陈文鹤运动生理学教案.docx
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陈文鹤运动生理学教案
上海体育学院学科教案
教师姓名:
陈文鹤
授课对象:
体育教育、运动训练、民族传统体育、社会体育系04年级
课程名称
运动生理学
课程类型
必修
授课题目
绪论
授课形式
理论
授课时间
年月日
周次/课次
1/3
教学目标
了解人体生理学、运动生理学研究对象和研究方法,了解运动生理学研究进展。
掌握有生命体的基本生理特征,机能调节的途径。
重点、难点
生命体的基本生理特征
教具
多媒体教学(下同)
教学设计(内容安排与要求、组织形式、时间分配)
备注
绪论
一、运动生理学的任务及研究方法
运动生理学是人体生理学的分支,是专门研究人体的运动能力及对运动反应和适应过程,是体育科学中一门重要的基础理论学科。
任务是:
对人体的机能活动规律有了基本认识的基础之上,进一步探讨体育运动对人体机能影响的规律及机制,阐明体育教学和运动训练过程中的生理学原理,研究不同年龄、性别和训练水平的人的生理特点,以达到增进健康,增强体质,防治某些疾病和提高运动技术水平的目的。
研究方法:
主要是实验,通过实验观察和分析机能活动的变化过程及其因果关系。
研究对象:
以正常人体为研究对象,研究人体对运动的反应和适应。
运动生理学的研究按研究对象不同可分为三个层次,整体水平,器官和系统水平,细胞或分子水平。
二、运动生理学的发展过程
运动生理学简史
运动生理学在长河中是一门十分年轻的学科,作为生理学的一个分支,还仅是上世纪初的事,而生理学迄今为止已有三百多年的历史。
在世界范围内纵观运动生理学的发展,在上世纪初应首推英国的生理学家希尔,当时曾出版他的三部运动生理学名著,《肌肉活动》,《人类的肌肉运动》,《有生命的机械》。
英国的班布里奇,《肌肉运动生理学》,论述了运动时能量变化的过程,及肌肉中什么样进行的,肌肉活动时氧及营养物质供应的调节机制,肌肉运动的机械装置。
日本的吉田闪电战信很早就写了一本《运动生理学》,可认为是亚洲运动生理学早期的代表作。
我国的运动生理学的研究虽然起步较晚,1940年生理学家蔡翘即已编写了《运动生理学专著》,其后赵敏编著的《实用运动生理学》,于1951年出版,为我国当时体育系、科的主要参考书。
从本世纪20年代运动生理学成为一门独立的学科开始,随着其它自然学科和生物学科的发展,运动生理学在这半个世纪的发展也十分迅速。
首先,研究的领域更加广泛,层次也更加深入,从整体、器官水平的研究深入到细胞、亚细胞及分子水平的研究;其次,在研究方法上随着电子技术的高速发展,分析化学的进展及其在生理学上的应用,运动生理学在研究手段、实验方法上也引进了不少的新技术,新成果;第三,随着各门学科的互相渗透,运动生理学和运动医学、运动生物化学等学科也互相渗透,从而使研究的领域日益开阔,对问题的研究也愈加深入。
三、运动生理学的研究现状
从整体器官水平的宏观研究深入到细胞水平与分子水平研究
在这一趋向中,特别是对骨骼肌的研究,越来越受到更多人的青睐,1962年Bergstonm创造了活体肌肉检查法,借助电子显微镜使直接研究运动给人体肌肉组织带来年影响。
因此对快慢肌纤维与体育运动的关系进行了研究的方面很多。
