中学生心理健康教育《学会对别人说不》教学设计教案.docx
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中学生心理健康教育《学会对别人说不》教学设计教案
学会对别人说“不”
【活动目标】
1.通过问卷调查,了解学生实际生活中不敢说“不”的情景。
2.通过自身的活动体验,体验说“不”的重要性。
3.通过视频分享、角色扮演等活动,使学生解除怕说“不”的顾虑,能
够勇敢说“不”,并掌握说“不”的艺术。
4.通过心灵卡片,解决学生实际生活中的实际问题,从而建立美
好而和谐的人际关系,获得充实而幸福的人生。
【活动方式】
游戏体验,角色扮演,视频分享,小组分享
【活动对象】初中二年级
【活动准备】
课前问卷调查,调查学生们在实际的学习和生活中,想说“不”却没有说“不”的情景。
【活动过程】课堂约定:
上课,同学们好!
看到大家真挚的眼神和热情的微笑,老师感到很温暖。
这节课,让我们一起走进我们的心理健康课堂。
希望大家能够积极地参与,用心地倾听,真诚地分享。
大家能做到吗?
大家响亮的回答,也
给了老师无穷的力量。
谢谢大家。
在这里,我们是可以敞开心扉、相互倾诉、相互信任的朋友!
一、暖身活动,引入主题(5分钟)
活动形式:
通过游戏让学生体验说“不”的情景。
师:
上课前,让我们一起做一个热身活动。
请大家看大屏幕的规则。
1.请尽量满足老师的要求。
2.若你不能,请大声说“不”。
师:
大家准备好了吗?
请全体起立。
同桌二人,面对面站好,注视
着对方。
师:
听好老师的口令。
口令1:
同桌俩点点头,大声说“你好”!
(非常好,大家声音很响
亮。
)
口令2:
同桌俩ft掌一下,大说声:
“你真棒”!
(老师看到了你们彼
此的鼓励,真棒。
)
下面,听清老师的第三个口令:
同桌俩,(停顿)拥抱一下。
师提升:
同学们,在我们的生活中,当别人有困难时,伸出援助之手帮助他人,是一种美德,因为授人玫瑰,手有余香。
但是,当我们无法接受或没有能力满足别人的要求时,我们要学会对别人说“不”。
下面,请跟随我一起进入本节课的主题—学会对别人说“不”。
【屏幕呈现并板书】大标题:
学会对别人说“不”
【设计意图】通过游戏调动课堂气氛的同时,让学生在游戏中感受说“不”的场景,当我们无法满足别人的要求时,我们要勇敢说不,引出本
节课主题。
二、我怕说“不”(15分钟)
1.视频导入--小迈的一天
活动方式:
学生通过小迈同学害怕说“不”的视频,产生共鸣。
(1)师:
请你形容一下小迈一天的心情。
生:
憋屈、委屈、不敢说真话、窝囊、难受
(2)师:
小迈为什么感到憋屈和窝囊?
(引导:
别人对他提的要求他想满足吗?
但他拒绝了吗?
为什么不
拒绝呢?
)
生1:
他害怕,害怕说“不”
生2:
对于别人的要求,总是不拒绝(为什么不拒绝别人?
害怕说
什么?
怕说不。
)
板书:
窝囊—怕--
2.活动方式:
分析小迈怕说“不”的原因(失去朋友,自身伤害)。
情景一:
当好朋友借作业抄,小迈不想借,但还是借了,为什么怕
说不?
生1:
怕好朋友责怪他,不和他做朋友了:
。
师:
失去朋友。
生2:
怕老师批评他的朋友。
(师:
如果老师批评他的朋友,朋友也会责怪他,不和他做朋友了。
)
情景二:
当其他同学都交份子钱,小迈虽没有钱,但也要咬牙交上,
为什么怕说不呢?
(引导:
难道,你连100块钱都没有?
