学期乒乓球教案.docx
- 文档编号:10219184
- 上传时间:2023-02-09
- 格式:DOCX
- 页数:20
- 大小:42.26KB
学期乒乓球教案.docx
《学期乒乓球教案.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《学期乒乓球教案.docx(20页珍藏版)》请在冰豆网上搜索。
学期乒乓球教案
第16周
教学内容与任务:
内容:
乒乓球
任务:
结合步伐学习左推右攻
课目部分
时间
课程内容
组织与教法
开
始
部
分
3
分
钟
1.体委整队,报告人数。
2.师生问好,点名。
3.宣布本次课的任务。
组织:
〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇
△
要求:
站队要做到快、静、齐.
准
备
部
分
17
分
钟
一、慢跑100米。
二、徒手操(4×8拍)
1.头部运动
2.上肢运动.
3.髋部运动.
4.下蹲运动
三、柔韧性练习
1.压肩
2.压腿.
3.踢腿
4.活动各关节
组织:
组织:
〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇
△
教法:
教师领做
要求:
认真用力
基
本
部
分
65
分
钟
一、乒乓球
1.学习并掌握乒乓球基本步法
2.结合步伐做左推右攻徒手动作
3.身体基本姿势
动作要点:
立足稍宽微提踵,屈膝弯腰莫挺胸,拍置腹前眼看球,准本移动体放松。
组织:
〇〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇〇
△
教法:
1.讲解示范
2.学生做握拍徒手动作练习
3.握拍结合身体基本姿势的练习
4.纠正错误动作
5.学生两人一组做练习
6.学生自由打练习
要求:
听口令做练习
教法:
1.学生两人一组练习
2.教师个别指导
结
束
部
分
5
分
钟
一、放松练习.
1.慢跑100米
2.拉伸练习
二、小结.
组织:
〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇
△
小
结
器材与场地
第17周
教学内容与任务:
内容:
乒乓球
任务:
1.基本步法练习(单步、跳步、换步)
2.复习巩固左推右攻技术
课目部分
时间
课程内容
组织与教法
开
始
部
分
3
分
钟
1.体委整队,报告人数。
2.师生问好,点名。
3.宣布本次课的任务。
组织:
〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇
△
要求:
站队要做到快、静、齐.
准
备
部
分
17
分
钟
一、跑100米。
二、行进间操(4×8拍)
1.扩胸运动
2.体侧运动.
3.体转运动.
4.腹背运动
三、柔韧性练习
1.压肩
2.压腿.
3.踢腿
4.活动各关节
组织:
组织:
〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇
△
教法:
教师领做
要求:
认真用力、身体充分活动开
基
本
部
分
65
分
钟
一、乒乓球(50分钟)
1.复习基本步伐
(1)单步
动作要点:
(2)跳步
动作要点:
(3)换步
动作要领:
略
2.熟悉球性练习
二、发展学生爆发力
1.跨步跳10次×4组
组织:
〇〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇〇
△
教法:
1.教师示范、讲解
2.学生两人一组,一人指导、一人练习
3.听口令做步伐练习
组织:
〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇
△
教法:
1.学生两人一组进行练习
2.教师个别指导
组织:
〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇
△
要求:
认真、用力
结
束
部
分
5
分
钟
一、放松
1.慢跑100米
2.拉伸练习
二、小结
组织:
〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇
△
小
结
器材与场地
第18周
教学内容与任务:
内容:
乒乓球
任务:
1.复习上次课内容
2.强化练习左推右攻技术
3.发展学生的力量素质
课目部分
时间
课程内容
组织与教法
开
始
部
分
3
分
钟
1.体委整队,报告人数。
2.师生问好,点名。
3.宣布本次课的任务。
组织:
〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇
△
要求:
站队要做到快、静、齐.
准
备
部
分
17
分
钟
一、慢跑100米。
二、徒手操(4×8拍)
1.头部运动
2.上肢运动.
3.髋部运动.
4.下蹲运动
三、柔韧性练习
1.压肩
2.压腿.
3.踢腿
4.活动各关节
组织:
组织:
〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇
△
教法:
教师领做
要求:
认真用力
基
本
部
分
65
分
钟
一、乒乓球
1.强化左推右攻技术练习
.二、发展学生的上肢力量素质
1.俯卧撑10次×3组
(女生5次)
组织:
教法:
1.讲解、示范
2.学生分组练习
3.教师个别指导
4.纠正错误动作
5.学生继续做练习
要求:
球不要有旋转
组织:
×××××××
×××××××
Δ
要求:
按要求完成任务
结
束
部
分
5
分
钟
一、放松
1.慢跑100米
2.拉伸练习
二、小结
组织:
〇〇〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇〇〇
Δ
要求:
充分放松
小
结
器材与场地
第10周
教学内容与任务:
内容:
体育理论课
乒乓球技术与概述
地点:
班级
第11周
教学内容与任务:
内容:
乒乓球运动发展方向
乒乓球比赛与欣赏
地点:
班级
第12周
教学内容与任务:
内容:
乒乓球基本规则讲解
地点:
班级
第13周
教学内容与任务:
内容:
乒乓球
任务:
1.复习前几周课的内容
2.学习乒乓球的基本规则
3.发展学生的力量素质
课目部分
时间
课程内容
组织与教法
开
始
部
分
3
分
钟
1.体委整队,报告人数。
2.师生问好,点名。
3.宣布本次课的任务。
组织:
〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇
△
要求:
站队要做到快、静、齐.
