一年级上学期教案.docx
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一年级上学期教案
一年级上学期单元进度表
周次
课次
内容
第
一
周
第1课
体育常识、室内活动
第2课
体育常识:
做早操的好处
第3课
健康常识:
坐、立、行的正确姿势
第
二
周
第4课
原地三面转法
第5课
快快集合:
路与列的站法
第6课
韵律活动;队列队形
第
三
周
第7课
捕鱼游戏,掌握在奔跑中快速躲闪动作
第8课
各种姿势的走
第9课
韵律活动;走:
各种姿势的走
第
四
周
第10课
拍皮球游戏
第11课
采珍珠,熟悉软排的球性
第12课
投掷:
投纸箭比赛
第
五
周
第13课
游戏:
保卫祖国(利用投掷技术)
第14课
健康常识:
个人卫生
第15课
安全常识:
交通规则
第
六
周
第16课
起跳和落地
第17课
跳树叶(利用短绳)
第18课
障碍跑:
各种跳跃的练习(利用呼啦圈
第
七
周
第19课
过障碍各种动物的跳
第20课
通过障碍
第21课
40米内通过3—4个障碍
第
八
周
第22课
老鹰抓小鸡发展移动、躲闪能力
第23课
韵律操游戏:
钻圈赛跑
第24课
小白兔学本领(学会合作)
第
九
周
第25课
玩纸(投掷)
第26课
玩报纸占地盘接龙游戏
第27课
造房子跳房子
第
十
周
第28课
单、双脚跳
第29课
前后滚动;游戏:
障碍赛跑
第30课
原地左右手拍球游戏:
开火车
第十
一
周
第31课
跳单、双圈;体侧传递球;
第32课
原地摆臂练习;15米迎面接力跑
第33课
200-400米自然地形跑走交替
第
十二周
第34课
走和跑;游戏:
贴膏药
第35课
音乐伴奏韵律体操;跳跃游戏
第36课
400-600米走走跑跑:
游戏:
球类游戏
第
十三周
第37课
400-600一般耐力跑;游戏:
球类游戏
第38课
控制球练习
第39课
模仿动物形象的简单舞蹈动作;沙袋操
第十
四
周
第40课
沙包游戏
第41课
沙包投准;游戏:
捕鱼
第42课
30米快速跑;游戏:
拍球比多
第
十五周
第43课
快速跑(30);投掷游戏
第44课
单、双脚交换跳;前滚翻
第45课
游戏:
夹沙包游戏
第
十六周
第46课
游戏:
抢座位
第47课
花样玩圈
第48课
“青蛙的小青蛙”游戏:
青蛙过河比赛
水平一(一年级第一学期)队列队形教学单元计划
单元学习内容:
集合、解散、稍息、立正
预计完成课时:
课时
单元学习目标
通过本单元的学习,学生能:
1、知道身体主要部位的名称,掌握集合、解散、立正、稍息的基本方法,较好的完成
动作
2、学会保持正确的身体姿势,培养合作意识
教材简析或
动作描述
1、横队集合:
口令:
成×列横队——集合!
要领:
集合时,指挥员先发出预告或信号,如“全体注意”,然后站在预定队形的中央前成立正姿势,下达“成×列横队——集合”的口令。
学生听到预告或信号,迅速跑向集合地点(凡在教师后面的学生,均应从教师右侧绕过),原地面向教师成立正姿势,排头学生站在教师左前适当位置成立正姿势,其他学生按顺序依次向右排列,自行对正、看齐。
2、纵队集合:
口令:
成×路纵队-----集合!
要领:
同横队集合方法,排头学生站在教师前方(多路纵队时站在右前方)适当位置,成立正姿势;其他学生依次向后排列,自行对正、看齐
3、解散
口令:
解散!
要领:
听到口令后,迅速离开原队列位置(稍息时,先立正,然后再迅速离开原位)
4、立正
口令:
跨立!
要领:
左脚向左跨出约一脚之长,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心落于两脚之间。
而手背后,左右握右手腕,右手手指并拢自然弯曲,手心向后
口令:
立正!
要领:
两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60°角。
两腿挺直,小腹微收,自然挺胸,上体正直,略微前倾;两肩要平,稍向后张,两臂下垂自然伸直,手指并拢自然微屈,拇指尖贴于食指的第二节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼前方平视
5、稍息
口令:
稍息!