运动项目与快慢肌纤维特征的依存关系;骨骼肌纤维在力竭性运动后Z线和M线的变化;不同纤维的自由基变化、酶的氧化反应等。
它们不仅是基础理论的研究,而且有一定的衫价值,如提出静力牵张,针刺等方法,,能加速运动后骨骼肌恢复过程等等。
最大摄氧量,个体乳酸阈,无氧功率的研究是当前各国研究的热门课题。
这三个方面受重视的原因有三个,其一,具有极大的实用性,大量的研究成果表明,最大摄氧量评价耐力运动员身体机能的重要指标,两有着极大的正相关。
个体乳酸阈训练又是提高极限下强度跑的最佳手段。
其二,最大摄氧量的间接测定法被确认以后,应用更具备简易、经济、快速、普及等特点。
其三,自从80年代中期美国布鲁克斯提出氧债、无氧阈、氧亏的三个概念的争论后,引起了更多人工对大强度运动后,体内是否缺氧的问题的争论。
因此,不同速度跑时肌乳酸的拐点和酶活性,耐力项目对个体乳酸阈、最大摄氧量和心输出题的影响,不同运动项目乳酸阈、肺通气阈的关系以及最大摄氧量在康复医学和无氧阈在运动处方中的应用。
这些方法在当前已经成为综合评定人体机能水平不可缺少的生理指标。
对研究方法探讨
当前很多高质量的研究成果的出现,与彩了自动化分析仪器设备、电镜及核磁共振仪和电脑信号处理等。
在采用高、新、精、尖仪器的同时,研究简易方法的科学性,准确性和可重复性,也被许多运动生理的专家们注意到。
如著名的哈佛台阶实验研究人体的机能水平。
近年来对中枢神经系统的研究的指标很少,目前有人开始探讨中枢皮层脑波的关联复变化,研究专项训练和先天遗传因素与之的特片的关系,从而开发对皮层活动的研究方法。
当然用更新的仪器开发研究运动生理学还处在方兴未艾的阶段,例如用MRI研究运动疲劳,用CT研究身体的组成等等。
提高人体机能辅助方法的研究:
如合成类固醇一类的兴奋剂,吸氧,血液回输,麦胚芽油,维生素,生物电刺激,针灸,气功等方法的应用。
密切联系运动竞赛
注意经济效益与社会是当前运动生理学研究工作的特点之一。
监测运动员的生理机能,合理安排运动负荷,探讨加速运动员恢复的手段,在不同时间间隔内测量乳酸含量,为加大运动强度提供依据,研究心脏功能为跑步节省化提供建议。
四、生命体的基本生理特征和机能调节
人体和各种生物机体经及一切活组织都要进行最基本的生命活动,因此具有共同的基本生理特征。
基本生理特征主观指新陈代谢,应激性,兴奋性以及适应性。
新陈代谢:
机体组织与周围环境之间的不断进行曲的物质交换和能量转移的过程,即称为新陈代谢。
机体或活组织生存在周围环境之中,既要对周围环境的变化做出反应,又要维持着体内的物质运动,为此机体或组织细胞内部的成分便需不断分解释放出能量,以满足活动的需要,并将分解产物排出体外。
与此同时,机体或组织细胞又需不断从外界摄取营养,合成其内部成分,以补充分解造成的消耗,各种营养物质所携带的化学能便函同时转移到这些成分之中。
应激性:
机体或一切活组织对周围环境条件的变化有发生反应的能力,这种能力或特性叫做应激性。
可以引起反应的环境条件的变化叫刺激。
受刺激后发生什么样的反应,取决于它们的结构和机能的特点。
但不论是哪种组织,对刺激发生的最基本的反应则是物质代谢的改变。
兴奋是指活组织在刺激的作用下所产生的一种可传播的,伴有电活动变化的反应过程。
组织能够产生兴奋的能力或特性叫兴奋性。
