五年级3135.docx
- 文档编号:10312444
- 上传时间:2023-02-10
- 格式:DOCX
- 页数:13
- 大小:20.65KB
五年级3135.docx
《五年级3135.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《五年级3135.docx(13页珍藏版)》请在冰豆网上搜索。
五年级3135
五年级1--3班第31次体育课教案年月日
教材
跑:
耐久跑(考核)小篮球:
原地单手肩上传球
教学目标
1、能记住耐久跑的方法,懂得体力分配的道理。
2、能合理地分配自己的体力,跑完全程,力争好成绩。
3、考核中能表现出克服困难、勇于拼搏的精神。
4、能了解原地单手肩上传球的动作方法。
5、能试做出原地单手肩上传球动作。
教学目标
时间
教师活动
学生活动
次数
一集合
二准备活动
三跑:
耐久跑(考核)
一
1。
观察队行
2.向学生问好
3.宣布本课内容
二
1、布置跑动路线
2.徒手操
三
重点:
意志、品质和态度
难点:
要领、体力的分配方法。
1、组织学生集体练习原地摆臂和原地高抬腿跑;分组练习站立式起跑后加速跑20米——30米。
2、宣布考核办法及标准。
提示耐久跑的要领、体力分配方法以及耐久跑的意志、品质和态度。
女生考核,男生自选活动内容。
3、考核后总结评议。
一
1、体育委员整队
2、向老师问好
3、认真听讲
二
1、两路纵队绕操场慢跑200米
2.体育委员领操4X8拍
三
1、6—6人一组进行考核。
考核时互相鼓励、敢于拼搏。
2、考核结束,学会自己做放松活动,使较快的心律琢渐恢复正常。
3、通过教师的评议,能进行分析、归纳,找出自己存在的不足,以利今后改进。
四素
质练
习
五
小篮球:
原地单手肩上传球
六
结
束
四
1.教师布置任务
2.教师巡视指导
五
重点:
强调动作、身体的协调。
难点:
利用蹬地和腰扭转的力量将球传出去。
1、组织学生复习双手胸前传、接求动作,注意观察学生的练习,及时指导。
2、讲解和示范原地单手肩上传球动作,重点强调身体协调的动作方法。
3、分组进行原地单手肩上传球徒手模仿动作。
4、分组或分散两人对传练习,提示学生,启发学生,向远处传球时应加大后引,同时利用蹬地和腰扭转的力量将球传出。
六
1、指导学生放松。
2、总结本课
3、送还器材
4向学生再见
四
1.学生认真听讲
1.学生看或听信号移动1分钟X2组
五
1、在组长带领下复习双手胸前传、接球动作。
2、仔细观察示范,了解动作基本方法,并试者模仿练习,体验身体协调的动作过程。
3、集体或自组徒手或原地单手肩上传球模仿练习,体验身体协调的动作过程。
4、分组或分散做两人对传练习时,能相互配合,相互指正。
六
1、学生放松
2、认真听讲
3、第二小组送还
4、向老师再见
*
小篮球:
20个
预计练习密度
30—40%
预计平均心率
105—115次
课后小结
耐久跑考核不是多理想,要多加强练习。
原地单手肩上传球大部分同学传不到位,多加强臂力练习。
六年级1--3班第32次体育课教案年月日
教材
武术:
组合动作(四)游戏:
通过障碍
教学目标
1、能记住动作名称和方法,熟悉动作攻防含义。
2、进一步熟练动作方法,做到方向、路线清楚,手型、步型变化正确。
3、养成认真学习的习惯,主动配合教师完成学习任务。
4、了解游戏方法,明白跑进路线及通过各种障碍的有关要求。
5、能合理地、有所创新地通过各种障碍。
教学目标
时间
教师活动
学生活动
次数
一集合
二准备活动
三武术:
组合动作(四)
一
1。
观察队行
2.向学生问好
3.宣布本课内容
二
1、布置跑动路线
2.徒手操
三
重点:
注重武德的教育。
难点:
清楚进攻动作的异同点和关系。
1、讲明两个动作的攻防特点,即对左右两处之“敌”。
2、提问:
两个进攻动作异同点和关系。
3、采集集中讲——提问——分组练习——集中讲评的方法进行教学。
4、“未曾习武先明德”,在进行攻防练习时,更应注重武德教育。
一
1、体育委员整队
2、向老师问好
3、认真听讲
二
1、两路纵队绕操场慢跑200米
2.体育委员领操4X8拍
三
1、专心听讲,理解两个动作的攻防特点。
2、思考教师提问,试着回答问题的要点。
3、分组复习,注意展现本组特色。
推荐本组做的好的代表(个人或小组)参加汇报表演。
4、认真接受武德教育。
明白习武是健身的重要手段。
四素
质练
习
五
游戏:
通过障碍
六
结
束
四
1.教师布置任务
2.教师巡视指导
