1上健体课程计画.docx
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1上健体课程计画
雲林縣崙背鄉陽明國小101學年度第1學期1年級健康與體育第1冊領域教學計畫表
1.透過上學前和家人擁抱,牢記家人的叮嚀和期許,透過家人情感的交流,讓學童了解如何當一個好孩子,並自願表現良好。
2.能清楚的自我介紹。
3.能認識新同學的特質。
4.能欣賞新同學。
5.能分辨或列舉不同行為別人的接受度。
6.能與家人分享學校生活中與同學和師長的互動。
7.能學會做決定前先徵詢父母或師長的同意。
8.能了解並認同團體規範的重要性。
9.能發現並比較上下學途中安全與不安全的情境。
10.能說明並演練上下學安全的注意事項。
11.能選擇遊戲場地,從事各項活動。
12.能遵守學校團體規範,進行活動,確保人我安全。
13.能分辨教室裡的好行為。
14.能說出好行為才能讓我們的生活更安全。
15.能運用雙腳玩遊戲。
16.認識立正、稍息基本動作。
17.能做出往前進、後退、直線、繞物和跨步走的動作。
18.能運用雙腳配合音樂玩遊戲。
19.能和同學配合一起完成「走」的各項遊戲。
20.能發揮創意模仿或做出各種型態走的動作。
21.能於日常生活運用各項「走」的方式。
22.認識校園內各項遊戲器材與場地的名稱。
23.了解各項遊戲器材的使用方法。
24.能分辨安全與不安全的遊戲行為。
25.能安全又正確的操作各項遊戲器材。
26.能遵守遊戲規則,進行團體活動,保護自己與他人安全。
27.能依照不同的場合穿著適當的服裝。
28.能穿著合宜的服裝進行活動。
29.能知道上廁所時應注意的禮貌。
30.能知道正確使用廁所的方法。
31.能知道常洗手,保持雙手乾淨的重要性。
32.能知道正確洗手的方法和步驟。
33.培養良好的衛生習慣。
34.能了解生病者和健康者的不同外在的表徵不同。
35.能知道身體不舒服時的適當處理方法。
36.認識水痘保健。
37.知道生病時要看醫生,請醫生診斷病情。
38.能使用正確的方法,促進身體健康,遠離疾病。
39.能學習基本伸展動作,並能簡單運用肢體動作玩遊戲。
40.能做出簡單的動作與同學打招呼。
41.能在運動過程中,避免運動傷害。
42.能與同學合作培養默契,完成動作。
43.能與同學一起合作發揮創意,運用身體表演造型動作。
44.能與同學一起合作,運用身體表演動作。
45.能說出食物的顏色和味道會引起想吃的動機。
46.能藉由遊戲覺察吃東西會讓人感到滿足與開心。
47.能知道早餐的重要。
48.能養成吃早餐的習慣。
49.能分辨哪些食物不適合當早餐吃。
50.能知道哪些是良好的飲食習慣。
51.能做到好的飲食習慣。
52.能配合球和音樂完成身體的伸展動作。
53.透過活動與球接觸,培養基礎的球感。
54.能配合音樂及教師口令完成夾球動作。
55.能和他人合作利用身體不同部位,順利夾住球後並停住不動。
56.能用手的不同部位,將氣球連續往上拍擊。
57.能遵守遊戲規範,並和他人共同進行遊戲。
58.能靈活操作身體,表達自己肢體的各部位。
59.能在遊戲中,表現出對肢體各部位的認識。
60.能有身體肢體部位完整的概念。
61.能用肢體表現自己快樂的動作。
62.能靈活做出移動身體的動作。
雲林縣崙背鄉陽明國小101學年度第1學期1年級健康與體育第1冊領域教學計畫表
週次
起訖
日期
主題
單元名稱
分段能力指標
學習目標
教學重點
節數
教學資源
評量方法
重大議題能力指標
十大基本能力
一
8/30
|
9/1
一、小一新生活
1.我上一年級了
6-1-1描述自己的特色,並接受自己與他人之不同。
6-1-2學習如何與家人和睦相處。
6-1-3展示能增進人際關係、團隊表現及社區意識的行為。
6-1-5了解並認同團體規範,從中體會並學習快樂的生活態度。
1.透過上學前和家人擁抱,牢記家人的叮嚀和期許,透過家人情感的交流,讓學童了解如何當一個好孩子,並自願表現良好。
2.能清楚的自我介紹。
3.能認識新同學的特質。
4.能欣賞新同學。
活動一、愛的叮嚀
(一)藉由上學前和家人的擁抱,感受家人之間的愛與關懷,以增進自我的肯定和自信。
(二)透過家人的期許與叮嚀的回想及描述,讓學童了解家人間情感的溝通,能激勵自己願意主動表現良好,行為舉止合宜。