神经和肌肉是具有兴奋性的组织,其它组织如骨组织等虽在受到刺激后也能发生代谢变化或其它变化,但不能产生兴奋过程,所以它们只具有应激性,而不具有兴奋性。
组织对刺激的反应表现为兴奋还是抑制,主要取决于当量刺激的量和质,以及组织当时所处的机能状态。
可兴奋组织产生兴奋时,可由静止状态变为活动,也可由活动变为静止。
刺激必须持续一定时间,并达到一定强度才能引起组织兴奋。
对强度较小的刺激就能产生兴奋的组织兴奋性高。
否则兴奋性低。
适应性:
机体与环境之间的相互作用还表现在机体对内外环境的适应性。
环境的变化常常是巨大的。
这种在环境变化中以适当的反应来保持自身的生存,克服可因这种变化造成危害的特性叫适应性。
人类机能调节由相互联系的神经调节和体液调节两方面来完成。
神经调节是主要的调节方式。
五个环节构成的反射弧是神经调节最基本的方式。
可划分为条件反射和非条件反射。
特点:
迅速而精确。
体液调节:
某些细胞产生特殊的化学物质,包括分泌腺所分泌的激素,通过细胞外液或借助于血液循环被送到一定的器官和组织,以引起特有的反应。
特点:
缓慢而广泛,作用也比较持久。
从控制论的角度来认识。
即为正反馈与负反馈。
一类是加强控制部分活动的正反馈,另一类是抑制控制部分活动的负反馈。
在人体的机能调节中,大量为负反馈信息,它们对确定机能反应的适宜程度具有更为重要的意义。
时间分配(min)
点名、自我介绍5
介绍课堂纪律25
解决学生问题15
运动生理学的任务及研究方法25
运动生理学简史、研究现状15
机体的基本生理特征30
机能调节10
重点讲述有机体的基本特征,运动生理学的简史可以采用自学的。
作
业
完成相应的习题(参见运动生理学习题集,下同)
课后小结
本章主要讲述运动生理学的研究任务,研究方法、研究对象及研究现状。
要求同学们了解这些内容。
此外,要求同学们掌握人体的基本生理特征及人类机能调节的方式。
人体和各种生物机体基本生理特征包括新陈代谢,应激性,兴奋性以及适应性。
上海体育学院学科教案
教师姓名:
陈文鹤
授课对象:
体育教育、运动训练、民族传统体育、社会体育系04年级
课程名称
运动生理学
课程类型
必修
授课题目
肌肉收缩
授课形式
讲授
授课时间
年月日
周次/课次
2/3
教学目标
了解骨骼肌的微细结构,掌握肌肉的物理特性和生理特性,掌握引起兴奋的刺激条件;掌握衡量组织兴奋性的指标,了解骨骼肌细胞的生物电现象;掌握神经肌肉接点的兴奋传递,掌握兴奋收缩耦联。
重点、难点
肌肉的生理特性,引起兴奋的刺激条件,神经-肌肉接点的兴奋传递,兴奋收缩耦联。
教具
教学设计(内容安排与要求、组织形式、时间分配)
备注
一、人体运动的动力从何而来。
人在日常生活中的各种动作,使身体在一定的空间、时间上产生局部的运动或整体运动,这种要通过人体运动系统来实现。
骨和骨连结构成人的骨架。
肌肉通过两端的肌腱跨过关节附着在骨骼上,在神经系统的作用下,肌肉可发生收缩。
肌纤维外部形态上的缩短。
二、肌纤维的亚显微结构
划图表示详细讲述要求学生复述
肌外膜,肌束膜,肌膜
肌原纤维肌节,以Z线为界,明带,暗带。
肌原纤维的粗微丝:
肌凝蛋白;细微丝:
肌纤蛋白,调节蛋白:
原宁蛋白,原肌凝蛋白。
三、肌肉的特性
1.物理特性:
伸展性肌肉在外力的作用下可被展开的特性、
弹性外力取消后,肌肉又能恢复原状的特性。
粘滞性,肌肉的肌浆内各分子之间的相互磨擦所产生的。