五
重点:
迅速通过障碍。
难点:
不违反规则的情况下有所创新。
1、边讲解边示范沿跑进路线琢个通过障碍点,在每个珩碍点讲清楚动作方法、要求和规则。
2、组织学生分组慢走通过障碍,熟悉游戏路线和过障碍的动作后再慢跑通过障碍。
3、分组进行游戏,重点强调迅速通过障碍,提醒学生遵守游戏规则,否则犯规一次扣一分。
4、对学生进行爱劳动教育,课前、课后能协助教师布置、收拾器材,并检查场地情况。
六
1、指导学生放松。
2、总结本课
3、送还器材
4向学生再见
四
1.学生认真听讲
1.学生看或听信号移动1分钟X2组
五
1、认真仔细的观察教师的每一个示范动作,明白游戏方法、规则及要求。
2、在组长带领下慢走或慢跑通过障碍。
通过体验,掌握通过障碍的要领,并在合理的不违反规则的情况下有所创新。
3、积极参与游戏,通过障碍时能做到快速、果断又不违反规则,体验成功后的快乐。
4、热爱劳动,能协助教师干一些力所能及的事。
六
1、学生放松
2、认真听讲
3、第三小组送还
4、向老师再见
*
小垫子10块沙包40个长板凳2个篮球2个栏架2架红旗1杆
预计练习密度
30—40%
预计平均心率
105—115次
课后小结
武术练习时有部分女同学不认真学习,男同学兴趣很高。
游戏时女同学小心翼翼,男同学勇往直前。
六年级1--3班第33次体育课教案年月日
教材
小篮球:
原地单手肩上传球游戏:
跳绳接力赛
教学目标
1、能知道原地单手肩上传球的动作要领。
2、能做出原地单手肩上传球动作。
3、主动参与,认真练习,能与同伴相互配合。
4、能熟练地完成“跳绳跑”动作。
5、能与同伴团结合作,按规则要求进行游戏。
教学目标
时间
教师活动
学生活动
次数
一集合
二准备活动
三小篮球:
原地单手肩上传球
一
1。
观察队行
2.向学生问好
3.宣布本课内容
二
1、布置跑动路线
2.徒手操
三
重点:
对有困难的学生进行补偿辅导。
难点:
动脑筋创编各种“玩球”方法。
1、分组或分散进行熟悉球性的练习,鼓励学生自创动作。
2、分组复习原地单手肩上传球,仔细观察学生练习情况,重点对有困难的学生进行补偿辅导。
3、组织迎面跑动传球接力比赛,帮助学生合理分组(按技能分组),与学生共同评议练习质量。
一
1、体育委员整队
2、向老师问好
3、认真听讲
二
1、两路纵队绕操场慢跑200米
2.体育委员领操4X8拍
三
1、由组长带领进行熟悉球性练习,能动脑筋创编各种“玩球”方法。
2、分组复习原地单手肩上传球,体会传球动作的协调和到位。
在两人对传的基础上,自行确定人数和队形进行多种变化的传球练习。
3、能运用已学的传球方法进行迎面跑动传球接力比赛。
同学间能配合协调,相互鼓励、相互评议。
四素
质练
习
五
游戏:
跳绳接力赛
六
结
束
四
1.教师布置任务
2.教师巡视指导
五
重点:
多种跳绳跑动动作。
难点:
体验:
“死绳”后怎样才能快速恢复。
1、组织学生复习游戏的过程和方法,提问学生游戏的主要规则。
2、带领学生分散练习多种跳绳跑动作。
体验“死绳”后怎样才能快速恢复,并组织学生交流。
3、组织学生分组游戏,熟悉后可规定学生在圈中要跳三次反绳在继续跑进,增加游戏的趣味性。
提醒学生“欲速则不达”,该慢时应减速,防止“死绳”。
4、加强规则教育,严格按规则要求进行游戏。
六
1、指导学生放松
2、总结本课
3、送还器材
4向学生再见
四
1.学生认真听讲
2.仰卧起坐1分钟X2组
五
1、在组长带领下,认真复习游戏,能回答教师的提问。
2、分散自我练习多种跳绳跑动作,自我体验“快速起死回生(绳)”的妙法,并与同学交流。
3、积极参与游戏,掌握游戏节奏,能体会到“欲速则不达”的道理。
4、游戏时,严格遵守规则,知道违反规则的严重后果。
六
1、学生放松
2、认真听讲
3、第四小组送还
4、向老师再见
*
小篮球20个短绳40根
预计练习密度
30—40%
预计平均心率
110—125次
课后小结
原地单手肩上投篮比上节课有进步还是要加强练习。
有部分同学竟然不会跑动跳绳。
六年级1--3班第34次体育课教案年月日
教材
小篮球:
小篮球比赛选修内容
教学目标
1、了解小篮球游戏活动(端线篮球)的简单规则。
2、能用已学基本动作参与比赛活动。
3、乐于参与活动,能与同伴相互配合,遵守比赛规则。
教学目标
时间
教师活动
学生活动
次数
一集合
二准备活动
三小篮球:
小篮球比赛
一
1。
观察队行
2.向学生问好
3.宣布本课内容
二
1、布置跑动路线
2.徒手操
三
重点:
了解规则知道比赛方法。
难点:
注意安全,减少伤害事故。
1、分组进行运球、传、接球等基本动作练习,观察练习,随时指导。
2、简要介绍游戏方法和比赛规则。
帮助学生分组,安排小骨干担任裁判员。
3、分组比赛,指出存在的问题,与学生共同分析。
一
1、体育委员整队
2、向老师问好
3、认真听讲
二
1、两路纵队绕操场慢跑200米
2.体育委员领操4X8拍
三
1、由组长带领,自选篮球基本动作练习。
2、注意听教师讲解游戏方法和规则,小组讨论分工,商量取胜办法。
3、分组进行端线篮球比赛(比赛可采用定时或定比分制),由小骨干担任裁判员。
四素
质练
习
五
选修内容:
跑:
400米耐久跑
六
结
束
四
1.教师布置任务
2.教师巡视指导
五
重点:
动作协调,轻快。
难点:
步幅均匀、呼吸有节奏
1、示范、讲解400米跑的动作要领,提示上体正直放松、两臂前后摆动、前脚掌着地,注意呼吸节奏与跑动动作配合,步幅均匀、协调、轻快。
2、组织练习150—200米中速跑和400米耐久跑,要求跑得步幅均匀、呼吸有节奏,动作协调、轻快。
3、如学校场地条件许可,可采用分组、分段间隔一定时间琢批跑出进行练习;也可采用50米X8或25米往返跑的形式进行练习。
六
1、指导学生放松。
2、总结本课
3、送还器材
4向学生再见
四
1.学生认真听讲
2.仰卧起坐1分钟X2组
五
1、观察教师示范,区分快速跑与耐久跑,初步理解耐久跑的技术要领。
2、分组采用150—200米跑的方式进行模拟耐久跑的练习并注意动作和呼吸的配合。
3、分组进行的400米耐久跑中,当体力消耗达到极点时,要鼓足勇气,不怕困难,注意步幅均匀、协调,有节奏地呼吸,克服极点现象,坚持到底。
、六
1、学生放松
2、认真听讲
3、第一小组送还
4、向老师再见
*
小篮球2个
预计练习密度
30—40%
预计平均心率
110—120次
课后小结
小篮球还是练习的少,打比赛的时候有同学不能把课堂上所学的技术运用到比赛中。
六年级1--3班第35次体育课教案年月日
教材
体育常识:
爬山、郊游益处多室内活动:
双人素质操
教学目标
1、能了解爬山、郊游是一项有益的活动。
2、能知道爬山与郊游的方法和注意事项。
3、对爬山、郊游感兴趣,乐于参加本课的讨论并发表自己的意见。
4、记住双人素质操1——3节的名称和动作方法。
5、对素质操学习有浓厚的兴趣,了乐于重复练习。
教学目标
时间
教师活动
学生活动
次数
一集合
二准备活动
三体育常识:
爬山、郊游益处多
一
1。
观察情况
2.向学生问好
3.宣布本课内容
二
1.徒手操
三
重点:
知道爬山、郊游的益处。
难点:
克服困难锻炼和培养顽强的品格。
1、启发式导入:
“春、秋天,气候宜人,最适合到室外去远足,同学们喜不喜欢去远足?
说一说你们为什么想去远足。
”
2、归纳爬山、郊游的益处。
进一步启发学生:
如果你们班或家庭要组织郊游,请你出一出主意,看搞哪些活动好?
3、介绍爬山、郊游(远足)运动常识,并组织学生讨论。
一
1、学生做好
2、向老师问好
3、认真听讲
二
1.体育委员领操4X8拍
三
1、结合自己过去爬山、郊游(远足)的经验,谈一谈本人对这项活动的认识和体会。
2、分之讨论,共同制定一份爬山、郊游(远足)活动的计划。
四素
质练
习
五
室内活动:
双人素质操
六
结
束
四
1.教师布置任务
2.教师巡视指导
五
重点:
指导学生相互协调配合动作。
1、讲解、示范双人素质操1——3节动作方法(请参看配套教学录相片)。
2、用口令节拍指导学生分解动作联系。
重点指导学生相互协调配合动作。
3、分组学练,并请部分同学站出来汇报表演。
4、在音乐伴奏下,将1—3节双人素质操连贯起来练习。
六
1、指导学生放松。
2、总结本课
3、送还器材
4向学生再见
四
1.学生认真听讲
2.仰卧起坐10次X2组
五
1、观察教师示范动作,说出每节操的特点。
2、随教师口令节拍模仿对推、压肩、提踵分解动作。
3、按男女生分组学练、交流、互测互评动作完成情况,向同学汇报表演。
4、在教师带领下,随音乐节拍练习1——3节动作。
六
1、学生放松
2、认真听讲
3、第二小组送还
4、向老师再见
*
录音机1台
预计练习密度
30—40%
预计平均心率
100—110次
课后小结
通过这节课,同学们知道了爬山郊游对身体的好处。
双人素质操的练习同学们兴致很高。
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 年级 3135