小学六年级上册体育教案.docx
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小学六年级上册体育教案
教材
一、小篮球:
接球跑动单手投篮
二、游戏:
行动一致
任
务
一、初步学会小篮球传、接球跑动单手投篮的技术动作。
二、通过游戏钻圈赛跑,发展学生灵敏素质和奔跑能力。
并基本掌握练习方法。
三、培养学生克服困难,永往直前的精神。
陶冶学生美的情操。
内
容
课的内容
组织与教法
练习与要求
时
数
量
准备部分
一、课堂常规(略)
二、准备部分
1.队列、慢跑
2.徒手操
1.体委组织整队
2.教师宣布本节课内容,任务
3.教师指挥,口令
4.组织:
四列横队
1.学生听口令站队
2.学生听口令练习、模仿
1
5
30
5
弱
中
强
中
弱
基
本
部
分
一、小篮球:
接球跑动单手投篮
二、游戏:
行动一致
一、组织:
分成四组在篮球场地进行
教法:
1.教师讲解示范
2.学生练习
3.个别纠正
4.巡回指导表扬与鼓励
二、组织:
分成四组带到游戏场地进行
教法:
1.教师讲解游戏规则
2.学生练习
3.比赛
4.讲评
一、练习
1.跑动传接球练习
2.跑动运球练习
3.跑动单手投篮练习
4.接球跑动单手投篮练习
要求:
动作连贯衔接自然
二、练习:
1.体会游戏方示
2.学生分组练习
3.比赛
要求:
按照游戏规则进行,同学要按要求统一行动
结束部分
一、放松活动
二、总结
三、下课
1.教师组织领做
2.指出本节课的优点与缺点
3.组织:
四列横队
1.学生模仿
2.学生听,提问
2
弱
1
体育课教案
第七周第1课
内容
一、跳绳:
跳短绳
二、自选项目:
篮球
任
务
一、通过跳短绳的考核,检测学生跳绳能力,掌握技术情况,发展跳跃能力。
二、培养学生克服困难,拼搏向上的精神。
过程
课的内容
教师活动
学生活动
时
数
量
准备部分
一、课堂常规(略)
二、准备部分
1.队列、慢跑
2.徒手操
3.专门性练习
1.体委组织整队
2.教师宣布本节课内容,任务
3.教师指挥,口令
4.组织:
四列横队
1.学生听口令站队
2.学生听口令练习、模仿
1
5
30
5
弱
中
强
中
弱
基
本
部
分
一、跳绳:
跳短绳
(考核)
二、根据学生兴趣选择练习项目(篮球)
一、组织:
共分四组分别考核
教法:
1.宣布考核方法,注意事项及要求
2.编组考核
3.根据学生兴趣安排其它练习项目
二、组织:
自由形成小团体,锻炼或比赛
教法:
1.教师布置器材,观察
2.小组长负责
一、练习:
1.充分做好准备活动
2.学生练习
3.考核开始
要求:
听从指挥,遵守规则
二、练习:
分别在球类场地活动
要求:
听从组长领导,自觉遵守纪律
结束部分
一、放松活动
二、总结
三、下课
1.教师组织领做
2.指出本节课的优点与缺点
3.组织:
四列横队
1.学生模仿
2.学生听,提问
2
弱
1
体育课教案
第七周第2课
内容
身体素质练习
任
务
一、通过素质练习,使学生掌巡回锻炼的方法,增强学生身体素质。
二、培养学生勇敢顽强,机敏果断等优良品质。
过程
课的内容
教师活动
学生活动
时
数
量
准备部分
1.课堂常规(略)
2.准备部分
3.队列、慢跑
4.徒手操
5.专门性练习
1.体委组织整队
2.教师宣布本节课内容,任务
3.教师指挥,口令
4.组织:
四列横队
1.学生听口令站队
2.学生听口令练习、模仿
1
5
30
5
弱
中
强
中
弱
基
本
部
分
一、身体素质练习
一、组织:
分四组巡回锻炼
教法:
1.讲解示范
2.学生练习
3.时间控制
二、组织:
四列横队
教法:
1.完整示范动作
2.分解示范并讲解要领
3.听口令进行分解练习
4.分组练习
5.互相指导并纠正错误
一、练习:
1.翻越障碍
2.云梯移行
3.蛙跳
要求:
在完成次数或时间的情况下尽量保证动作质量
二、练习:
1.抡臂砸拳
2.望月平衡
3.跃步冲拳
4.马步横打练习
5.1-5动作练习
6.分小组成套练习
7.互相指导练习1-5动