要领:
左脚顺脚尖方向伸出约为全脚2/3的距离,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心大部分落于右脚。
稍息过久,可自行换脚,动作同前
重点难点
重点:
集合:
成立正姿势
解散:
如稍息需先立正后再离开原位
跨立:
左脚向左跨出距离为一脚长
立正:
头正、颈直、口闭、眼正
难点:
跨立:
身体重心落于两脚之间
立正:
两脚尖向外分开约60°角
课次
学习内容
学习目标
实施过程及提示
评价要素
1
集合、解散
了解身体部分部位的名称及学习
队列的必要性,提高灵敏素质
教学要求:
听指挥,迅速
重点:
头正、身直
难点:
距离适中
1、教师讲解方法并提出要求
2、熟悉口令:
集合、解散
3、学唱儿歌:
小朋友、站好队,
两臂伸直不搭背,
两眼向前看,
慢慢往后退
4、教师组织各小队站成纵队并边唱儿歌边检查
5、反应练习:
组织学生四散活动,听信号后在规定时间内指定位置看手势成四路纵队,教师点评
6、游戏:
在场地画上不同的图形,听到信号数秒后,看哪队在最短的时间内先站好,教师讲评
7、教师有意调换排头人和所站队列的方向再次进行游戏,学生互评
1、能按时间、地点完成所学动作
2、学会评价同伴
2
立正、稍息
复习集合、解散、学习立正、稍息的基本方法,学会辨别正确的方位
教学要求:
动作正确
重点:
立正:
脚跟靠
稍息:
开立同肩宽
难点:
立正:
腹微收
稍息:
重心稳
1、教师提示所学集合、解散方法
2、强调重难点
3、小游戏:
快快集合,教师点评
4、教师提示身体各部位名称:
如脚跟、脚尖、腹部、手腕等
5、熟悉口令:
立正、稍息
4、学唱立正儿歌:
脚跟靠、脚尖分
手贴紧、身挺直
腹微收,眼看前学唱稍息
儿歌:
左脚平行左移动
两脚开立与肩同
重心落在两脚间
握腕于后肘后展
5、教师引导集体练习,讲评
6、小游戏:
比一比看谁站的好
7、分小组练习、互评
1、能做出基本动作
2、学会比较和评价同伴
3
集合、解散、立正、稍息
进一步完成集合、解散、立正、稍息的动作,提高学生反应灵敏素质,学会与他人合作完成任务
教学要求:
迅速、动作正确
重点:
立正:
脚跟靠
稍息:
开立同肩宽
难点:
立正:
腹微收
稍息:
重心稳
1、教师信号提示
2、学生听到信号后边唱儿歌边集合,教师点评后做解散练习
3、两人一组相对听教师口令轮流练习稍息、立正,互相检查
4、小游戏:
看谁反应快(教师迅速口令,学生听到口令做出相应动作,教师讲评
1、能说出动作名称
2、能客观评价同伴
4
考核:
集合、解散、立正、稍息
要求:
能按照评价标准完成动作
1、教师讲解考核要求、标
准、方法
2、集体复习所学内容
3、分组考核
4、宣布考核结果
1、能说出所学动作
2、能做出完整动作
走和跑单元教学计划
(1)能知道自然快速跑的动作。
(2)能做出两臂屈肘前后摆动的自然快跑及前脚掌着地沿直道进行快速跑动作;通过想象进行各种模仿练习。
(3)体验走和跑练习的乐趣和完成练习应付出的艰苦努力。
序
号
教学内容与要求
教学建议
1
内容:
大步走
要求:
学会动作轻松自然,提高
动作的正确性和协调性。
(1)练习正确姿势的自然走
(2)分组练习加强两臂摆动的走。
(3)分组练习,进行评比。
2
内容:
原地高抬腿跑
要求:
能初步做出大腿抬高、前
脚掌着地的原地高抬腿跑
动作。
(1)原地起踵练习。
(2)原地抬腿练习,抬腿触要间得手。
(3)练习原地高抬腿跑,由慢到快。
(4)原地高抬腿接快速跑
3
内容:
听信号起跑(自然站立式
起跑)
要求:
复习自然站立式起跑动作
学会快速反应和快速起动
的动作方法
(1)原地摆臂
(2)听信号的快速反应练习。
(3)听口令做站立式起跑。
4
内容:
直线跑(沿地面上窄线跑)
要求:
学习用前脚掌着地的窄道
跑正确姿势,动作自然放
松,跑成直线。
(1)集体做前脚掌走。
(2)分组做自然快跑。
(3)分组沿窄道跑。
5
内容:
直线跑、加速跑
要求:
学会两臂前后摆动,前脚
掌着地,逐渐加快速度,
并能跑成直线。
(1)分组做沿直线走到快走到跑。
(2)沿直线自然快跑。
(3)分组沿直线逐渐加快速度。
6
内容:
快速跑
要求:
进一步学习两臂前后摆动
前脚掌着地快速跑,动作
轻快自然。
(1)原地不同接奏的摆臂练习。
(2)分组做原地高抬腿跑。
(3)分组做自然快跑。
(4)站立式起跑的30米快速跑、追逐跑。
7
内容:
30米跑(考核)
要求:
能两臂前后摆动,前脚掌
着地,快速跑完30米,
完成考核任务,
(1)集体准备活动。
(2)练习原地摆臂、原地高抬腿跑。
(3)宣布考核标准和方法。
(4)两人一组考核。
8
内容:
400---600米自然地形跑走
交替
要求:
学习走跑的正确姿势,动
作协调,呼吸自然。
(1)分组做自然走、自然快跑。
(2)原地跑步,练习呼吸配合。
(3)一路纵队在大圆上匀速慢跑,小圆上走。
(4)听信好做跑走交替(400---600米或2分钟)
体育课教案
第1课
水平目标:
水平一
学习领域:
身体健康
教学目标:
了解课堂常规的主要内容,培养对体育运动的兴趣。
教学内容:
体育常识、室内活动
教学重点:
理解课堂常规的意义理清左右的关系
程序
教学内容
学习要求
教师活动
学生活动
组织形式
一
导入新课
严格学生积极参与
1、出示挂图,启发学生思考“图上画了什么?