伸展性中外力与长度的增加并不是呈正比,弹性也非立即恢复,与粘滞性有关,温度的下降,粘滞性增加,内阻力加大,温度增加,粘滞性下降。
影响肌肉的伸长缩短的速度。
生理特性:
兴奋性:
肌肉在刺激的作用下产生兴奋的特性。
收缩性:
肌肉在兴奋时所产生缩短的反应的特性。
两者的关系,紧密相连,但两者并非是同一性质的过程,先兴奋,后收缩,
引起兴奋刺激需要具备的条件:
强度:
阈刺激,阈上刺激,阈下刺激。
单条骨骼肌纤维的收缩具有全或无现象。
若受一次阈刺激或阈上刺激,均能引起一次而民生全力收缩反应,其兴奋幅度与收缩张力不因刺激强度的增加而增大,阈下刺激不起反应。
一块完整的肌肉,肌纤维为最小的结构单位,一条肌纤维的兴奋活动不能直接波及到相今的另一条肌纤维上,肌纤维的活动是以运动单位为最小的机能单位。
运动单位是指的一个运动神经元及其突末梢分支所支配的肌纤维称为一个运动单位。
一个运动单位包含的肌纤维数量不同,眼外肌的5-10条,臀大肌的150-1600条,其舒张是同步的。
一块骨骼肌包含很多个运动单位,不同部位也不同。
各个运动单位的兴奋性水平高低不同,兴奋的阈值不同。
阈刺激只能引起兴奋性较高的运动单位兴奋性与收缩反应,对于整块肌肉反应小,随着刺激强度的增加,逐渐动员兴奋性较高的运动单位收缩,强度合适,整个动员均收缩表现为最大收缩力。
这种刺激为良性刺激。
所以整个肌肉不存在全或元的现象。
如果刺激的强度超过良性刺激,超过肌肉所能接受的刺激限度。
反而引起肌肉兴奋性降低,出现抑制反应。
神经系统通过不同的兴奋强度和发放不同的神经冲动频率来动员骨骼肌中不同数量的运动单位参与兴奋收缩活动。
在完整的骨骼肌中,同一运动单位的肌纤维是分散分布的。
不是集中的,可与其他运动单位的肌纤维相互平行配置,因此即使只有少量的运动单位兴奋,其内部的张力仍是均匀的。
刺激的强度必须有足够的变化速率
刺激的作用时间
在一定的范围内,刺激作用的时间越短,阈强度的值愈大,刺激作用的时间越长,阈强度的值愈小。
相反,刺激的强度越大,引起组织的兴奋的时间愈短。
在实验中,改变刺激的时间,测定其刺激的阈强度,作一曲线为强度-时间曲线。
曲线向左,时间短,曲线向右,曲线与横轴平行。
长于一定的作用时间后,不论多长,所用的阈强度不能再小。
阈强度强度
基强度:
时间无限,引起组织兴奋所需的最小电流强度为基强度。
利用时:
用基强度电流刺激,其作用时间必须达到一定的数值才能引起兴奋,其最短的作用时间叫利用时。
纵轴延伸,将与纵轴平行。
短于的一定的作用时间,刺激无论多强,均将无效。
二、衡量兴奋性的指标。
强度-时间曲线,较全面,但其曲线的测定实际很困难。
常用的两个指标为:
阈强度:
固定刺激时间,改变强度求刚反应阈强度,兴奋性常用的其倒数来表示。
时值:
2倍于基强度的刺激作用于组织引起兴奋所需的最短作用时间。
先求长时间的基强度,再加倍求时间。
肌肉的运动项目和训练水平的关系很大。
屈肌短于伸肌,训练水平高短于训练水平低的,速度练习短于力量练习,正常肌肉的短于肌肉损伤或萎缩的肌肉。
点名、复习5
复习骨骼肌的微细结构10
肌肉的物理特性和生理特性10
引起兴奋的刺激条件25
衡量组织兴奋性的指标10
静息电位5
静息电位10
动作电位10
兴奋在细胞上的传导机制10
神经-肌肉接头处的兴奋传递15
兴奋收缩耦联10
