手卫生培训资料doc.docx
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手卫生培训资料doc
一、术语和定义
二、手卫生的管理与基本要求
三、洗手的方法
四、手卫生注意事项
五、洗手与手消毒设施
六、洗手与卫生手消毒
1洗手或使用速干手消毒剂的指征
2“先洗手,后卫生手消毒”的指征
3正确干手
七、洗手与卫生手消毒遵循的原则
八、手卫生效果的监测
九、提高手卫生依从性的技巧
培训时间:
培训地点:
1、术语和定义
1洗手依从性:
指医务人员能够按照洗手(手消毒)的指征坚持必要的洗手次数,并且洗手的步骤、时间和范围都符合规定。
依从性也称顺从性、顺应性,指医生按规定进行洗手。
2手卫生:
医务人员洗手、卫生手消毒和外科手消毒的总称。
3洗手:
医务人员用肥皂(皂液)和流动水洗手,去除手部皮肤污垢、碎屑和部分致病菌的过程。
4卫生手消毒:
医务人员用速干手消毒剂搓揉双手,以减少手部
暂居菌的过程。
5速干手消毒剂:
指含有醇类和护肤成分的消毒剂。
包括水剂、凝胶和泡沫型。
以减少手部细菌的消毒剂。
6常居菌:
也称固有性细菌,能从大部分人的皮肤上分离出来的
微生物。
这种微生物是皮肤上持久的固有的寄居者,不易被机械的摩擦清除。
如凝固酶阴性葡萄球菌、棒状杆菌类、丙酸菌属、不动杆菌属等。
7暂居菌:
寄居在皮肤表面,常规洗手容易被清洁的微生物,直接接触患者或被污染物表面时刻获得,可随时通过手传播,与医院感染密切相关。
二、手卫生的管理与基本要求
1制定并落实手卫生管理制度,配备有效、便捷的手卫生设施。
2定期开展手卫生全员培训,医务人员应掌握正确的手卫生知
识和手卫生方法,保障洗手和手消毒效果。
3加强对医务人员手卫生工作的指导和监督,提高医务人员手
卫生的依从性。
三、洗手的方法(七步洗手法)
1洗手掌流水湿润双手,涂抹洗手液(或肥皂),掌心相对,
手指并拢相互揉搓;
2洗背侧指缝手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行;
3洗掌侧指缝掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓;
4洗指背弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌心旋转
揉搓,双手交换进行;
5洗拇指一手握另一手大拇指旋转揉搓,双手交换进行;
6洗指尖弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉
搓,双手交换进行;
7洗手腕、手臂揉搓手腕、手臂,双手交换进行。
培训时间:
培训地点:
一、手卫生注意事项
1认真搓揉双手至少10秒钟,应注意清洗双手所有皮肤,包括指背、指缝和指尖。
2勿留长指甲,勿带戒指。
3应使用清洁水清洗和冲洗双手。
4注意干手方式,避免再次污染。
5整个洗手过程需1.5-2分钟完成。
二、洗手与手消毒设施
包括洗手池、水龙头、流动水、干手用品、手消毒剂等。
洗手池一定要保持清洁,肥皂一定要保持清洁干燥。
三、洗手与卫生手消毒
1洗手或使用速干手消毒剂的指征
a)直接接触每个患者前后,从同一患者身体的污染部位移动到清洁部位时。
b)接触患者黏膜、破损皮肤或伤口前后,接触患者的血液、体
液、分泌物、排泄物、伤口敷料等之后。
c)穿脱隔离衣前后,摘手套后。
d)接触患者周围环境及物品后。
e)接触患者周围环境及物品后。
f)处理药物或配餐前。
2个前:
配药前、无菌操作前。
3个后:
接触病人周围环境及
物品后;接触病人血液、体液、分泌物、排泄物后;摘手套
后。
3个前后:
直接接触每个患者前后;穿脱隔离衣前后;
接触患者黏膜、破损皮肤、伤口前后。
1个小时:
从同一患
者的污染部位移动到清洁部位时。
2“先洗手,后卫生手消毒”的指征
a)接触患者的血液、体液、分泌物及被传染性致病微生物污染的物品后。
b)直接为传染病患者进行检查、治疗、护理或处理传染患者污物后。
3正确干手
使用一次性纸巾或者干净的小毛巾擦干双手,毛巾应当一用
一消毒。
培训时间:
培训地点:
一、洗手与卫生手消毒遵循的原则
a)当手部有血液或其他体液等肉眼可见的污染时,应用肥皂(皂液)和流动水洗手。
b)手部没有肉眼可见污染时,宜使用速干手消毒剂消毒双手代替洗手。
二、手卫生效果的监测
手卫生消毒效果应达到如下相应要求:
a)卫生手消毒,监测的细菌菌落总数应w10cfu/cn2o
b)外科手消毒,监测的细菌菌落总数应w5cfu/cm2o
三、提高手卫生依从性的技巧
a)制定相应的管理制度或指南
b)开发领导,开展培训
c)患者的教育与参与
d)营造医院安全文化
e)财力与物力的支持
f)使用速干手消毒剂
g)监督、指导与反馈
赠送以下资料
一、考试中途应饮葡萄糖水
大脑是记忆的场所,脑中有数亿个神经细胞在不停地进行着繁重的活动,
大脑细胞活动需要大量能量。
科学研究证实,虽然大脑的重量只占人体重量的2%-3%,但大脑消耗的能量却占食物所产生的总能量的20%,它的能
量来源靠葡萄糖氧化过程产生。
据医学文献记载,一个健康的青少年学生30分钟用脑,血糖浓度在120毫克/100毫升,大脑反应快,记忆力强;90分钟用脑,血糖浓度降至80毫克/100毫升,大脑功能尚正常;连续120分钟用脑,血糖浓度降至60毫克/100毫升,大脑反应迟钝,思维能力较差。
我们中考、高考每一科考试时间都在2小时或2小时以上且用脑强度大,这样可引起低血糖并造成大脑疲劳,从而影响大脑的正常发挥,对考试成绩产生重大影响。
因此建议考生,在用脑60分钟时,开始补饮25%浓度的葡萄糖水100毫升左右,为一个高效果的考试加油。
二、考场记忆“短路”怎么办呢?