”
2、出示课题:
课堂常规
1、学生互相讨论,议一议挂图内容。
2、明确学习内容。
室内
二、
传授新知:
课堂常规包括哪些方面的内容
注意力集中
认真学习相互交流
1、教师讲解什么是课堂常规?
它包括哪些方面的内容?
2、教师讲解体育课堂常规的主要内容。
3、组织学生分组讨论、交流各自遵守课堂常规的情况。
4、根据本课内容,出示几道是非题,指导学生分组讨论。
1、认真听教师讲解,明确内容(课前常规、上课常规、下课常规)。
2、知道体育课堂常规的主要内容。
3、分组讨论、交流各自遵守课堂常规的情况。
4、小组展开讨论,进行是非题回答。
室内
三
巩固新知
1、教师指导学生带着问题小组讨论。
A说一说,为什么
1、学生开展讨论,相互交流,相互评议。
各小组请代表进行回答问
程序
教学内容
学习要求
教师活动
学生活动
组织形式
三
巩固新知
让学生回顾加深学习印象
要建立体育课课堂常规?
B议一议,体育课课堂常规有哪些主要内容?
C你在平时做到了哪些?
还有哪些方面需要改进?
题,相互进行补充学习。
室内
四
室内活动:
分左右
思维集中
反映敏捷
动作正确
1、教师带领学生做辨别左右方向的游戏。
2、教师讲解、示范动作,引导学生观察。
3、初步掌握动作后,打乱顺序,随意提问,提高学生的快速反映能力及快速辨别左右方位的能力。
1、自我判断教师提出的方向,认清左右方向及身体左右部位。
2、观察教师的示范动作,跟随教师模仿练习。
3、集中思想,开动脑筋,快速准确地回答教师提出的方位,并做出相应的完整动作。
室内
技能技术
70%基本掌握
20%掌握较好
10%有待提高
生理指标
平均心率:
117次/分左右
器材:
教学挂图
练习密度:
40%
5
5
心理指标
愉悦度:
愉悦
兴奋度:
兴奋
协作性:
好
主动性:
强
教学反思:
时间
第二课
课时
一课时
教材
(室内课)引导课体育常识:
做早操的好处
目的
1、通过教学使学生了解做早操的好处,知道体育课简单的常规要求。
2、使学生养成认真做操,遵守课堂常规的习惯,以及坐、立、行正确的身体姿态。
3、培养学生能够经常做早操,养成锻炼身体的好习惯。
顺序
教学内容
场地
教师活动
学生活动
数
时
强
开
始
部
分
一、唱歌:
二、师生问好:
三、宣布本次课的内容和任务:
四、点名;
教室
1、教师语言要清晰。
2、讲解课堂要求任务。
学生坐在教室里按自己的座位坐好。
1
10
小
基
本
部
分
一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。
二、讲解做早操的好处。
1、能够清醒头脑,有利于学习。
2、能够呼吸新空气,有利于健康。
3、能够全面锻炼身体,有利于培养良好的姿态。
4、能够养成经常锻炼身体的
教室
1、教室讲解语言要清晰。
2、要求:
①、学生认真遵守纪律。
②、养成良好的坐立行的正确姿态。
③、能够自觉做到无故旷课,迟到,有事要请假。
学生坐在教室里按自己的座位坐好。
1
20
小
第3课
水平目标:
水平一
学习领域:
身体健康
教学目标:
1、能懂得养成正确的身体姿势的重要性。
2、养成正确的身体姿势。
活动中体验成功的乐趣。
教学内容:
健康常识室内活动
教学重点:
坐、立、行的正确姿势
程序
教学内容
学习要求
教师活动
学生活动
组织形式
一
导入新课
积极参与
1、带领学生走入校园,观察花园内的各种树木。
2、请小朋友说一说各种树木的形态,有什么启发?