小结5
生物电现象的观察和记录方法
活的细胞或组织不论在安静时下是活动时,都具有电的变化为生物电现象。
临床上常用的心电图,肌电图。
有两种,
细胞的静息电位
一种细胞未受刺激存在的细胞膜内外存在的电位差称为静息电位。
也称为跨膜静息电位。
所有被研究过的动植物细胞中少数植物细胞例外,静息电位都表现为膜内较膜外为负。
如规定膜外电位为0,则膜内电位大都在-10~-100mV之间。
如枪乌的巨大神经轴突和蛙骨骼肌细胞的静息电位为-50~-70,哺乳动物的肌肉和神经细胞为-70~-90,人的红细胞为-10。
是大多数细胞是直流电位,一些有自律性的心肌细胞和胃肠细胞例外。
细胞的动作电位:
细胞受到刺激时所产生的膜电位的变化为动作电位。
+30
反极化
超射正后电位
0
-50负后电位
除极化复极化
示波器上的动作电位
当神经纤维在安静状态下受到一次短促的阈刺激或阈上刺激时,膜内原来存在的负电位迅速消失,并且进而变成正电位,膜内短时间内可由原来的-70~-90变到+20~+40,整个膜内外的电位变化幅度应是90-130,这种膜电位的极性的倒置现象只是暂的,很快就恢复到受刺激前膜外正膜内负的极化状态,即静息电位水平。
上升相,除极化,下降相,复极化。
动作电位,全或无的现象。
细胞的静息电位和钾离子
Bernstein最先提出,细胞内外钾离子的不均衡分布和安静状态下的细胞膜主要对钾有通透性,可能是使细胞能保持内负外正的极化状态的基础。
大多数细胞的静息电位的产生,是由于正常细胞的细胞内液高钾,而膜在安静时又主要对钾有通透能力的结果。
膜内:
K+,大分子有机物A,
膜外:
Na+,Cl-,钾可扩散至膜外,A在膜内,随着K+的不断外溢,膜外断增多,膜内的负电荷增多,结果造成膜内为负,膜外为正的极化状态。
当钾的外流形成的电位差逐渐增大后,就会成为阻止K+向外扩散的力量,达到平衡后,则不再外扩散,成为K+的平衡电位。
细胞的动作电位和钠离子平衡电位
由于兴奋时膜内不仅出现负电位的消失而且出现一定数值的正电位,因而认为对动作电位上升支的出现,受到刺激时可能出现了膜对钠通透性的突然增大,超过了对K+的通透性,由于细胞外高钠的,而且膜内静息时原已维持的负电位也对钠的内流起吸引作用,钠迅速内流,造成膜内负电位的迅速消失,而且由于膜外钠的较高的浓度势能,钠在膜内负电痊减少到零电位时仍能继续内移,直至内移的钠形成的平衡电位。
钠钾泵的离子转运作用
细胞两侧钾钠离子的不均衡分布,主要是靠钠泵消耗代谢能建立起来的,而且其势能贮备却可供细胞多次产生而不需当时耗氧供能。
钠泵的活动又受膜内外的负人钾的浓度的,对膜内钠的浓度的增加十分敏感,因此在每次兴奋后的静息期内,都有钠泵活动的一定程度增强。
传导
1.兴奋在同一细胞上的传导机制
可兴奋细胞的特征之一是它任何一处的膜产生的动作电位,都可沿着细胞膜向周围传播,使整个细胞的膜都以历一次类似于被刺激部位的离子电导的改变,表现为动作电位没整个细胞膜的传导。
机制为:
兴奋的该处出现了膜两侧的电位的斩时性全转,由静息时的内负外正变为内正外负,但和该段神经相接的神经段仍处于安静时的极化状态,由于膜两侧溶液都是导电的,于是在已兴奋的神经段和它的相邻的示兴奋的神经段之间,将由于电位存在而有电荷的移动,为局部电流。
动作电位的传导,实际上是已兴奋的膜部分通过局部电流刺激了未兴奋的膜部分,使之出现动作电位。
