525心理健康日活动.docx
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525心理健康日活动
六.5.25心理健康日简介
5月25日是全国大学生心理健康日,“5·25”的谐音即为“我爱我”,提醒大学生“珍惜生命,关爱自己”。
核心内容是:
关爱自我,了解自我,接纳自己,关注自己的心理健康和心灵成长,提高自身心理素质,进而爱别人,爱社会。
大学生对心理健康的概念很模糊,甚至有误解,不到了药物治疗的程度,就不承认自己存在心理障碍。
例如:
大学新生的心理问题是适应性和与人沟通的问题,二、三年级学生则以情感人际关系和自我成长等问题为主,而毕业生主要是就业压力等问题。
所以引导他们增强心理健康意识,提高自我调适能力更有意义。
“世界心理健康日”是由世界精神病学协会在1992年发起的,定在每年的10月10日。
2000年,由北京师范大学心理系团总支、学生会倡议,随后十多所高校响应,并经有关部门批准,确定5月25日为“北京大学生心理健康日”。
“5.25”是“我爱我的谐音,对此,发起人的解释是:
爱自己才能更好地爱他人。
2004年团中央学校部、全国学联共同决定将5月25日定为全国大中学生心理健康节。
七.5.25活动的目的
提高大学生的心理健康水平,增强大学生的心理褒奖的热潮,让更多的人来关注大学生的心理健康问题,让更多的人意识到心理健康问题的重要性。
选修宣传大学生心理健康知识,激发大学生认识自我,发展自我的积极性。
八.5.25内蒙古科技大学活动策划
(一)活动主题
活动主题等其他人员调查结果出来后可以得出来
(二)活动宗旨
活动主题等王彦杰他们调查结果出来后可以得出来
(三)活动内容
1.心理剧比赛(内蒙古科技大学心理健康教育中心;各个学院参赛单位)
2.知识竞赛(内蒙古科技大学心理健康教育中心;参赛单位或个人)
3.团体游戏(内蒙古科技大学心理健康教育中心;报名参与的同学)
4.心理健康互动讲座(内蒙古科技大学心理健康教育中心;报名参与的同学)
5.心理健康知识宣传(宣传单、条幅、橱窗、展板)
(四)活动安排
方案一:
礼堂可以使用的情况下1.时间:
5月21日
地点:
活动广场;各个宿舍楼宣传板;校内;主教心理橱窗
受众:
全体科大师生
内容:
在学校内做心理知识宣传。
包括宣传单,条幅,心理橱窗,展板
2.时间:
5月25日晚7:
30
地点:
校礼堂
受众:
全体科大师生
内容:
“各个学院的心理剧演出”
如果晚会前期老师给各个学院参赛队伍作品辅导后,演出时间在5分钟左右时,我们可以一个学院出两个节目。
可以以校团委下发文件的形式进行。
我们在校礼堂,除了参加比赛的演员和他们的亲友团外,我们协会为了使晚会影响力更大,互动性更强,增加晚会的可看性和可参与度,我们可以有第二现场主持人,在观众中进行心理知识问答,回答对的观众将会有礼品相送。
3.时间:
5月26日晚7:
30
地点:
图书馆多功能厅
受众:
部分报名学生
内容:
“心理健康互动讲座”
我们大学生作为一个特殊的群体,面对着走向社会的压力,来到大学后我们页面对着很多问题,比如人际关系敏感症状;敌意症状;忧郁症状;强迫症状;过度焦虑症状;走不出失恋的阴霾等等症状。
我们可以把大家汇集在一起,在老师的带领下,在事先安排好“卧底”同学的情况下,我们可以进行一次互动性的心理讲座。
把大家的积极性调动起来。
真正帮助同学们解决一些平日里想不明白的事情。
4.时间:
5月27日下午
地点:
户外的校园操场或者草坪
备选地点:
三楼咨询室(避免5月份天气变化对活动做成影响)
受众:
本协会的会员;各学院愿意参加的心理委员;部分报名的学生;
内容:
团体游戏
有老师定
5.时间:
5月28日
内容:
以展板的形式出心理剧的比赛结果
6.5月28日进行活动总结
方案二:
礼堂不可以使用的情况下
1.时间:
5月21日
地点:
活动广场;各个宿舍楼宣传板;校内;主教心理橱窗
受众:
全体科大师生
内容:
在学校内做心理知识宣传。
包括宣传单,条幅,心理橱窗,展板
2.时间:
5月24日晚知识竞赛
A方案:
形式:
试卷笔试
地点:
主教或者二教
参赛人员:
心理委员或者校内报名参加的选手
优点:
⑴教室借用只需和E104马老师协调好后便可以调用;
⑵以笔试形式进行有很大的灵活性,无论人多少都可以进行;
缺点:
监考人员的权威性和考试的可信度
B方案:
形式:
滚动式(当面解释)
地点:
教室或者多功能厅
参赛人员:
心理委员或者校内报名参加的选手
优点:
同上
缺点:
容易造成作弊现象
如果5月25日的方案可行,则5月24日的活动可以取消
3.时间:
5月25日晚7:
30
地点:
多功能厅
形式:
心理剧比赛+知识竞赛
内容:
⑴由于场地的限制和人员的限制,我们让每一支参赛队伍表演结束后进行抽签答题,答题范围为我们事前准备好的心理知识。
为了比赛的可参与性,对知道题目的人员数目进行控制,严防泻题。
每个签上只有一道四个选项的选择题,选手如果答对则在总分的基础上加1分。
⑵心理剧表演得分为:
去掉评委打分中的最高分和最低分,加总求和后除以参加评分的评委数
4.时间:
5月26日晚7:
30
地点:
图书馆多功能厅
受众:
部分报名学生
内容:
“心理健康互动讲座”
我们大学生作为一个特殊的群体,面对着走向社会的压力,来到大学后我们页面对着很多问题,比如人际关系敏感症状;敌意症状;忧郁症状;强迫症状;过度焦虑症状;走不出失恋的阴霾等等症状。
我们可以把大家汇集在一起,在老师的带领下,在事先安排好“卧底”同学的情况下,我们可以进行一次互动性的心理讲座。
把大家的积极性调动起来。
真正帮助同学们解决一些平日里想不明白的事情。
5.时间:
5月27日下午
地点:
户外的校园操场或者草坪
备选地点:
三楼咨询室(避免5月份天气变化对活动做成影响)
受众:
本协会的会员;各学院愿意参加的心理委员;部分报名的学生;
内容:
团体游戏
有老师定6.5月28日进行活动总结
附件1:
心理知识竞赛题(方案1)
暂定为13个学院13*3=39+2=41(套)
其中2为富于的题目,防止意外
附件2:
心理知识竞赛(方案2)
A:
13*1=13+2=15
B:
笔试100道选择题答题卡(实际而定)
滚动制准备100道题以报名人数再定
1.心理知识竞赛暂定为一个活动内容,具体题目还没有找好
2.前期准备只需要在21日前把宣传做出去
3.活动报名的确切时间由协会会员定,进程按策划书走。
协会没有严格的规章制度要求,会员参与度和本人心情、喜好、活动本身的吸引性有关。
建议:
作为一名本协会的会员,深知协会中存在的弊病,所以我想在此策划中提出几条建议,方便我们这次活动的组织1.由于协会没有严格的规章制度,协会内部较为松散,需要我们的负责人在活动期间带动协会会员的积极性,很多时候负责人以个人生活学习为由对活动兴趣淡化,同时会打消其他会员的积极性
2.由于没有严格的规章限制,我们的会员们在活动期间可以以自己的个人魅力去调动其他的同学,调动其他的会员
3.关于加分条。
把加分条给那些真正做了事情的同学,不要随便许诺,明确加分的制度,不要到最后大家互相推卸责任,吃不到甜头谁还会继续留下来帮助我们协会呢?
4.不要以“有能力”这三个字给任何一个协会会员施加压力,我们协会很喜欢用这三个字抓住几个同学使劲的干,一旦他们的兴趣被高压压榨没了,谁还会继续留下来?