3、出示课题“坐、立、行”。
1、走入校园,观察花园内的各种树木。
2、说一说各种树木的形态,有什么启发?
3、明确学习内容。
带领学生进入校园
二
传授新知
认真听讲
知道坐、立、行的正确姿势
1、出示挂图,提示学生观察图中坐、立、行的姿势。
2、讲解为什么要养成正确的身体姿势。
A.身体姿势是在日常生活中逐渐形成的,正确的身体姿势是指身体的部位处于最合理的位置。
B.正确的身体姿势对支持人体参加生活、劳动以及体育运动都会起到很好的作用.C.要养成正确的身体姿势要从小做起,培养正确的、文明的举止习惯.D.正确的身体姿势要求小朋友做到“坐如钟、立如松、行如风.
1、观察挂图中坐、立、行的姿势。
2、认真听清教师的讲解。
明白为什么要养成正确的身体姿势。
怎么样才能样成良好的身体姿势。
室内
程序
教学内容
学习要求
教师活动
学生活动
组织形式
三
巩固提高
实际运用
做到正确、准确
1、教师请同桌的小朋友进行练习,互相评比,互相纠错。
2、以小组为单位,进行评比,看看谁能做到“坐如钟、立如松、行如风.”
3、教师给予“最佳形象奖”。
1、同桌的小朋友进行练习,互相评比,互相纠错。
2、以小组为单位,进行比赛。
3、评比“最佳形象奖”。
室内
四
室内活动:
猜猜我是谁
明确游戏方法规则
集中注意力
善于分析
1、讲解、并请同学示范游戏《猜猜我是谁》?
2、组织学生练习。
3、强调游戏规则,组织学生继续练习。
4、加深游戏的方法,提高游戏的趣味性。
5、对课进行讲评,并对学生提出希望。
宣布下课。
1、同学示范游戏《猜猜我是谁》?
2、进行练习。
3、按要求进行练习。
4、明确游戏方法进行游戏。
5、师生再见。
室内
技能技术
65%基本掌握
25%掌握较好
10%有待提高
生理指标
平均心率
120次/分左右
器材:
教学挂图
练习密度:
50%
心理指标
愉悦度:
愉悦
兴奋度
兴奋
协作性:
好
主动性:
强
教学反思:
第4课
水平目标:
水平一
学习领域:
身体健康
教学目标:
1、基本掌握原地三面转法的动作要领,熟练掌握整套广播操。
2、活动中努力展示自己,与他人合作交流。
教学内容:
原地三面转法
教学重点:
明确转动方向动作协调一致
程序
教学内容
学习要求
教师活动
学生活动
组织形式
一
课堂常规
积极参与
1、组织学生整队检查常规。
2、宣布本科的内容及要求。
1、进行整队,师生问好。
2、明确学习内容及要求。
♂♂♂♂♂♂♂
♂♂♂♂♂♂♂
♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀
▲
二
队列练习原地三面转法
掌握动作方法
协调一致地转动
练习认真精神饱满
1、引导学生识别左、右、前、后方向。
2、右转的动作方法,分解演示动作,让学生体会脚跟、脚掌转动的方法。
1、指导学生进行分解练习,反复体会脚跟、脚掌转动的方法,逐步过渡到完整动作。
2、知道学生进行整体练习,语言提示,让学生举起右手。
3、反复多次练习后,按正常口令做动作。
4、以向右转为例,进行向左转和向后转的教学。
1、识别左、右、前、后方向。
2、明确向右转的动作方法,看清教师的演示,知道脚跟、脚掌转动的方法。
3、跟随教师进行分解练习,反复体会脚跟、脚掌转动的方法,逐步过渡到完整动作
4、举起右手,以手的方向进行整体练习。
1、按正常口令做动作,逐步做到整齐正确。
2、认真学习向左转和向后转,与向右转进行对比。
♂♂♂♂♂
♂♂♂♂♂
♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀
▲
程序
教学内容
学习要求
教师活动
学生活动
组织形式
三
练习整套广播操
动作到位协调
相互学习共同提高
1、分组,让小组长带领进行自由练习。
2、巡回指导,对学生最易犯的错误进行汇总,集体纠正练习。
3、结合音乐,一起完整进行练习,请掌握好的同学领做。
1、小组长带领进行自由练习。
2、对易犯的错误集体进行纠正练习,相互促进提高。
3、一起结合音乐进行完整练习,向做的好的同学学习。
♂♂♀♀
♂♂♀♀
♂♀
▲
♀♀♂♂
♀♀♂♂
♀♂
四
整理结束
舒缓身心
1、带领学生进行放松活动。
