班会主题与心灵相约与健康同行.docx
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班会主题与心灵相约与健康同行.docx
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班会主题与心灵相约与健康同行
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班会主题:
与心灵相约与健康同行
篇一:
通bg13级“与心灵相约,与快乐同行”主题班会总结
通bg13级“与心灵相约,与快乐同行”班会总结
在这个激情四溢的五月,我们辽科的花开得如此的灿烂,我们用迷人的微笑感受着五月带给我们的欢喜。
为了使同学们关系更加融洽,特别是增加男生和女生之间交流,提高同学的个人心理素质和健康知识,引导同学们保持积极健康的心态,拥有更加健康和精彩的人生,增强班级的凝聚力,增进班级更团结,5月13日下午及15日下午,通bg13
级开展了以“与心灵相约,与快乐同行”为主题的班会。
此次班会由班
主任冮玉石老师指导,团支书景思慧,张铠淇同学策划主持,由文艺委员袁琪同学布置场地。
室内班会集演讲、朗诵、表演、唱歌、小品、游戏为一体的形式展开。
室外活动主要由游戏形式开展。
旨在同学们能够合理利用主题班会这一契机,来促进个人沟通和心理意识,让我班同学能够进一步增进自我了解、探索自我,帮助同学解决在心理上的各种困惑,以使同学们能够度过一个快乐而有意义的大学生活,做好自己的人生规划,树立明确奋斗目标,进而为今后的社会生活打下坚实基础。
在室内班会中,主要由大学生恋爱心理,考试压力,挫折时该如何应对等几方面构成。
我们请几位学生代表上台讲述他们的经历并发表他们的看法。
由刘宇,杨脂凯同学带来的诗朗诵《与心灵相约,与快乐同行》让同学们感受到温情。
而刘秋萍同学演唱的《爱,不解释》更是将气氛推向了高潮。
在一片温馨的气氛中,由班长上台总结,本次主题班会圆满结束。
为了使同学们更加关注心理健康,我们通bg13级还特别在5月15日下午进行室外活动。
这次活动主要由一些心理小游戏构成。
在抱团游戏中,同学们感受到了团结的重要性,体会到单靠一个人的力量是不够的,只有团结才能取得最后的成功。
捆绑过关——纸杯任务中,每队所有人拉手成一直线(有条件的话可以将相邻的人两手困在一起),用牙咬住纸杯,并将纸杯里的水以接力的方式传递,传递至指定容器,规定时间内传递水多的一队获胜。
在整个过程中手不能松开。
这个游戏是根据城市之间的游戏改的,做起来的效果很好,刚开始大家还会尴尬,但是随着比赛气氛的高涨,大家都很努力的希望获得胜利,也就放开了。
目的是增强团体合作意识,营造团结和谐的团体气氛。
为了增强寝室之间的默契程度及反应能力,我们还设置了萝卜蹲和两人三足等经典的游戏。
还准备了小礼物。
这让同学们意识到每个人在团体活动中都是重要的,不可或缺的。
人的能力有大小,可能作用的地方不一样。
在分享胜利的喜悦的同时,还感悟到心与心之间的交流。
心理游戏之所以是心理游戏,主持人引导感悟的分享是非常重要的,这样才能是一个成长性的、发展性的游戏,而不是单纯的玩乐。
结束后同学们分享感悟,以歌曲合唱结尾,全班同学排成一个爱心队形照了一个美丽的合影,那一张张纯真的笑脸,都是阳光下下的骄傲。
相亲相爱的通班,用爱紧紧凝聚在一起。
经过一个学期的相处,同学之间多了一份了解,多了一份关心,都能融入通班这个大家庭,举办这次活动来出促进同学的交流和认识,也是为了提高我们班的凝聚力和学习的积极性,也让同学们认识到成功不是一个人的事情,要取决于全体成员的支持和帮助。
要想在激烈竞争的环境中取得更多的机会,
发挥团队的创
造力和协作力、注重团队精神是非常重要的。