希望把协会的工作平均分配下去,各有责任,各尽其职
5.我们的协会虽然属于校级社团,但是我们的协会并不出名,由于本次活动在社联出了问题,科技文化节中的协会名单中并没有我们,这就需要我们动用自己协会的优势,我的建议是各个班都有心理委员,这是一个很好的资源,人力资源、智力资源等等,我们是否可以有一个机构去管理调动他们。
一部分学院认为心理委员属于闲职,所以在社会实践中不予以加分,我们是否可以给愿意服从我们调度安排的委员们加社会实践加分条呢?
对于加分和社会实践不感兴趣的人他自然而然不会是他们班级的心理委员。
主办:
内蒙古科技大学学生工作处
内蒙古科技大学心理健康教育中心
承办:
内蒙古科技大学心理健康教育协会
系列活动二:
心之语
1,活动性质:
在全校营造良好的关爱心理健康的氛围。
2,活动内容:
情系红丝带——寄托心情,播种爱心树
3,活动主题:
成长的路上,总有许多的关爱和心动。
让我们的心灵多一份宽容,多一种感动,让我们对生命充满信心,抛掉苦恼,释放悲伤,寄托心情,放飞希望!
4,地点:
四号楼广场及学校旁空地
5,时间:
4月20日
6,内容:
制作一棵留言树,将形如树叶的纸片发给同学,让同学写出内心的烦恼和快乐,同时也可以解答他人的苦恼,贴到树上,并将它种下(也可对他命名)
7,参加对象:
每班各3个代表及相关指导老师
8,宣传方式:
海报(包括商家的兼顾广告),广播,传单等
活动前期
4月18日:
①在学校橱窗及宿舍区张贴有关心理知识及栽种方面的展示
②在学校显眼位置张挂条幅(可由学校或商家提供)
③通知各班班长及心理委员,让他们派3个代表参加活动
④通知二位懂栽种的老师于后天到现场作指导
⑤准备好足够的树苗(来源可由商家提供)
⑥准备好足够的卡片、红丝带、铲
⑦准备好足够的饮用水(植树过程中可能有同学或老师会口渴)
⑧邀请广播台,电台,报社人员
活动期间(4月20日下午1:
30)
Ⅰ,主持人宣布活动开始,介绍相关人员(如指导老师,广播台,电台,报社人员等)
Ⅱ,每个班领取一棵树苗,一张卡片,一根红丝带
Ⅲ,每个人将自己想说的话写在卡片上,并用红丝带系在树苗上
Ⅳ,指导老师对如何植树作讲解
Ⅴ,将树苗移到学校旁空地(Ⅰ~~Ⅳ在四号楼广场完成)
Ⅵ,学生各自植树
Ⅶ,主持人宣布活动结束
Ⅷ,欢送相关人员
(以上过程中广播台,电台,报社人员随时进行现场采访及报道)
活动后期
ⅰ,对场地进行整理
ⅱ,写通迅稿,将通迅稿上传社团联网:
作一次民意调查,听取群众对此次活动的反应及意见(学生的通讯稿及感想也可投稿至温州都市报进行发表)
ⅲ,总结此次活动的优点及不足,将此次活动的相关材料作整理并贮存
一,与会人员:
学生代表,指导老师,院领导,主持人,辅导员
二,物资预算:
待定
三,细节问题
⒈会场秩序及气氛
2.人员到场(及时通知各班长作好这方面工作)
3.物品道具(如树苗,卡片,红丝带,水等)工作人员要认真负责,确保及时供应
4,开场前要及时迎接领导及相关人员(如记者等)
5,结束时要及时欢送领导及相关人员(如记者等)
八,责任落实表
主要责任人
负责的相关内容
***
负责活动总策划书及人员调配
***
负责活动期间的各和打印工作及活动前后的资料整理,会议记录
***
负责现场的秩序维护及工作人员联系
***
负责联系老师
***
负责活动前的宣传工作(包括张贴有关此活动的传单,张贴横幅等)
***
发布此次活动学校的重要文件和通知,做到消息上网,活动上网,文字材料上网,努力打造此次活动的网上世界
***
负责与外商的联系及拉攒助,联系广播台,电台,报社人员
***
负责此次活动的财务管理
系列活动三:
心之舞
1,活动性质:
在全校营造良好的关爱心理健康的氛围。
2,活动内容:
放飞烦恼
3,地点:
图书馆旁草坪
4,时间:
4月25日
5,内容:
把烦恼写在纸上,折成飞机,抛向天空,然后随意地捡起一只,大家一起来讨论,提出解决的办法。
这是一种别开生面的心理游戏。
6,参加对象:
06级第一临床学生及相关指导老师
7,宣传方式:
海报(包括商家的兼顾广告),广播,传单,横幅等
活动前期
4月23日:
①在学校橱窗及宿舍区张贴有关心理知识方面的展示
②在学校显眼位置张挂条幅(可由学校或商家提供)
③通知各班班长及心理委员,让他们通知本班同学于4月12日到现场参加活动
④通知一位指导老师于后天到现场作指导
⑤准备好足够的纸片
⑥邀请广播台,电台,报社人员
活动期间(4月25日下午1:
30)
Ⅰ,主持人宣布活动开始,介绍相关人员(如指导老师,广播台,电台,报社人员等)
Ⅱ,每位参与者领取一张纸片,写上自己所遇到的问题或自己想知道的问题并折成飞机状,将其抛入天空
Ⅲ,每位参与者从草地上随捡一个不是自己的飞机,看上面的问题并作回答,之后交给主持人
Ⅳ,由主持人将这些“飞机”交给指导老师,由指导老师对这些问题进行审察并作相应指导,参赛者倾听
Ⅴ,参赛者相互讨论,也可对指导老师作现场咨询
Ⅵ,主持人宣布活动结束
Ⅶ,欢送相关人员
(以上过程中广播台,电台,报社人员随时进行现场采访及报道)
活动后期
ⅰ,对场地进行整理
ⅱ,写通迅稿,将通迅稿上传社团联网:
作一次民意调查,听取群众对此次活动的反应及意见(学生的通讯稿及感想也可投稿至温州都市报进行发表)
ⅲ,总结此次活动的优点及不足,将此次活动的相关材料作整理并贮存
一,与会人员:
06级第一临床学生,指导老师,院领导,主持人,辅导员
二,物资预算:
待定
三,细节问题
⒈会场秩序及气氛
2.人员到场(及时通知各班长作好这方面工作)
3.物品道具(如桌椅、卡片等)工作人员要认真负责,确保及时供应及归还
4,开场前要及时迎接领导及相关人员(如记者等)
5,结束时要及时欢送领导及相关人员(如记者等)
八,责任落实表
主要责任人
负责的相关内容
***
负责活动总策划及人员调配
***
负责活动期间的各和打印工作及活动前后的资料整理,会议记录
***
负责现场的道具,话筒控制
***
负责现场的秩序维护及工作人员联系
***
负责联系老师现场的布置
***
负责活动前的宣传工作(包括张贴有关法律的传单,发放传单,张贴横幅等)
***
发布此次活动学校的重要文件和通知,做到消息上网,活动上网,文字材料上网,努力打造此次活动的网上世界
***
负责与外商的联系及拉攒助,联系广播台,电台,报社人员
***
负责此次活动的财务管理
系列活动四:
心之镜
1,活动性质:
让学生对此次系列活动的成果有所了解。
2,活动内容:
成果展
3,地点:
七号楼大厅
4,时间:
4月28日
5,内容:
展示本次系列活动成果
6,参加对象:
所有参加过此次系列活动的班级
7,参赛形式:
KT板,海报,照片展等
活动前期
4月26日:
①在学校橱窗及宿舍区张贴有关心理知识方面的展示
②在学校显眼位置张挂条幅(可由学校或商家提供)
③通知各班班长及心理委员,让他们通知相关人员代表本班出一份成果参赛
④通知三位指导老师(评委)于后天到现场作指导
⑤邀请广播台,电台,报社人员
活动期间(4月28日下午1:
30)
Ⅰ,主持人宣布活动开始,介绍相关人员(如指导老师,广播台,电台,报社人员等)
Ⅱ,每组参赛的队分别拿出自己的作品放于大厅,由指导老师分别作指导并打分
Ⅲ,评委对每份作品作点评、说明(期间工作人员可对评委的打分作统计,排出名次)
Ⅳ,参赛队间相互讨论,谈谈对此次系列活动的感想等
