评估,及时发现自己在哪些地方做得不足,或者有什么短期目标还未实现。
定期对生涯规划作出修正,并且进行可行性评估。
以期规划和现实的最大契合。
3,保证好心态。
时刻保持积极进取,乐观向上的精神状态,不断追求卓越,以良好的精神状态和端正的学习态度面对大学生活。
七、结束语
学业规划对于大学生客观分析条件,充分认识自己与环境,树立科学的目标,正确对待自己的大学生活,冷静地对待学业生涯中可能遇到的种种困阻,有很大的作用。
但是,学业规划是一个导向标,而不是路线图。
并且只是一张空文,真正需要的,还是要自己付诸实践。
面对崭新的大学生活,我们应当找到目标全力以赴,达到最初的梦想。
不让大学的“忙茫盲”打乱自己的学业生活,用学业规划为未来导路。
八、写在后面
由于受本人计算机操作水平限制,以及我对职业生涯规划和大学生活还不是了解得很全面,深入。
另外,最重要的是自己对自身各个方面(包括性格,能力等)还不能有全面,系统地认知。
加上时间比较紧迫。
此职业生涯规划书具有一定的局限性,片面性,并不是特别地切合实际,还不能够很好地指导自己大学四年的学习,生活。
对于此,我会在以后的学习生活中,通过对自己的更深入的剖析,使自己这份规划书更具有现实指导意义。
此规划书中可能出现不少错误,对此,我请老师理解,见谅。
希望老师能够指出并对我提出一些大学规划的意见,我将不甚感激!
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