活動二、認識新朋友
(一)藉由同學間的自我介紹,進一步認識自己和新同學。
(二)能欣賞新同學,增進班級情感的凝聚及向心力。
2
學童椅子數張、平坦安全的場地。
觀察檢核
行為檢核
態度評量
◎性別平等教育
1-1-2尊重不同性別者的特質
2-1-2學習與不同性別者平等互動
◎家政教育
4-1-1認識家庭的組成分子與稱謂
◎生涯發展教育
1-1-1養成良好的個人習慣與態度
1-1-2認識自己的長處及優點
2-1-1培養互助合作的生活態度
一、了解自我與發展潛能
二、欣賞、表現與創新
三、生涯規畫與終身學習
四、表達、溝通與分享
五、尊重、關懷與團隊合作
二
9/2
|
9/8
一、小一新生活
1.我上一年級了
6-1-1描述自己的特色,並接受自己與他人之不同。
6-1-2學習如何與家人和睦相處。
6-1-3展示能增進人際關係、團隊表現及社區意識的行為。
6-1-5了解並認同團體規範,從中體會並學習快樂的生活態度。
1.能分辨或列舉不同行為別人的接受度。
2.能與家人分享學校生活中與同學和師長的互動。
3.能學會做決定前先徵詢父母或師長的同意。
4.能了解並認同團體規範的重要性。
活動三、晚餐後的分享
(一)藉由晚餐後的話題分享與討論,感受親子情誼。
(二)能學習如何與家人溝通及分享,讓家人明瞭你對學校生活的適應性。
(三)藉由校園生活的點滴,學習分辨或列舉不同行為別人的接受度。
活動四、團體生活守規定
(一)藉由教科書中的情境,體會做決定前,應先徵詢父母或師長的同意,並能遵守團體規範。
(二)能學習做決定前,如何事先徵詢家人及師長的意見。
2
觀察檢核
行為檢核
態度評量
◎性別平等教育
1-1-2尊重不同性別者的特質
2-1-2學習與不同性別者平等互動
◎家政教育
4-1-1認識家庭的組成分子與稱謂
◎生涯發展教育
1-1-1養成良好的個人習慣與態度
1-1-2認識自己的長處及優點
2-1-1培養互助合作的生活態度
一、了解自我與發展潛能
二、欣賞、表現與創新
三、生涯規畫與終身學習
四、表達、溝通與分享
五、尊重、關懷與團隊合作
三
9/9
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9/15
一、小一新生活
2.歡喜上學去
5-1-1分辨日常生活情境的安全性。
5-1-2說明並演練促進個人及他人生活安全的方法。
1.能發現並比較上下學途中安全與不安全的情境。
2.能說明並演練上下學安全的注意事項。
3.能選擇遊戲場地,從事各項活動。
4.能遵守學校團體規範,進行活動,確保人我安全。
活動一、安全跟著走
(一)能藉由討論與分享,發現上下學途中不安全的情境,並能說明上下學安全的注意事項。
活動二、遊戲好地方
(一)透過教師的說明與示範,小朋友能說出及選擇安全的地方可以打球、遊戲。
(二)提醒小朋友,校園各地潛在的危險,並避免到危險的地方嬉戲。
2
教師:
情境圖(上學街道圖、認識交通號誌)、教學輔助DVD(讓孩子在安全的路上)、教學卡(如何安全的穿越馬路、行人專用號誌、行車管制燈號);情境圖(安全的遊戲場所)。
口語評量
行為檢核
表現評量
◎人權教育
1-1-3討論、分享生活中不公平、不合理、違反規則、健康受到傷害等經驗,並知道如何尋求救助的管道。
三、生涯規畫與終身學習
七、規畫、組織與實踐
十、獨立思考與解決問題
四
9/16
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9/22
一、小一新生活
2.歡喜上學去
5-1-1分辨日常生活情境的安全性。
5-1-2說明並演練促進個人及他人生活安全的方法。
1.能分辨教室裡的好行為。
2.能說出好行為才能讓我們的生活更安全。
活動三、教室好行為
(一)能分辨並說出教室裡的好行為。
(二)能藉由討論與比較的活動,發現教室好行為。
(三)能說出好行為才能讓我們的學習生活更安全。
2
教師:
情境圖(校園好行為)。
口語評量
實作評量
◎人權教育
1-1-3討論、分享生活中不公平、不合理、違反規則、健康受到傷害等經驗,並知道如何尋求救助的管道。
三、生涯規畫與終身學習
七、規畫、組織與實踐
十、獨立思考與解決問題
五
9/23
|
9/29
一、小一新生活
3.快樂GO!