由于锋电位产生期间电位变化的幅度和陡度相当大,因此会超过阈强度。
有髓鞘的神经纤维,兴奋和局部电流由邻近的朗氏结,呈跳式传导。
传导速度快,效率高。
2.神经-肌肉接头处的兴奋传递
突触前膜:
接点前膜是运动神经轴突末梢的神经膜,
突触后膜:
肌纤维的终膜与普通肌膜相连接,比肌膜厚且褶成许多陷的小皱褶。
突触间隙:
实触小泡,内含乙酰胆碱ACh。
过程:
A、运动神经纤维末梢的去极化,钙进入末梢内,突触小泡破裂,释放出ACh,至终膜,与终膜上的受体相结合,形成R-ACh复合体。
B、复合体使终膜去极化,产生终板电位。
C、以电紧张性扩张的形式影响终板膜周围的一般肌细胞膜。
产生肌膜并使它发放可动作电位。
兴奋收缩耦联的引起肌纤维的收缩。
D、终膜的去极化过程短,一次神经冲动所释放的ACh以及它所引起的终板电位的大小,大约超过引起肌细胞膜动作所需阈值的3-4倍,因此神经肌接头的兴奋传递通常是1对1的。
因此ACh的释放后被酶所迅速消除,否则将持续作用于终板而终板持续去极化,并影响下次到来神经冲动的效应。
3.兴奋在肌肉的收缩耦联
物质基础:
肌管系统和肌丝分子
肌管系统:
包绕在每一条肌原纤维周围的膜性囊管状结构,由来源和功能都不相同的两组独立的管道系统组成。
横管系统T管,由肌表面膜向内入而形成,穿形于肌原纤维之间,在Z线水平形成环绕肌原纤维的管道,通过肌膜入处的小孔与细胞外液相通。
作用:
将肌细胞兴奋时出现在细胞膜上的电变化高T管传入细胞内部。
纵管系统:
L管。
肌浆网,主要包绕每个肌小节的中间部分,是一些相互沟通的管道,在接近肌小节的两端的横管时管腔出现膨大,称为终池。
每一横管和来自两侧肌小节的纵管终池形成三联管。
结构并不接触。
不直接沟通。
作用:
通过对钙离子的贮存、释放和积聚,触发肌小节的收缩和舒张。
肌丝分子的组成和横桥的运动:
肌丝滑行现象的引起与组成肌丝的蛋白质分子的结构和特性有直接的关系。
粗肌丝:
肌凝蛋白,一条有200-300条,每个分子呈长杆状,一端有球状膨大部。
各杆状部朝向M线聚合成束,形成粗肌丝的主干。
球状态部有规则地裸露在粗肌丝主干的表面,形成横桥。
肌肉安静时,横桥与主干的方向垂直。
并恰好与环绕的6条细肌丝相对应。
横桥的特性:
在一定条件下可以和细肌丝上的肌纤蛋白呈可逆性的结合,出现横桥向M线方向的扭动。
具有ATP酶的作用作为横桥作功的能量来源。
细胞肌丝至少由三种蛋白质组成,肌纤蛋白,原肌凝蛋白,原宁蛋白。
肌纤蛋白为长纤维状的双螺旋结构,由两列球状单体聚合而成,其一端固定于Z线。
另外两种不直接参与肌的相互作用,但调节作用。
原肌凝蛋白,肌肉安静时位置正好在肌纤蛋白和横桥之间,阻碍两者相互结合的作用。
原宁蛋白,肌钙蛋白,在细肌丝上不直接和肌纤蛋白相连接,以一定的间隔出现在原肌凝蛋白的双螺旋结构上。
对肌浆中出现的钙有很大的亲和力,有三个亚单位。
4.总结:
兴奋-收缩耦联的步骤:
电兴奋通过横管系统传向肌细胞的深处,三联管结构处的信息传递、肌浆网即纵管系统对钙的释放和再聚积
作
业
课后小结
肌肉的特性可分为物理特性和生理特性。
引起兴奋的条件:
强度、刺激的强度必须有足够的变化速率、刺激的作用时间。
神经-肌肉接头处的兴奋传递过程、兴奋-收缩耦联的步骤
上海体育学院学科教案