)
生1:
害怕没面子,也就是害怕同学的看法:
――师:
不和他做朋
友。
生2:
害怕其他同学看不起他―――师:
不和他做朋友。
生3:
害怕失去朋友,害怕被孤立―――师:
害怕失去朋友。
情景三:
当高年级同学屡次敲诈他,他为什么怕说不呢?
生:
害怕挨揍。
师:
害怕自身受到伤害。
3.运用事物AB面的原理,分析怕说“不”的原因,解决小迈的顾虑。
师:
看样子,这样确实让小迈感到顾虑。
只有帮助小迈解决顾虑,
小迈才能理直气壮地说“不”。
那么,我们就来帮助小迈来场破冰之旅吧。
师:
任何事物都有AB两面性,我们也从AB两面来分析小迈的顾
虑。
失去朋友--A面:
Yes(总是说“是”).--助长行为,形成恶习--不担当,虚
荣心强--假朋友
失去朋友--B面:
No(勇敢说“不”)--失去假朋友或接受拒绝,依然好
友--真朋友
A面:
总是说是,会发生什么?
--同学间会形成怎样的行为?
(借作业抄,奢侈过生日)--所以会助长行为,形成恶习。
--形成什么样的行为呢?
(不担当、虚荣心强)--小迈结交的是什么朋友?
(假朋友、损友、不好
的朋友。
B面:
勇敢说不,会发生什么?
--失去什么样的朋友?
另一种可能,拒绝后,仍然是好朋友?
(反思错误,接受拒绝,依
然好友)--小迈交的是什么朋友?
(用于担当、真实坦诚的真朋友)。
师问:
同学们,你们愿意总是说“是”,结交假朋友,还是勇于说“不”,
结交真朋友?
师引导:
在我们的生活中,也有这样一个真实的例子,有个女孩,叫做江歌,她就是因为结交了假朋友,而导致了不可挽回的后果,让我们一起来了解一下。
江歌案例视频(分析真假朋友)
师提升:
江歌是个善良的女孩,当她所谓的好友刘鑫,被男友赶出家门,无处可去时,江歌收留了她。
同住期间,刘鑫不打扫房间,江歌容忍了;刘鑫不买共同的生活用品,江歌也没有拒绝;刘鑫害怕前男友的骚扰,让江歌出面维护,江歌也答应了。
结果呢,惨死在刘鑫前男友的刀下,倒在自家的门前。
而刘鑫呢?
多种门内,将门反锁,始终没有出来。
这扇
门,是江歌的生死门,也是刘鑫的道德审判门。
人身伤害--A面(总是说是)--想法筹钱,非法筹钱--终身伤害
人身伤害--B面(勇敢说不)--一次伤害--学校、家长介入--欺人者自制
或自醒--永不伤害
因为缺少正确的判断和一味说“是”,导致江歌结交了假朋友,并付出了生命的代价。
所以不要害怕对你的朋友说不,真正的朋友,不会因为你的拒绝而与你分道扬镳。
让我们结交真朋友,用于说不吧。
A:
总是说是,会发生什么?
(继续敲诈)--小迈会怎样?
(想法筹钱)--会采取什么方法筹钱呢?
(偷抢骗)--对,非法手段--那小迈会怎
样?
(受到法律制裁)--受到终身伤害。
B.勇敢说不,会发生什么?
(挨揍)--受到一次伤害,谁就会发现?
(老师、家长)--学校、家长就会介入,那么欺负你的人会怎样?
--小迈还会受到欺负吗?
--就会用不伤害。
问:
同学们,你们想终身伤害,还是一次伤害,用不伤害?
这是小迈害怕说“不”,可能会导致终身伤害。
还有一种情况,是因为善良,导致终身伤害。
素媛案例(因为没有对陌生人说“不”,导致终身伤害。
)
师提升:
反思一下,如果素媛当时,拒绝了陌生人的要求,还会有现在的悲惨一慕吗?