要求:
步型正确上下肢动作要协调
结束部分
一、放松活动
二、总结
三、下课
1.教师组织领做
2.指出本节课的优点与缺点
3.组织:
四列横队
1.学生模仿
2.学生听,提问
2
弱
1
体育课教案
第七周第3课
内容
一、快速跑
二、游戏:
手臂拔河
任
务
一、改进蹲踞式起跑和起跑后的疾跑技术。
二、提高跑的能力,发展速度、灵敏素质。
三、培养学生勇敢顽强、机敏果断、沉着等优良品质。
过程
课的内容
教师活动
学生活动
时
数
量
准备部分
1.课堂常规(略)
2.准备部分
3.队列、慢跑
4.徒手操
5.专门性练习
1.体委组织整队
2.教师宣布本节课内容,任务
3.教师指挥,口令
4.组织:
四列横队
1.学生听口令站队
2.学生听口令练习、模仿
1
5
30
5
弱
中
强
中
弱
基
本
部
分
一、蹲踞式起跑
蹲姿正确,重心稳,臀部从容抬起重心前移,蹬地有力。
二、游戏:
手臂拔河
一、组织:
分四组巡回锻炼
教法:
1.讲解示范
2.学生练习
3.时间控制
二、组织:
四列横队
教法:
1.完整示范动作
2.分解示范并讲解要领
3.听口令进行分解练习
4.分组练习
5.互相指导并纠正错误
一、练习:
1.原地摆臂
2.高抬腿
3.后蹬跑20米4.起跑后疾跑20米
5.50米快速跑
要求:
在完成次数或时间的情况下尽量保证动作质量
要求:
步型正确上下肢动作要协调
结束部分
一、放松活动
二、总结
三、下课
1.教师组织领做
2.指出本节课的优点与缺点
3.组织:
四列横队
1.学生模仿
2.学生听,提问
2
弱
1
体育课教案
第八周第1课
内容
一、快速跑
二、游戏:
巧斗臂力
任
务
一、进一步提高50米快速跑的各阶段动作技术。
二、提高跑的能力,发展速度、灵敏素质。
三、培养学生勇敢顽强,机敏果断等优良品质。
过程
课的内容
教师活动
学生活动
时
数
量
准备部分
1.课堂常规(略)
2.准备部分
3.队列、慢跑
4.徒手操
5.专门性练习
1.体委组织整队
2.教师宣布本节课内容,任务
3.教师指挥,口令
4.组织:
四列横队
1.学生听口令站队
2.学生听口令练习、模仿
1
5
30
5
弱
中
强
中
弱
基
本
部
分
一、50米全程跑
分为起跑、疾跑、途中跑、终点冲刺
起跑:
蹲踞式,姿势准,重心稳,摆臂快
疾跑:
步幅大,节奏快途中跑:
协调、轻松
冲刺:
撞线时机
要求:
在完成次数或时间的情况下尽量保证动作质量
二、游戏
巧斗臂力
一、组织:
分四组巡回锻炼
教法:
1.讲解示范
2.学生练习
3.时间控制
二、组织:
四列横队
教法:
1.完整示范动作
2.分解示范并讲解要领
3.听口令进行分解练习
4.分组练习
5.互相指导并纠正错误
一、练习:
1.高抬腿10米→后蹬跑20米→加速跑30米
2.起跑后加速跑30米
3.50米踏线跑
4.撞线动作练习
5.50米快速跑
二、练习:
要求:
步型正确上下肢动作要协调
结束部分
一、放松活动
二、总结
三、下课
1.教师组织领做
2.指出本节课的优点与缺点
3.组织:
四列横队
1.学生模仿
2.学生听,提问
2
弱
1
体育课教案
第八周第2课
内容
一、耐久跑
二、身体素质练习
任
务
一、进一步提高适应自然环境的能力。
二、发展灵敏、协调等身体素质和身体长时间抗疲劳的能力。
三、培养学生勇敢、机敏果断、坚毅等优良品质。
过程
课的内容
教师活动
学生活动
时
数
量
准备部分
1.课堂常规(略)
2.准备部分
3.队列、慢跑
4.徒手操
5.专门性练习
1、体委组织整队
2、教师宣布本节课内容,任务
3、教师指挥,口令
4、组织:
四列横队
1、学生听口令站队
2、学生听口令练习、模仿
1
5
30
5
弱
中
强
中
弱
基
本
部
分
一、自然地形跑
动作方法:
硬地面,要缓冲,腿不要摆太高,过窄路慢跑或走,上坡步子小,下坡用“S”形跑,用跑中的跨、绕、跳、钻过障碍。
二、游戏
俯撑接力
一、组织:
分四组巡回锻炼
教法:
1、讲解示范
2、学生练习
3、时间控制
二、组织:
四列横队
教法:
1.完整示范动作
2.分解示范并讲解要领
3.听口令进行分解练习
4.分组练习
5.互相指导并纠正错误
一、练习:
1、充分利用体育器材,做象征性练习。
2、利用学校周边的环境做练习,注意安全。
要求:
动作轻松、自然,手臂与双腿协调,采用口鼻同时呼吸,两步一呼、两步一吸。
二、练习:
1.发令后在开始
2.击掌传接按顺序
3.注意安全
结束部分
一、放松活动
二、总结
三、下课
1.教师组织领做
2.指出本节课的优点与缺点
3.组织:
四列横队
1.学生模仿
2.学生听,提问
2
弱
1
体育课教案
第八周第3、4课
内容
一、跳跃
二、游戏:
猎人击鸭
任
务
1.通过各种跳跃练习,加强跳跃能力。
2.发展弹跳素质,提高弹跳力。
3.学会正确锻炼身体的方法。
过程
课的内容
教师活动
学生活动
时间
力量
次数
准备部分
一、课堂常规(略)
二、准备部分
1.队列、慢跑
2.徒手操
3.专门性练习
1.体委组织整队
2.教师宣布本节课内容,任务
3.教师指挥,口令
4.组织:
四列横队
1.学生听口令站队
2.学生听口令练习、模仿
5
30
弱
中
中
1
1
1
1
基
本
部
分
一、跳跃:
跨步跳、单脚跳、蛙跳
要求:
双腿用力蹬地,摆动腿积极上抬,注意落地缓冲,两臂协调。
二、游戏
猎人击鸭
规则:
“鸭子”只能在圈内活动,“猎人”只能在圈外击“鸭子”头部以下。
1.教师讲解动作要领、示范
2.组织学生练习
3.巡视指导,纠正错误动作。
4.组织:
(分组轮换)
1.教师讲解游戏方法
2.组织学生练习
3.开始游戏
1.学生听
2.学生练习
3.纠正错误
1.学生听
2.学生练习
3.纠正错误
结束部分
1.放松活动
2.总结
3.下课
1.教师组织领做
2.指出本节课的优点与缺点
3.组织:
四列横队
1.学生模仿
2.学生听,提问
2
弱
1
体育课教案
第九周第1课
内容
一、跳跃
二、游戏:
投掷沙包
任
务
1.学习跳高技术和了解其步点丈量方法。
2.提高快速助跑起跳能力,发展下肢力量协调性。
3.培养勇敢、果断、克服困难的精神。
过程
课的内容
教师活动
学生活动
时间
力量
次数
准备部分
一、课堂常规(略)
二、准备部分
1.队列、慢跑
2.徒手操
3.专门性练习
1.体委组织整队
2.教师宣布本节课内容,任务
3.教师指挥,口令
4.组织:
四列横队
1.学生听口令站队
2.学生听口令练习、模仿
5
30
弱
中
中
1
1
1
1
基
本
部
分
一、跳跃
二、游戏
掷沙包
规则:
必须站在线后投掷,每人三次。
1.教师讲解动作要领、示范
2.组织学生练习
3.巡视指导,纠正错误动作。
4.组织:
(分组轮换)
1.教师讲解游戏方法
2.组织学生练习
3.开始游戏
1.丈量步点练习
2.弧线助跑
3.一人弧线助跑跳
4.原地跳越橡皮筋,体会顶髋技术
1.学生听
2.学生练习
3.纠正错误
结束部分
1.放松活动
2.总结
3.下课
1.教师组织领做
2.指出本节课的优点与缺点
3.组织:
四列横队
1.学生模仿
2.学生听,提问
2
弱
1
体育课教案
第九周第2课
内容
一、投掷:
原地掷实心球
二、游戏:
四人五足行
任
务
一、学习实心球的握球、持球和掷球方法,初步掌握原地掷实心球的用力顺序。
二、发展下肢、腰腹肌及上肢力量。
三、培养学生能勇敢、果断、自觉遵守纪律的优良品质。
过程
课的内容
组织与教法
练习与要求
次数
时间
量
准备部分
一、课堂常规(略)
二、准备部分
1.队列、慢跑
2.徒手操
3.专门性练习
一、体委组织整队
二、教师宣布本节课内容,任务
1.教师指挥,口令
2.组织:
四列横队
1.向左右转弯走
2.向后转走
3.跑300米左右
4.自编八节徒手操
1
5
30
5
弱
中
强
中
弱
基
本
部
分
一、投掷:
原地掷实心球
重点:
最后用力技术
要求:
注意安全,听从指挥
二、游戏
四人五足行
规则:
途中不许松绑。
1.组织:
四列横队
教法:
2.学生示范
3.教师讲解
4.互相指导