GO!
GO!
3-1-1表現簡單的全身性身體活動。
3-1-4表現聯合性的基本運動能力。
1.能運用雙腳玩遊戲。
2.認識立正、稍息基本動作。
活動一、腳兒真厲害
(一)能平穩的做出前進、後退步伐。
(二)能說出並演示立正、稍息的動作。
(三)能快樂的參與遊戲並遵守遊戲規則。
2
教師:
準備安全、平坦的場地,如操場、草地或PU球場等。
觀察檢核
表現評量
◎生涯發展教育
1-1-2認識自己的長處與優點。
◎海洋教育
3-1-3能以肢體動作表現出不同的水中生物。
一、了解自我與發展潛能
二、欣賞、表現與創新
六
9/30
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10/6
一、小一新生活
3.快樂GO!
GO!
GO!
3-1-1表現簡單的全身性身體活動。
3-1-4表現聯合性的基本運動能力。
1.能做出往前進、後退、直線、繞物和跨步走的動作。
2.能運用雙腳配合音樂玩遊戲。
3.能和同學配合一起完成「走」的各項遊戲。
4.能發揮創意模仿或做出各種型態走的動作。
5.能於日常生活運用各項「走」的方式。
活動二、走走停停
(一)能學會前進走、後退走、直線走、繞物走、跨物走、轉換方向及步幅的動作技能。
(二)能在遊戲中展現各種「走」的動作。
活動三、創意競走
(一)能和同學配合一起完成「走」的各項遊戲。
(二)能在遊戲中學會「走」的各項方式,並運用於日常生活中。
2
教師:
橡皮筋繩三條、三角錐數個、哨子、教學輔助CD。
觀察檢核
表現評量
◎生涯發展教育
1-1-2認識自己的長處與優點。
◎海洋教育
3-1-3能以肢體動作表現出不同的水中生物。
一、了解自我與發展潛能
二、欣賞、表現與創新
七
10/7
|
10/13
一、小一新生活
4.快樂玩遊戲
4-1-4認識並使用遊戲器材與場地。
1.認識校園內各項遊戲器材與場地的名稱。
2.了解各項遊戲器材的使用方法。
活動一、有趣的校園
(一)指導學童認識校園內各項遊戲器材與場地的名稱,及正確的使用方法。
(二)培養學童樂於參與團體活動並遵守遊戲規則的態度。
2
教師:
事先探勘校園內各項遊戲器材與場地的安全性,並依各校實際環境,規畫上課行進路線及遊戲分組、情境圖(校園內遊戲器材)。
口語評量
實作評量
◎人權教育
1-1-2瞭解遵守團體的規則,並實踐民主法治的精神。
1-1-3討論、分享生活中不公平、不合理、違反規則、健康受到傷害等經驗,並知道如何尋求救助的管道。
一、了解自我與發展潛能
三、生涯規畫與終身學習
九、主動探索與研究
十、獨立思考與解決問題
八
10/14
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10/20
一、小一新生活
4.快樂玩遊戲
4-1-4認識並使用遊戲器材與場地。
5-1-1分辨日常生活情境的安全性。
1.能分辨安全與不安全的遊戲行為。
2.能安全又正確的操作各項遊戲器材。
3.能遵守遊戲規則,進行團體活動,保護自己與他人安全。
活動二、一起坃遊戲
(一)利用校園的遊戲器材,從事各項身體活動。
(二)使用遊戲器材時,能分辨遊戲行為的安全性。
(三)學會保護自己和他人的安全。
2
教師:
事先協調遊戲器材的使用時間,上課時帶至遊戲器材區,實際操作滑梯與秋千。
口語評量
實作評量