对好人善良,是行善,对坏人善良,有可能伤害自己。
善良也要有底线。
同学们,做出正确的判断,当发现结交假朋友和伤害自己时,让我们勇
敢说“不”吧。
【设计意图】运用小迈同学害怕说“不”的情景,运用学生们身边的事例,引起同学们的共鸣,并分析小迈怕说“不”的原因,帮助学生们和小迈解决怕说“不”的顾虑。
三、我敢说“不”、我会说“不”(15分钟)1.活动方式:
视频引入--小迈敢说“不”。
师:
现在我们帮小迈解除了顾虑之后,小迈也要说不。
让我们一起
来看看小迈说“不”。
(看视频。
视频内容:
小迈说“不”让朋友无法接受。
)
(1)师:
小迈说“不”,你认同吗?
为什么?
生1:
不认同。
方法不对。
/让人不舒服。
师:
我们要讲究说不的技巧
和方法。
生2:
不认同。
态度蛮横。
师:
你观察的很仔细,我们要态度真诚。
生3:
不认同。
拒绝直接,不委婉。
师:
我们要讲究说不的技巧和方
法。
生4:
不认同。
师:
那他的朋友接受了他的拒绝吗?
我们要讲究说
不的技巧和方法。
师:
所以,我们不仅要敢于说“不”,还要会说“不”,学会说“不”的艺
术。
(2)师:
如果不认同,当你的朋友借你的作业抄,你如何对别人
说“不”?
(结合学生的答案,引导学生说“不”的技巧和艺术。
)
2.我会说不:
说不的艺术
(1)展示说“不”的技巧;态度真诚、尊重彼此。
/共情,告诉对方理
解对方的感受和处境。
/说出拒绝的理由,让对方更容易接受/提出可替代的建设性意见和建议。
(黑板板书展示说“不”的技巧。
)
(2)对照说不的艺术(黑板)
师:
那我们看,如果我们要艺术地对别人说“不”,我们至少需要说
几句话?
生1:
2句。
说出理由和提出建议。
师评价:
你已经学会了说“不”的艺术,你真棒!
我们还可以加上一
句话:
我理解你的感受和处境,达到“共情”。
生2:
3句。
共情,我理解你的感受或处境。
说出理由和提出建议。
师评价:
你已经学会了说“不”的艺术,你真棒!
师:
下面老师给大家1分钟的时间,静静体会说“不”的艺术和技巧。
(播放轻柔音乐)
3.活动方式:
操练说“不”的艺术
师:
同学们学会了说“不”的艺术了吗?
接下来,让我们运用说“不”
的艺术,继续帮助小迈。
场景一:
同学B:
小迈,我看见你书包有100块钱,借我用用。
等我跟我妈要钱
了,就还给你。
小迈:
......
同学B:
........
场景二:
同学C:
小迈,过几天就是班长的生日了,我们准备给班长买个礼物,
你要不要加入啊?
小迈:
好啊。
同学C:
那每个人凑个份子钱100块钱。
师:
同桌俩任选其中一个场景,帮助小迈勇敢且艺术地说不,请同学们运用说不的艺术,使对方能够愉悦接受你的拒绝。
小迈:
.........
【设计意图】利用小迈敢说“不”后的错误方法,导出说“不”的艺术,
并教给学生们如何利用说“不”的艺术,委婉地拒绝别人。
四、我要说“不”(5分钟)活动方式:
心灵卡片
描述自己在生活和学习中想说“不”,但是怕说“不”的情景,利用本
节课所学,解决自己的实际问题。
一次,一位同学/朋友向我提出要求,
,我很想拒绝他/她,对他/她说“不”,但是我没有勇气。
下次,如
果有类似的情况,我会这样说
【设计意图】利用所学的方法来解决自己生活和学习中的困惑。
五、结束语(5分钟)
善良是一种选择,但说“不”却是一种智慧。
善良不是失去自我,每个人都有说“不”的权利。
美国心理学家比林说过:
人这一生中的麻烦,有一半是因为太慢说
“不”造成的。
敢于说不,是你分辨现状的一种勇气;善于说不,是你审时度势的一种智慧。
生活中没有什么事情非要全部接纳,相信这节心理健康课,会带给说“不”的意识和方法,让自己生活的更理性,更健康,更阳光!
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