准
备
部
分
17
分
钟
一、慢跑100米。
二行进间操(4×8拍)
1.扩胸运动
2.体侧运动.
3.体转运动.
4.腹背运动
三、柔韧性练习
1.压肩
2.压腿.
3.踢腿
4.活动各关节
组织:
组织:
〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇
△
教法:
教师领做
要求:
认真用力、身体充分活动开
基
本
部
分
65
分
钟
一、乒乓球
1.复习前几周课的内容
2.学习乒乓球的基本规则
基本内容:
略
二、发展力量素质
1.立卧撑15次×4组
2.原地纵跳15次×4组
组织:
◎◎◎◎◎◎◎◎
▲
教法:
1.教师示范、讲解
2.学生复习前几周课的内容
3.教师讲解乒乓球的基本规则
4.学生教学比赛
组织:
◎◎◎◎◎◎◎◎
◎◎◎◎◎◎◎◎
▲
要求:
按要求完成任务
结
束
部
分
5
分
钟
一、放松
1.慢跑200米
2.拉伸练习
二、小结
组织:
●●●●●●●●●●
●●●●●●●●●●
▲
小
结
器材与场地
第14周
教学内容与任务:
内容:
任务:
1.初步学习搓球技术
2.初步掌握快搓技术
3.素质考试(50米)
课目部分
时间
课程内容
组织与教法
开
始
部
分
3
分
钟
1.体委整队,报告人数。
2.师生问好,点名。
3.宣布本次课的任务。
组织:
〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇
△
要求:
站队要做到快、静、齐.
准
备
部
分
17
分
钟
一、慢跑100米。
二、徒手操(4×8拍)
1.头部运动
2.上肢运动.
3.髋部运动.
4.下蹲运动
三、柔韧性练习
1.压肩
2.压腿.
3.踢腿
4.活动各关节
组织:
组织:
〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇
△
教法:
教师领做
要求:
认真用力
基
本
部
分
65
分
钟
一、乒乓球
1.复习上次课内容
2.初步学习搓球技术
动作要领:
3.初步掌握快搓技术
二、发展速度素质
1.30米全速跑×4组
间歇时间:
3分钟
2.6级跨步跳×5组
组织:
◎◎◎◎◎◎◎◎
▲
教法:
1.示范、讲解
2.学生两人一组,一人抛、一人搓的练习
3.学生两人一组,一人发球、一人搓的练习
4.学生做多球的搓球练习
5.学生做对搓的技术练习
6.教学比赛
7.个别指导
组织:
〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇
△
要求:
全力完成
结
束
部
分
5
分
钟
一、放松
1.按摩
2.拉伸练习
二、小结
组织:
●●●●●●●●●●
●●●●●●●●●●
▲
小
结
器材与场地
第15周
教学内容与任务:
内容:
乒乓球
任务:
1.复习巩固搓球技术
课目部分
时间
课程内容
组织与教法
开
始
部
分
3
分
钟
1.体委整队,报告人数。
2.师生问好,点名。
3.宣布本次课的任务。
组织:
〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇
△
要求:
站队要做到快、静、齐.
准
备
部
分
17
分
钟
一、慢跑100米。
二行进间操(4×8拍)
1.扩胸运动
2.体侧运动.
3.体转运动.
4.腹背运动
三、柔韧性练习
1.压肩
2.压腿.
3.踢腿
4.活动各关节
组织:
组织:
〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇
△
教法:
教师领做
要求:
认真用力、身体充分活动开
基
本
部
分
65
分
钟
一、乒乓球
1.复习
2.教学比赛
二、发展耐力素质
1.高抬腿(1分钟)
组间歇时间:
5分钟
素质考试(①女声仰卧起坐、男生引体向上②立定跳远)
组织:
◎◎◎◎◎◎◎
◎
▲
教法:
1.学生复习本学期学过的乒乓球技术
2.学生分组进行教学比赛(学生自己裁判)
3.教师对学生进行技、战术指导
要求:
学生要认真对待每一场比赛
组织:
〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇
△
要求:
认真完成练习任务
结
束
部
分
5
分
钟
一、放松
1.按摩
2.拉伸练习
二、小结
组织:
●●●●●●●●●●
●●●●●●●●●●
▲
小
结
器材与场地
第20周
教学内容与任务:
乒乓球考试
课目部分
时间
课程内容
组织与教法
开
始
部
分
3
分
钟
1.体委整队,报告人数。
2.师生问好,点名。
3.宣布本次课的任务。
组织:
〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇
△
要求:
站队要做到快、静、齐.
准
备
部
分
17
分
钟
一、慢跑100米。
二、徒手操(4×8拍)
1.头部运动
2.上肢运动.
3.髋部运动.
4.下蹲运动
三、柔韧性练习
1.压肩
2.压腿.
3.踢腿
4.活动各关节
组织:
组织:
〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇
△
教法:
教师领做
要求:
认真用力
基
本
部
分
65
分
钟
一、乒乓球
1.乒乓球考试
组织:
学生自己找考试伙伴两人一组进行考试
考试方法:
教师根据考试项目、方法对学生进行考试
结
束
部
分
5
分
钟
一、小结
二、宣布成绩
组织:
●●●●●●●●●●
●●●●●●●●●●
▲
小
结
器材与场地
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 学期 乒乓球 教案