5.掷远练习
1.教师讲解游戏方法
2.组织学生练习
3.开始游戏
一、练习:
1.握球、持球练习
2.原地练习。
3.原地侧向掷远练习
4.互相指导练习
5.体会蹬、转、挺、推、拨练习
6.侧向推铅球
1.学生听
2.学生练习
3.纠正错误
结束部分
1.放松活动
2.总结
3.下课
1.教师组织领做
2.指出本节课的优点与缺点
3.组织:
四列横队
1.学生模仿
2.学生听,提问
2
弱
1
体育课教案
第九周第3、4课
体育课教案
第十周第1课
教材
一、韵律操
二、身体素质练习
任
务
一、学习韵律操的基本动作,发展学生的协调性,节奏感。
二、通过身体素质的练习,使学生掌握科学锻炼身体的方式,提高学生的身体素质。
三、培养学生克服困难,吃苦耐劳的精神,陶冶学生美的情操。
内
容
课的内容
教师活动
学生活动
次数
时间
量
准备部分
一、课堂常规(略)
二、准备部分
1、队列、慢跑
2、徒手操
3、专门性练习
1、体委组织整队
2、教师宣布本节课内容,任务
3、教师指挥,口令
4、组织:
四列横队
1、学生听口令站队
2、学生听口令练习、模仿
1
5
30
5
弱
中
强
中
弱
基
本
部
分
一、韵律操
1、上肢动作练习
2、下蹲动作练习
3、扩胸动作练习
4、踢腿动作练习
5、体前动作练习
6、体侧动作练习
7、腹背动作练习
8、跳跃动作练习
二、身体素质练习
1、组织:
四列横队体操队形
执法:
1、讲解示范
2、学生练习
3、巡回指导
4、随音乐练习
1、组织:
时间控制定时转换
一、练习:
要求:
随音乐节奏进行练习
二、练习:
1、立卧撑
2、蛙跳
3、仰卧起坐
要求:
按自身能力分配练习次数和速度
结束部分
一、放松活动
二、总结
三、下课
1、教师组织领做
2、指出本节课的优点与缺点
3、组织:
四列横队
1、学生模仿
2、学生听,提问
2
弱
1
教材
一、支撑悬垂:
跳上正撑——后摆下
二、素质练习
任
务
一、学习跳上正撑——后摆下动作。
二、发展学生上肢和腰腹力量,提高协调性。
三、培养学生克服困难的优良品质。
内
容
课的内容
组织与教法
练习与要求
次数
时间
量
准备部分
一、课堂常规(略)
二、准备部分
1、队列、慢跑
2、徒手操
3、专门性练习
1、体委组织整队
2、教师宣布本节课内容,任务
3、教师指挥,口令
4、组织:
四列横队
1、学生听口令站队
2、学生听口令练习、模仿
1
5
30
5
弱
中
强
中
弱
基
本
部
分
一、支撑跳跃:
跳上正撑——后摆下
跳上成正撑、双腿先向下摆,身体稍前倾,接着用力向后、向上摆,两手推杠,空中挺胸、展体、落地,落地时屈膝下蹲,两臂斜上举。
二、素质练习
快速跑、推小车、跨步跳
1、组织:
分成四组分别进行
教法:
2、学生示范
3、教师讲解
4、互相指导
1、组织:
分组分别进行
一、练习:
1、杠上正撑后摆练习
2、后摆下
3、杠上正撑回落练习
1、在保护下练习
2、完整动作练习
要求:
听从指挥注意安全
结束部分
一、放松活动
二、总结
三、下课
1、教师组织领做
2、指出本节课的优点与缺点
3、组织:
四列横队
1、学生模仿
2、学生听,提问
2
弱
1
体育课教案
第十周第2课
教材
一、小篮球:
运球单手高手投篮
二、投篮赛
任务
一、初步学习运球单手高手投篮技术,加强运球跑与投篮之间的衔接性。
二、提高运动中改变方向的能力,增强篮球实战意识。
一、培养学生勇于拼搏的精神。
内
容
课的内容
教师活动
学生活动
次数
时间
量
准备部分
一、课堂常规(略)
二、准备部分
1、队列、慢跑
2、徒手操
3、专门性练习
1、体委组织整队
2、教师宣布本节课内容,任务
3、教师指挥,口令
4、组织:
四列横队
1、学生听口令站队
2、学生听口令练习、模仿
1
5
30
5
弱
中
强
中
弱
基
本
部
分
一、篮球:
运球单手高手投篮
重点:
1、反应灵敏
2、控制球灵活
3、上篮动作
4、重心移动、动作连贯
二、投篮赛
方法:
将人数分成均等四组,看3分钟内,哪一组一共投中的篮数最多?