创造力的发现需要尝试和每个人的支持,团队的创造力决定团队的质量和前景。
通bg13级
20XX年5月15日星期四
篇二:
通bg13级“与心灵相约,与快乐同行”主题班会策划
通bg13级“与心灵相约,与快乐同行”
主题班会策划
为贯彻学校、学院精神,加强我班级建设,合理利用“5·25”心理健康日这一契机。
为了我班学生能够重视和关注心理健康,更好的用良好的心态、健康的心理状况去学习和生活。
增加班级同学内心交流。
我们通bg13级全体同学积极响应,将于本周开展以“与心灵相约,与快乐同行”为主题的班会。
一、班会主题:
“与心灵相约,与快乐同行”
二、班会时间及地点:
时间:
20XX年5月13日(星期二)下午3:
30—5:
00
20XX年5月15日(星期四)下午3:
30—5:
00
地点:
b2301,操场
三、班会参与人员:
通bg131.132全体成员
四、班会目的:
1、更好的用良好的心态、健康的心理状况去学习和生活
2、增加班级同学内心交流,解决一些出现的矛盾与误解
3、以更好的心态去面对考试压力
五、班会具体形式:
集演讲、朗诵、表演、唱歌、小品、游戏为一体的形式展开
六、班会流程:
(教室内)
1、班会开展前,班委会人员在指定的教室进行装饰和布置
2、班会开始前,由指定的班委清点人数,讲一下纪律问题
3、由班长衣家进引出本次活动的主题。
4、主持人景思慧,张铠淇做自我介绍致开场白,并引出这次班会的目的
5、由刘宇,杨脂凯同学为大家诗朗诵“与心灵相约,与快乐同行”。
6、由主持人提问有关心理方面的小知识
7、由秦思雨同学演讲,为大家介绍有关大学生心理健康方面的知识。
8、游戏:
《拍七令》
游戏规则:
现场所有同学,从第1名同学开始报数,报数范围是1-99,当有人报到含有“7”的数字或“7”的倍数时,不许报数,要拍下一个人的后脑勺,下一个人继续报数。
如果有人报错数或拍错人的将要进行惩罚。
惩罚方式:
按事先准备好的惩罚方式执行
9、由刘秋萍同学为大家演唱“爱不解释”
10、游戏:
《超级挑战》
游戏规则:
请现场的若干位女同学在纸条上写上自己的名字和动作要求,并将纸条塞进气球内,吹好汽球后交给主持人集中统一放置一区域(游戏开始前准备好)。
游戏开始,请若干位男同学随机抽气球,按抽到的气球中的要求来完成任务,没有完成好任务的男同学将接受惩罚。
惩罚方式:
按事先准备好的惩罚方式执行
11、由主持人发言总结,宣布班会活动结束
15、请班长张华赋为我们班这次班会活动的开展情况进行点评
16、班会结束后,由指定的同学负责打扫教室卫生及课桌椅复原摆放等相关
事宜
班会流程:
(室外)
1.指定人员将道具搬运到场地中,班长组织好人员
2.由主持人讲述这次室外活动的意义与注意事项
3.抱团游戏所有人围成一个大圈,当主持人喊数字,当几的时候几个人抱在一起,落单的人受惩罚。
4.(:
班会主题:
与心灵相约与健康同行)捆绑过关——纸杯任务每队所有人拉手成一直线,用牙咬住纸杯,并将纸杯里的水以接力的方式传递,传递至指定容器,规定时间内传递水多的一队获胜。
在整个过程中手不能松开。
5.萝卜蹲五人一组参赛分别代表一个蔬菜或水果,一人先开始,说“xx蹲,xx蹲,xx蹲完,xx蹲(另一人头上带的水果或蔬菜名)”被叫到的人继续说,若未说出则被淘汰。
6.结束:
分享感悟,以歌曲合唱结尾
七、班会意义:
深入这次班会的主题:
“与心灵相约,与快乐同行”后,使大家在今后的生活和学习或工作中能够更加关注心理健康,它在我们的生活中无处不在,我们时时须要面对各种心理问题,只要合理地去解决它们,我们才能快乐并健康地生活,即使是在没有遇到心理问题,我们也要保持一个良好的心理状态,关心他人,帮助他人,使我们的生活充满和谐的氛围,我们相信大家都可以做到,因为明天会更好!