◎人權教育
1-1-2瞭解遵守團體的規則,並實踐民主法治的精神。
1-1-3討論、分享生活中不公平、不合理、違反規則、健康受到傷害等經驗,並知道如何尋求救助的管道。
一、了解自我與發展潛能
三、生涯規畫與終身學習
九、主動探索與研究
十、獨立思考與解決問題
九
10/21
|
10/27
二、健康寶貝
5.整潔寶寶
1-1-4養成良好的健康態度和習慣,並能表現於生活中。
1.能依照不同的場合穿著適當的服裝。
2.能穿著合宜的服裝進行活動。
3.能知道上廁所時應注意的禮貌。
活動一、穿著的禮儀
(一)能在出門前檢視自己的服裝儀容是否整齊清潔。
(二)能說出各種場合適當的服裝。
(三)能分辨不同的場合,應穿著適當的服裝。
活動二、我會上厠所
(一)能表現出上廁所時應注意的禮貌。
(二)能知道上廁所的方法並正確使用。
2
教師:
鏡子、情境圖(怎麼穿才好);圖卡(馬桶、男、女廁所圖標之圖片)。
口語評量行為檢核
實作評量
◎家政教育
2-1-1關心自己的衣著。
2-1-2願意分享自己所喜歡的服飾用品。
3-1-2覺察自己的生活禮儀與習慣。
◎性別平等教育
1-1-2尊重不同性別者的特質。
一、了解自我與發展潛能
三、生涯規畫與終身學習
十
10/28
|
11/3
二、健康寶貝
5.整潔寶寶
1-1-4養成良好的健康態度和習慣,並能表現於生活中。
1.能知道正確使用廁所的方法。
2.能知道常洗手,保持雙手乾淨的重要性。
3.能知道正確洗手的方法和步驟。
4.培養良好的衛生習慣。
活動二、我會上厠所
(三)建立正確使用廁所及保護自己和他人身體的行為。
(四)練習蹲馬桶的要領。
(五)能在使用廁所過程中體會各行為的意義,建立正確使用廁所及保護自己和尊重他人身體的行為。
活動三、衛生好習慣
(一)能知道保持雙手乾淨的重要性。
(二)能依照正確的步驟和方法清潔雙手。
2
教師:
情境圖(洗手五步驟)、教學輔助DVD(大家來洗手)。
口語評量行為檢核
實作評量
◎家政教育
3-1-2覺察自己的生活禮儀與習慣。
◎性別平等教育
2-1-2學習與不同性別者平等互動。
2-1-4認識自己的身體隱私權。
一、了解自我與發展潛能
三、生涯規畫與終身學習
十一
11/4
|
11/10
二、健康寶貝
6.生病時怎麼辦
7-1-1了解健康的定義,並指出人們為促進健康所採取的活動。
1.能了解生病者和健康者的不同外在的表徵不同。
2.能知道身體不舒服時的適當處理方法。
活動一、小可生病了
(一)能透過語言表達,判斷他人身心是否舒適。
(二)能透過外在表徵的觀察,分辨他人是否健康。
活動二、不舒服時這樣做
(一)會清楚表達自己不舒服的感覺。
(二)當身體不適時,在不同的場合,能做出適當的處理方式,以促進身體健康。
2
教師:
表情情境圖卡(愁眉苦臉、開懷大笑、流鼻水、牙痛、活力運動等)。
口語評量
實作評量
三、生涯規畫與終身學習
九、主動探索與研究
十二
11/11
|
11/17
二、健康寶貝
6.生病時怎麼辦
7-1-1了解健康的定義,並指出人們為促進健康所採取的活動。
1.認識水痘保健。
2.知道生病時要看醫生,請醫生診斷病情。
3.能使用正確的方法,促進身體健康,遠離疾病。
活動三、水痘保健
(一)認識水痘是傳染疾病。
(二)能遵守健康守則:
長水痘時,應在家休息,避免傳染給別人。