2、总结点评本课学练情况。
3、布置作业:
复习原地三面转法及整套广播操。
4、宣布下课。
1、跟着老师一起进行放松活动。
2、参与总结点评。
3、明确作业内容及要求。
4、师生再见。
♂♂♂♂♂
♂♂♂♂♂
♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀
▲
技能技术
60%基本掌握
30%掌握较好
10%有待提高
生理指标
平均心率
120次/分左右
器材:
录音机1台
练习密度:
50%
心理指标
愉悦度:
愉悦
兴奋度
兴奋
协作性:
好
主动性:
强
教学反思:
第5课
水平目标:
水平一
学习领域:
身体健康
教学目标:
1、能掌握队列中路与列的站法。
2、练习中能较快地老师和同伴密切配合,体验到集体练习中的乐趣。
教学内容:
快快集合
教学重点:
路与列的站法
程序
教学内容
学习要求
教师活动
学生活动
组织形式
一
课堂常规
积极参与
1、组织学生整队检查常规。
2、宣布本科的内容及要求。
1、进行整队,师生问好。
2、明确学习内容及要求。
♂♂♂♂♂♂♂
♂♂♂♂♂♂♂
♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀
▲
二
复习原地三面转法
听口令
动作协调一致
精神饱满
1、指导学生逐一复习原地三面转法。
2、喊口令一组一组进行练习,看哪一组表现最好。
3、对学生的表现进行小评,提出学习和努力的地方。
1、按要求逐一复习原地三面转法。
2、听口令一组一组进行练习,比一比谁的表现好。
3、参与小评,明确努力的地方,相互学习。
♂♂♂♂♂♂♂
♂♂♂♂♂♂♂
♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀
▲
三
快快集合
(纵队与横队)
掌握队列中路与列的站法
1、提出“纵队”与“横队”概念,出示小黑板演示说明。
2、通过不同的手势,帮助学生理解手势的含义。
3、带领学生听口令看手势试做“纵队”与“横队”集合,学生说一说自己在队伍中的位置。
4、提出集队要求“快、静、齐”,再次提示学生牢记自己的站位。
1、学生相互讨论“纵队”与“横队”的区别。
2、理解教师手势的含义。
3、听口令看手势试做“纵队”与“横队”集合,说一说自己在队伍中的位置。
4、明确要求,牢记自己的位置。
♂♂♂♂♂♂♂
♀♀♀♀♀♀♀
▲
♂♀
♂♀
♂♀
♂♀
♂♀
♂♀
程序
教学内容
学习要求
教师活动
学生活动
组织形式
三
快快集合
掌握方法
积极游戏
5、利用红、绿旗(红旗——纵队、绿旗——横队)做“快快集合”游戏,讲解游戏规则。
6、全班分4大组,有组长带领,分散练习“快快集合”。
7、组织学生分小组依次进行集合表演。
8、相互议一议、评一评,选出最优秀小组进行示范表演,给予奖励。
5、明确利用红、绿旗进行“快快集合”游戏的规则。
6、分成4大组,组长带领进行练习。
7、分小组依次进行集合表演。
8、相互议一议、评一评,选出最优秀小组进行示范表演。
♂♂♀♀
♂♂♀♀
♂♀
▲
♀♀♂♂
♀♀♂♂
♀♂
四
整理结束
舒缓身心
1、由获奖小组组长带领大家做放松活动。
2、总结点评本课学练情况。
3、布置作业:
牢记自己的位置和几何的方法。
4、宣布下课。
1、跟着一起进行放松活动。
2、参与总结点评。
3、明确作业内容及要求。
4、师生再见。
♂♂♂♂♂
♂♂♂♂♂
♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀
▲
技能技术
60%基本掌握
30%掌握较好
10%有待提高
生理指标
平均心率
120次/分左右
器材:
小黑板
红旗、绿旗各一面
练习密度:
50%
心理指标
愉悦度:
愉悦
兴奋度
兴奋
协作性:
好
主动性:
强
教学反思:
时间
第6课
课型
一课时
内容
1、韵律活动
- 配套讲稿:
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- 特殊限制:
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- 一年级 上学 教案