八、班会工作人员与安排:
组织策划:
景思慧,张铠淇
主持人员:
景思慧,张铠淇
场地布置:
袁琪,孟尘,杨脂凯,刘宇
物品购买:
王立波胡帅
通bg13级
20XX年5月15日
篇三:
大学心理健康主题班会策划书
大学生心理健康教育活动策划书
一、活动背景
据调查,在我国,存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25%―30%,而长期以来,心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学,这些方式已不能满足广大同学的要求。
因此在今年“5.25”大学生心理健康日来临之即,我院心理健康教育中心特组织开展心理主题班会活动,让心理健康教育走进班级。
本班也积极响应号召,召开一次心理健康主题班会,希望通过这次班会,能够促进班级凝聚力,让大家紧密的团结在一起。
二、活动主题:
心灵相约,健康同行。
三、活动目的:
为迎接5.25全国大学生心理健康日的到来,同时在全校范围内普及心理健康知识,号召更多同学关注心理健康问题,让同学们有更多的机会了解自己,认识自己,正视自己的问题,帮助同学们排解心理困扰,减轻心理压力,增强大学生的心理素质和承受能力,积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围。
四、活动时间:
20XX年4月21号
五、活动地点:
教学楼四栋405教室
六、活动对象:
经济系1204班全体学生
七、活动形式:
主题班会
八、活动内容:
A、前期策划准备
1、心理委员了解同学们生活学习中遇到的疑惑,通过查资料、询问有关老师找到解决方法;
2、召开班委会议制定详细计划,考虑全面。
以使在班会中,心理委员作主导作用,每位班委协调配合好。
调动同学们积极性是尽可能多的同学在其中受益。
3、申请多媒体教室
b,活动流程
1.主持人做开场白,介绍本次活动的背景及目的
心理健康教育”是大学生德育的基矗同时,社会转型期出现的一些问题,也成为影响大学生心理健康的重要因素。
特别是刚进校的大学生,面临适应大学生活的巨大挑战,特别是心理方面出现诸多的不适应,有针对性的做好大一学生心理健康教育尤为重要。
结合我校的要求和我系特点,我班开展了心理健康教育活动。
2.放一组关于压力的图片,引出同学们对心理健康的认识请同学们讨论“什么是心理健康”
心理健康是指这样一种状态,即人对内部环境具有安定感,对外部环境能以社会上的任何形式去适应,也就是说,遇到任何障碍和困难,心理都不会失调,能以适当的行为予以克服,这种安定、适应的状态就是心理健康的状态;
3.分析我们大学生遇到的心理健康问题
a学业问题
大学生活适应问题。
如:
学习压力大,学习动力不足,学习目的不明确,学习成绩不理想,学习困难等学业问题始终困扰着大学生:
b大学生活适应问题
c人际关系问题
d恋爱问题
e焦虑问题
举例说明这些问题,并给出正确解决办法。
4.列举一些对生活的好的感悟,请同学们谈谈自己的看法(妻子沉船事件引发对生活的态度等例子)
同学们讨论发表自己的看法。
5.心理测试。
通过心理测试让同学们更好的了解自己的性格,遇事的态度等6.主持人作出总结
从出生落地的那一天开始,我们必须与周围的人和事物打交道,从激动、好奇到平静、熟悉······我们经历,体验,感受。
对于我们而言,长大之后接触到的大多都是陌生人,他们对你并不具有责任。
我们需要靠我们的努力,与周围的环境融合在一起。
我们不要做孤僻、内向的人,我们需要把自己的个性展现出来,把自己实实在在的曝露在这个世界。
也许我们还没做好,也许我们准备还不够充足,但我们可以从现在开始,找出自己的缺陷,提高自己人际交往的能力,开展这个班会希望大家都有一个有意义的大学生活。
7.活动意义:
心理主题班会可以为班级所有同学提供一个交流感情和认识的平台,从而提高同学的心理健康水平,促进班级凝聚力的提升。
c、后期工作
心理委员对同学们所说感受认真分析,针对不同同学的情况适当的与其交流,让更多的同学了解自我,做好人生规划。
九,辅导员发言
余老师根据大学生心理健康给同学们提了很多的建议,通过举一些身边的例子强调心理健康的重要性。
同学们听后受益良多。
老师告诉我们心理健康是大学生
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