Ⅴ,由主持人宣布各队的名次
Ⅵ,主持人宣布活动结束
Ⅶ,欢送相关人员
(以上过程中广播台,电台,报社人员随时进行现场采访及报道)
活动后期
ⅰ,对场地进行整理
ⅱ,写通迅稿,将通迅稿上传社团联网:
作一次民意调查,听取群众对此次活动的反应及意见(学生的通讯稿及感想也可投稿至温州都市报进行发表)
ⅲ,总结此次活动的优点及不足,将此次活动的相关材料作整理并贮存
一,与会人员:
各参赛队,指导老师,院领导,主持人,辅导员
二,物资预算:
待定
三,细节问题
⒈会场秩序及气氛
2.人员到场(及时通知各班长作好这方面工作)
3.物品道具(如评委的记分卡片,笔等)工作人员要认真负责,确保及时供应及归还
4,万一领导出现问题,如为准备点评而忘记打分,主持人要灵活应变,防止出现冷场
5,开场前要及时迎接领导及相关人员(如记者等)
6,结束时要及时欢送领导及相关人员(如记者等)
八,责任落实表
主要责任人
负责的相关内容
***
负责活动总策划及人员调配
***
负责活动期间的各和打印工作及活动前后的资料整理,会议记录
***
负责现场的道具,话筒,音乐控制
***
负责现场的秩序维护及工作人员联系
***
负责联系指导老师现场的布置
***
发布此次活动学校的重要文件和通知,做到消息上网,活动上网,文字材料上网,努力打造此次活动的网上世界
***
负责与外商的联系及拉攒助,联系广播台,电台,报社人员
***
负责此次活动的财务管理
活动亮点
1,师作讲座前进行了一次心理调查,增强了针对性
2,将学生的稿件扩大到报社,增强了宣传力度,调动了参与者的积极性
3,以植树的方式开展活动,有趣味又增长知识
4,在树上系卡片,写心语,别开生面
5,以“飞机”形式写下参与者心理的想法,让参与者避免了直接提问时的难以启齿,并且寓问题于欢乐的情绪中
6,成果展中的成果均由各队自己亲自手工完成,即使照片也是平时活动积累而成,增强了实际的符合性
第一部分“活动”简介
5.25是全国大学生心理健康日,至今为止,其成立已经有将近八年的时间了。
“5.25”与“我爱我”谐音,表明了心理健康节珍爱自我的主题。
5月是青年们的月份,在当代大学生心理问题突显的今天,选择这样一个日子,是有其特殊意义的。
今年我国5.25“全国大学生心理健康日”也即将来临,在去年成功举办了我院首届大学生心理健康日系列活动后,我们将借此机会在我校开展第二届“5.25大学生心理健康日”活动,本次活动将走进遵义师范学院、遵义航天技术学院等遵义各高校,时间持续一周,其目的是呼吁大学生关注自己的心理健康,追求更高生活质量的意识,并以此掀起社会关注心理健康的热潮。
一、目的:
提高大学生的心理健康水平,增强大学生的心理保健意识,在校园里和社区里掀起关注心理健康的热潮,让更多的人来关注大学生的心理健康问题,让更多的人意识到心理健康问题的重要性。
二、活动主题:
和谐社会•和谐校园•美丽心灵
三、活动方式:
心理学影片赏析、心理游戏、心理健康图片展、心理学实验仪器展示、“赠人玫瑰,手有余香”活动、心理健康讲座及万人签名。
五、时间:
5月21日——5月27日
六、主办单位:
遵义医学院
承办单位:
学生工作部(处)、公共事业管理系、
大学生心理健康辅导中心
协办单位:
党委宣传部、财务处、学院团委、后勤部、保卫处、设备处、各学生管理部系。
第二部分:
活动宣传
一、印制心理健康知识宣传单、书签及活动流程表
二、全院板报于活动前一周全部更改为以心理健康为主题
三、活动中邀请媒体进行采访报道。
四、所有活动内容均及时发布于学院思政网,并将简报发至团省委邮箱。
第三部分:
活动安排
活动一:
大学生心理健康日活动开幕式
1.主办:
遵义医学院
承办:
遵义医学院学生处
2.时间:
5月21日下午4:
00(周一)
3.地点:
校篮球场国旗下
4.嘉宾:
学院领导,团省、市委领导、遵义各高校领导及心理辅导专家,各部系领导
5.出席人员:
公共事业管理系全体同学及其他部系的参赛人员
6.活动程序
1)开幕式:
a.学院领导致辞
b.学生处领导发言
c.团省委领导发言
d.心理健康歌(相亲相爱)(具体表演形式待定,必须较去年更新颖)
e.工作人员宣读系列活动内容
f.主持人宣布活动启动(开幕式结束),放礼炮
活动二、签名并发放心理健康纪念书签、心理图片展
1.时间:
5月21日下午4点(周一)
2.地点:
遵义医学院
3.内容:
1)心理图片展
a)图片的收集(大约15幅心理图片)
b)图片的制作(喷绘或彩打,正面图,背面对图片的解释),将图片粘贴在硬纸板上用绳子将图片排成一排置于学院前大道两侧;
c)培养15名06级心理学专业同学做现场图片解释。
2)万人签名活动
3)发放健康纪念书签
活动三:
心理健康报
1.时间:
5月21日(周一)
2.内容:
心理健康报发放
“5.25”来临前一周,我院心研会将出版新一期大学生心理健康报,内容以如何增强心理健康意识,掌握心理健康常识,关注自身的心理健康为主题,加深广大师生对心理健康知识的了解。
发放报纸。
活动四、放松心理训练
1.时间:
5月22日晚7:
30(周二)
2.地点:
小礼堂
3.内容:
以直接演示的方式,使参与的同学可身临其境的感受到其方法,比讲座更增加了互动性,同时可以向同学宣传一些相关的知识,如:
什么音乐有助放松,并放出来让同学们感受等。
边做边讲的完全互动式方式,打破讲课的固式。
活动五、大学生心理健康现场心理测试及咨询
1.时间:
5月23日下午5:
00(周三)
2.地点:
学院大门口篮球场
3.内容:
1)心理学实验仪器测量
向全院师生展示心理学实验仪器,并给感兴趣的同学提供使用心理学仪器的机会。
每一台仪器由两名同学负责,会场由治保部同学维持秩序,面向全院师生,活动时间持续约一个半小时,每台仪器负责人必须做好使用情况记录。
本次活动将培养05级10名心理学专业的同学做为仪器操作员。
2)邀请心理专家现场解答同学情感、就业、人际关系等困惑。
活动六、心理健康走进遵义航天职业技术学院
1.时间:
2007年5月23日
2.地点:
遵义航天职业技术学院
3.内容:
发放心理健康纪念书签、心理图片展
活动七、系列心理电影赏析
1.时间:
5月21日—27日晚7点30
2.宣传:
海报
3.内容:
待定
4.地点:
遵义医学院、遵义师院
5.承办:
师院心研会、遵医公管系学生会
活动八、心理游戏比赛
1.活动时间:
5月25日下午5点(周五)
2.活动地点:
校门口篮球场
3.主办:
遵义医学院
4.承办:
大学生心理健康辅导中心、公管系团总支及学生会;
5.协办:
宣传部、学院团委、学生处、财务处、设备处、后勤处、保卫处、各部系;
6.参赛单位:
临床部、基础部、护理系、公管系、口腔系、英语系、体育系、麻醉系、美容系、影像系、药学系、检验系;
7.比赛方式:
每一比赛环节中,各队根据比赛要求随机推选队员参与比赛,按比赛名次给予得分.五个环节后,根据总分评定名次。
8.队伍结构:
指导老师一名,领队一名,队员20人,共计22人。
请各参赛单位于5月20日前将队员名单交于心理学教研室.
9.具体的游戏规则现场给予解释;
活动九、“赠人玫瑰,手有余香”活动
1、活动时间:
5月
- 配套讲稿:
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- 525 心理健康 活动