教师姓名:
陈文鹤
授课对象:
体育教育、运动训练、民族传统体育、社会体育系04年级
课程名称
运动生理学
课程类型
必修
授课题目
肌肉生理
授课形式
理论
授课时间
年月日
周次/课次
3/3
教学目标
掌握骨骼肌收缩的滑行学说,掌握骨骼肌收缩的能量供应
了解骨骼肌收缩的形式,掌握肌纤维类型与运动能力的关系。
重点、难点
骨骼肌收缩的滑行学说,骨骼肌收缩的能量供应
教具
教学设计(内容安排与要求、组织形式、时间分配)
备注
肌丝滑行学说:
当肌细胞上的动作电位引起肌浆中的钙浓度升高,肌钙蛋白结合足够的钙,引起肌钙蛋白分子构象发生改变,原肌凝蛋白构象也发生改变,暴露出横桥与肌纤蛋白的结合。
在横桥不断的与肌纤蛋白的结合、摆动、解离和再结合中细肌丝不断向暗带中央移动。
钙的来源和去路
用放射性钙45自显影技术证明,肌肉安静时钙主要停留和聚积在Z线附近,相当于网的终池部位,肌肉收缩是地,钙由这里向暗带区扩散,触发横桥循环。
机制:
肌膜上的电变化沿横桥系统到达三联管部分,有因子将此变化传递给相距在远的肌浆网膜上的类似于钙通道的结构,引起后者分子的变构作用,使通道开放,于是肌浆网内的高浓度的钙望洋兴叹需耗能而靠易化扩散进入肌浆,到达肌丝区。
去路:
目前已证明是由于肌浆网膜结构中存在的一种特殊的离子转运蛋白质即钙泵活动的结果。
占肌浆膜蛋白质总量的60%,在肌浆中钙增高的情况下,分解获得能量,将钙在逆浓度差的情况下由转运到肌浆网内腔中去。
由于肌浆中钙浓度的降低和,肌钙蛋白结合的钙也解离,引起肌肉的舒张。
肌肉收缩的能量代谢
能量的供应:
ATP,CP,肌糖原,脂肪等。
ATP是肌肉收缩的直接能量来源。
在肌肉中的总量是十分少的。
只能在强烈肌肉收缩中仅能维持1-3秒钟。
只有ATP的再合成供能才能维持。
CP分解释放能量成ATP的合成。
肌糖原的无氧分解,糖原的有氧分解过程。
蛋白质也可分解过程中产生能量。
肌肉收缩与作功
单引缩与强直收缩
单收缩:
肌肉接受一个短促的刺激如单个的感应电震,产生一次的短促的收缩,为单收缩。
用记纹鼓可以记录单收缩的曲线。
1.潜伏期:
从施予刺激到肌肉开始收缩的一段时期,
2.缩短期:
从肌肉开始缩短达最大程度的一段时期,
3.宽息期:
从最大程度缩短到恢复原状的一段时期。
潜伏期、缩短期和宽息期的总和,是完成单收缩所需的全部时间。
单收缩进行的速度可以作为肌肉机能活动的指标。
一块完整肌肉的单收缩强度与一定范围的内的刺激强度有关。
强度增加,收缩程度逐渐增大。
当刺激强度增大到一定数值时,虽再增强刺激强度,单收缩也不会再增加。
这时的肌肉收缩称为最大收缩。
达到引起最大收缩的那一刺激强度称为最大刺激。
肌肉的收缩强度不仅决定于刺激强度,还决定于肌肉所处的条件和当时的机能状态。
强直收缩
单收缩是肌肉受一个单一的刺激所引起的。
在正常机体中,肌肉的单收缩是极少见的。
从中枢神经系统沿运动神经向肌肉传来的神经冲动是成串的。
当肌肉接受一连串的彼此间隔时间很短的连续兴奋冲动时,由于各个刺激间的时间间隔很短,后一个刺激都落在由前一刺激所引起的收缩尚未结束之前,就又引起下一次的收缩,因而在一连串的刺激过程中,肌肉得不到充分时间进行完全的宽息,
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