一、组织:
四路纵队
教法:
1、示范讲解动作
2、分组练习
3、个别指导纠正
1、组织:
分组分别进行
一、练习:
1、原地投篮练习
2、跑动中徒手模仿练习
3、各种角度、距离的投篮练习
4、踏标志线做运球单手高手投篮模仿练习
要求:
反应快、动作敏捷
1、体会游戏方式
2、学生分组练习
3、比赛
结束部分
一、放松活动
二、总结
三、下课
1、教师组织领做
2、指出本节课的优点与缺点
3、组织:
四列横队
1、学生模仿
2、学生听,提问
2
弱
1
体育课教案
第十周第3课
教材
一、传接球比赛
二、运球过障碍比赛
三、投篮比赛
任务
一、通过篮球教学比赛,使所学技术在激烈对抗下得到巩固与提高。
二、增强实效性与应变能力。
三、培养学生团结协作的集体主义精神和简单的战术意识。
内
容
课的内容
教师活动
学生活动
次数
时间
量
准备部分
一、课堂常规(略)
二、准备部分
1、队列、慢跑
2、徒手操
3、专门性练习
1、体委组织整队
2、教师宣布本节课内容,任务
3、教师指挥,口令
4、组织:
四列横队
1、学生听口令站队
2、学生听口令练习、模仿
1
5
30
5
弱
中
强
中
弱
基
本
部
分
一、传接球比赛
方向准确、力量到位、动作迅速
二、运球过障碍比赛
重点:
1、反应灵敏
2、控制球灵活
3、重心移动、动作连贯
三、投篮赛
方法:
将人数分成均等四组,看3分钟内,哪一组一共投中的篮数最多?
一、组织:
四路纵队
教法:
1、示范讲解动作
2、分组练习
3、个别指导纠正
4、分组分别进行
二、组织
1、示范讲解动作
2、分组练习
一、练习:
1、双手传球练习
2、单手传球练习
3、各种角度、距离的传球练习
活动要求:
1、体会游戏方示
2、学生分组练习
3、比赛
结束部分
一、放松活动
二、总结
三、下课
1、教师组织领做
2、指出本节课的优点与缺点
3、组织:
四列横队
1、学生模仿
2、学生听,提问
2
弱
1
体育课教案
第十一周第1课
教材
一、篮球游戏—半场人盯人
二、游戏:
大渔网
任务
一、通过控制球游戏教学形式,学会篮球中接、传、运、投等各种动作。
二、提高综合控制球与合理运用技术的能力。
三、培养学生奋力拼搏、团结合作、服从裁判的良好体育道德队风。
内
容
课的内容
教师活动
学生活动
次数
时间
量
准备部分
一、课堂常规(略)
二、准备部分
运球接力
1、体委组织整队
2、教师宣布本节课内容,任务
3、教师指挥,口令
4、组织:
四列横队
1、学生听口令站队
2、学生听口令练习、模仿
1
5
30
5
弱
中
强
中
弱
基
本
部
分
一、半场人盯人
要求持球队在场内积极传球、运球,但是不得投篮,否则由对方发界外球,无球队员要积极移动,紧紧盯住自己的对手,不让其传、接球和运球,并力图用打球和抢球等方法把球夺过来,在一定时间内以控球次数多的队为胜。
二、游戏
大渔网
一、组织:
四路纵队
教法:
1、示范讲解动作
2、分组练习
3、个别指导纠正
4、分组分别进行
二、组织
1、示范讲解动作
2、分组练习
一、练习:
1、双手传球练习
2、单手传球练习
3、各种角度、距离的传球练习
活动要求:
1、体会游戏方示
2、学生分组练习
3、比赛
结束部分
一、放松活动
二、总结
三、下课
1、教师组织领做
2、指出本节课的优点与缺点
3、组织:
四列横队
1、学生模仿
2、学生听,提问
2
弱
1
体育课教案
第十一周第2课
教材
一、排球
二、游戏:
接力赛
任务
一、学习排球的准备姿势与移动技术,掌握移动方法。
二、提高灵敏和快速反应能力
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- 小学 六年级 上册 体育 教案