(三)建立生病時要就診治療的觀念。
(四)養成生病時要按時服(擦)藥、補充營養食物及注意衛生消毒的健康觀念與生活態度。
2
教師:
水痘病患圖示、消除水痘(行政院衛 生署疾病管制局宣導媒體);水痘出珠與結痂對照圖。
口語評量
實作評量
三、生涯規畫與終身學習
九、主動探索與研究
十三
11/18
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11/24
二、健康寶貝
7.大展身手
3-1-1表現簡單的全身性身體活動。
1.能學習基本伸展動作,並能簡單運用肢體動作玩遊戲。
活動一、伸展身體
(一)藉由毛巾及音樂練習伸展動作,培養反應的能力。
活動二、用身體來猜拳
(一)利用活動及身體各部位,探索、體驗律動的身體。
2
教師:
手提CD錄放音機、快節奏音樂、毛巾。
行為檢核
表現評量
一、了解自我與發展潛能
二、欣賞、表現與創新
十四
11/25
|
12/1
二、健康寶貝
7.大展身手
3-1-1表現簡單的全身性身體活動。
1.能做出簡單的動作與同學打招呼。
2.能在運動過程中,避免運動傷害。
3.能與同學合作培養默契,完成動作。
4.能與同學一起合作發揮創意,運用身體表演造型動作。
5.能與同學一起合作,運用身體表演動作。
活動三、我和你打招呼
(一)會隨著音樂用不同的方式與同學打招呼。
活動四、快樂表演會
(一)藉由活動的設計,會運用先前學過的動作,表演各種不同的造型。
(二)利用表演的遊戲,以增加學童敏捷力。
(三)訓練學童反應能力,增強學童敏捷力。
2
教師:
教學輔助CD、平坦安全的場地。
行為檢核
表現評量
一、了解自我與發展潛能
二、欣賞、表現與創新
十五
12/2
|
12/8
二、健康寶貝
8.活力的來源
2-1-1體會食物在生理及心理需求上的重要性。
2-1-3培養良好的飲食習慣。
1.能說出食物的顏色和味道會引起想吃的動機。
2.能藉由遊戲覺察吃東西會讓人感到滿足與開心。
3.能知道早餐的重要。
4.養成吃早餐的習慣。
5.能分辨哪些食物不適合當早餐吃。
活動一、食物與我
(一)能覺察食物的顏色和味道會引起想吃的動機。
(二)知道食物是人體動力的來源。
(三)知道吃東西會感到滿足。
活動二、早餐真重要
(一)說出今天自己早餐吃了哪些食物。
(二)能說出哪些食物不適合在早餐吃。
(三)藉圖中人物的不同,說明早餐的重要。
2
教師:
情境圖、不同食物種類圖、不同早餐種類圖。
口語評量
實作評量
◎家政教育
1-1-1察覺食物與健康的關係。
1-1-2察覺飲食衛生的重要性。
一、了解自我與發展潛能
二、欣賞、表現與創新
三、生涯規畫與終身學習
七、規畫、組織與實踐
十六
12/9
|
12/15
二、健康寶貝
8.活力的來源
2-1-1體會食物在生理及心理需求上的重要性。
2-1-3培養良好的飲食習慣。
1.能知道哪些是良好的飲食習慣。
2.能做到好的飲食習慣。
活動三、飲食好習慣
1.能做到好的飲食習慣。
2
口語評量
實作評量
◎家政教育
1-1-1察覺食物與健康的關係。
1-1-2察覺飲食衛生的重要性。
一、了解自我與發展潛能
二、欣賞、表現與創新
三、生涯規畫與終身學習
七、規畫、組織與實踐
十七
12/16
|
12/22
三、運動樂趣多
9.球兒真好玩
3-1-1表現簡單的全身性身體活動。