对于考生来说,掌握有效的应试技巧比再做题突击更为有效
1•草稿纸也要逐题顺序写草稿要整洁,草稿纸使用要便于检查。
不要在一大张纸上乱写乱画,东写一些,西写一些。
打草稿也要像解题一样,一题一题顺着序号往下写。
最好在草稿纸题号前注上符号,以确定检查侧重点。
为了便于做完试卷后的复查,草稿纸一般可以折成4-8块的小
方格,标注题号以便核查,保留清晰的分析和计算过程。
2•答题要按先易后难顺序不要考虑考试难度与结果,可以先用5分钟熟悉试卷,合理安排考试进度,先易后难,先熟后生,排除干扰。
考试中很可能遇到一些没有见过或复习过的难题,不要蒙了。
一般中考试
卷的题型难度分布基本上是从易到难排列的,或者交替排列。
3•遇到容易试题不能浮躁遇到容易题,审题要细致。
圈点关键字词,边审题边画草图,明确解题思路。
有些考生一旦遇到容易的题目,便觉得心应手、兴奋异常,往往情绪激动,甚至得意忘形。
要避免急于求成、粗枝大叶,防止受熟题答案与解题过程的定式思维影响,避免漏题,错题,丢掉不该丢的分。
4.答题不要犹豫不决选择题做出选择时要慎重,要关注题干中的否定用词,对比筛选四个选项的差异和联系,特别注意保留计算型选择题的解答过程。
当试题出现几种疑惑不决的答案时,考生一定要有主见,有自信心,即使不能确定答案,也不能长时间犹豫,浪费时间,最终也应把
认为正确程度最高的答案写到试卷上,不要在答案处留白或开天窗。
5•试卷检查要细心有序应答要准确。
一般答题时,语言表达要尽量简明扼要,填涂答题纸绝不能错位。
答完试题,如果时间允许,一般都要进行试卷答题的复查。
复查要谨慎,可以利用逆向思维,反向推理论证,联系生活实际,评估结果的合理性,选择特殊取值,多次归纳总结。
另外,对不同题型可采用不同的检查方法。
选择题可采用例证法,举出一两例来能分别证明其他选项不对便可安心。
对填空题,则一要检查审题;二要检查思路是否完整;三要检查数据代入是否正确;四要检查计算过程;五要看答案是否合题意;六要检查步骤是否齐全,符号是否规范。
还要复查一些客观题的答案有无遗漏,答案错位填涂,并复核你心存疑虑的项目。
若没有充分的理由,一般不要改变你依据第一感觉做出的选择。
6、万一记忆短路可慢呼吸考试中,有些考生因为怯场,导致无法集中精神,甚至大脑忽然一片空白,发生记忆堵塞。
此时不要紧张,不妨尝试如下方式:
首先是稳定心态,保持镇静,并注意调节自己的呼吸率。
先慢吸气,当
对自己说放松时缓慢呼气,再考虑你正在努力回忆的问题,如果你仍不能回想起来,就暂时搁下这道题,开始选做其他会的试题,过段时间再回过头来做这道题。
第二,积极联想。
你不妨回忆老师在讲课时的情景或自己的复习笔记,并努力回忆与发生记忆堵塞问题有关的论据和概念,把回忆起的内容迅速记下来,然后,看能否从中挑出一些有用的材料或线索
第三,进行一分钟自我暗示。
即根据自己的实际,选择能激励自己,使自己能心情平静和增强信心的话,在心中默念3至5遍。
比如:
我已平静下来,我能够考好、我有信心,一定能考出理想的成绩等等。
第四,分析内容,查找相关要点。
借助试卷上其它试题,也许会给考生提供某些线索。
因此不要轻易放弃,查看试题中的相关要点,看看是否能给考生提供线索或启发。
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