3-1-3表現操作運動器材的能力。
1.能配合球和音樂完成身體的伸展動作。
2.透過活動與球接觸,培養基礎的球感。
3.能配合音樂及教師口令完成夾球動作。
4.能和他人合作利用身體不同部位,順利夾住球後並停住不動。
活動一、與球共舞
(一)能配合音樂完成球和身體的動作。
活動二、夾球真好玩
(一)能配合音樂及口令完成夾球動作。
(二)能和他人合作利用身體不同部位順利夾住球後停住。
2
教師:
大小適中的球(小軟球、小足球)、平坦安全的場地(地上可畫圈或方形)、CD播放器、音樂CD、哨子。
行為檢核
表現評量
一、了解自我與發展潛能
二、欣賞、表現與創新
十八
12/23
|
12/29
三、運動樂趣多
9.球兒真好玩
3-1-1表現簡單的全身性身體活動。
3-1-3表現操作運動器材的能力。
1.能用手的不同部位,將氣球連續往上拍擊。
2.能遵守遊戲規範,並和他人共同進行遊戲。
活動三、拍球真有趣
(一)能利用手的不同部位,將氣球連續往上拍擊。
(二)能成功的控制氣球,邊走動並向上拍擊氣球。
(三)能遵守遊戲規範,並和他人共同進行遊戲。
2
教師:
氣球、氣球打氣機、平坦安全的場地(地上用畫或用道具標示出方形)、CD播放器、音樂CD、哨子、奇異筆。
行為檢核
表現評量
一、了解自我與發展潛能
二、欣賞、表現與創新
十九
12/30
|
1/5
三、運動樂趣多
10.律動的身體
3-1-1表現簡單的全身性身體活動。
1.能靈活操作身體,表達自己肢體的各部位。
2.能在遊戲中,表現出對肢體各部位的認識。
3.能在遊戲中,表現出對肢體各部位的認識。
4.能有身體肢體部位完整的概念。
活動一、快樂動一動
(一)能聽指令操作自己肢體的動作。
(二)能隨著音樂做出唱和跳的動作。
活動二、快樂唱跳
(一)能聽指令操作自己肢體的動作。
(二)利用「身體歌」這首歌,進一步認識身體各部位。
(三)利用活動及身體各部位,使身體隨情境改變位置。
2
教師:
教學輔助CD(情境音樂)、平坦安全的室內、外場地;教學輔助CD(身體歌)、人體圖片、情境圖(身體歌)。
觀察檢核
行為檢核
表現評量
一、了解自我與發展潛能
二、欣賞、表現與創新
二十
1/6
|
1/12
三、運動樂趣多
10.律動的身體
3-1-1表現簡單的全身性身體活動。
1.能用肢體表現自己快樂的動作。
2.能靈活做出移動身體的動作。
活動三、大家一起玩遊戲
(一)透過遊戲,能訓練學童肢體反應靈活並能做出協調的動作。
(二)能藉由遊戲,帶領學童依據動物的特性,模仿動物的動作
2
教師:
教學輔助CD(情境音樂)、錄放音機、鈴鼓、哨子。
觀察檢核
行為檢核
表現評量
一、了解自我與發展潛能
二、欣賞、表現與創新
二十一
1/13
|
1/19
三、運動樂趣多
10.律動的身體
3-1-1表現簡單的全身性身體活動。
1.能用肢體表現自己快樂的動作。
2.能靈活做出移動身體的動作。
活動三、大家一起玩遊戲
(一)透過遊戲,能訓練學童肢體反應靈活並能做出協調的動作。
(二)能藉由遊戲,帶領學童依據動物的特性,模仿動物的動作
2
教師:
教學輔助CD(情境音樂)、錄放音機、鈴鼓、哨子。
觀察檢核
行為檢核
表現評量
一、了解自我與發展潛能
二、欣賞、表現與創新
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