现代幼儿园教职工一周食谱之欧阳总创编.docx
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现代幼儿园教职工一周食谱之欧阳总创编
现代幼儿园教职工一周食谱
时间:
2021.02.13
创作:
欧阳总
第一周
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
主
菜
-
-
炒香菇菜
咸菜炒目鱼
黄豆配筒骨
-
-
炒土豆丝
腿肉豆腐干
莲藕
汤
-
-
贡丸汤
紫菜汤
菜头汤
主食
-
-
香软米饭
香软米饭
香软米饭
水果
-
-
梨
苹果
桔子
点心
-
-
鲜肉水饺
粉干
粉干
2012年2月1日-2012年2月3日
现代幼儿园教职工一周食谱
第二周
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
主
菜
豆腐干配肉碎
西红柿炒鸡蛋
炒花菜
黄豆炒排骨
鸡翅根
筒骨
鸡翅尖
小豆腐泡咸鱼片
腊肠配花菜
土豆丝
汤
冬瓜汤
菜头汤
鸡蛋汤
冬瓜汤
绿海带丝汤
主食
香软米饭
香软米饭
香软米饭
香软米饭
香软米饭
水果
苹果
瓯柑
梨
香蕉
香蕉
点心
米面
鲜肉水饺
粉丝
八宝粥
玉兔包
2012年2月6日-2012年2月10日
现代幼儿园教职工一周食谱
第三周
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
主
菜
咸蛋
炒莲藕
三层肉配豆腐干
鲜猪肝炒芹菜
娃娃菜
蒸子梅
腿肉配大豆腐泡
清蒸虾
炒花菜
土豆配排骨
汤
冬瓜汤
香菇菜汤
西红柿汤
绿海带丝汤
菜子头汤
主食
香软米饭
香软米饭
香软米饭
香软米饭
香软米饭
水果
桔子
梨
瓯柑
苹果
沙糖桔
点心
年糕丝
鲜面
扁面
迷你水饺
年糕丝
2012年2月13日-2012年2月17日
现代幼儿园教职工一周食谱
第四周
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
主
菜
对虾
金针菇炒韭菜
虾
土豆丝
鸡脚皮
香菇菜
鸡翅尖
大豆腐泡
黄豆配猪脚尖
炒茄子
汤
冬瓜汤
菜头汤
香菇菜汤
菜子头汤
白菜汤
主食
香软米饭
香软米饭
香软米饭
香软米饭
香软米饭
水果
青枣
香蕉
瓯柑
梨
苹果
点心
米面
年糕片
桂花汤圆
粉丝
玉兔包
2012年2月20日-2012年2月24日
现代幼儿园教职工一周食谱
第五周
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
主
菜
炒茄子
小白菜
筒骨配鲜蘑菇
油焖春笋
三辰肉配菠菜
油冬菜
青椒炒火腿肠
黄豆芽炒腿肉
排骨
鲜猪肝
汤
盐水豆腐汤
西红柿汤
冬瓜汤
西红柿汤
菜头汤
主食
香软米饭
香软米饭
香软米饭
香软米饭
香软米饭
水果
香蕉
瓯柑
香蕉
哈密瓜
香蕉
点心
米面
鲜面
扁面
鲜面
红豆粥
2012年2月27日-2012年3月2日
现代幼儿园教职工一周食谱
第六周
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
主
菜
炒豆芽
三辰肉配金针菇
蒸对虾
排骨
炒香菇菜
腊肠炒鸡蛋
炒牛心菜
咸蛋
红菜配豆腐干
腿肉配玉米粒
汤
西红柿汤
金丝蜜枣汤
绿海带丝汤
紫菜汤
冬瓜汤
主食
香软米饭
香软米饭
香软米饭
香软米饭
香软米饭
水果
苹果
桔子
苹果
西红柿枣
香蕉
点心
年糕丝
粥
水饺
水饺
粉丝
2012年3月5日-2012年3月9日
现代幼儿园教职工一周食谱
第七周
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
主
菜
红菜配素肠
黄豆配猪蹄脚
炒花菜
土豆炒红菜
蒸鱼饼
四季豆
红菜配青椒
芋头配排骨
鲜猪心配五香干
炒花菜
汤
白丸汤
紫菜汤
金瓜汤
山东菜汤
西红柿汤
主食
香软米饭
香软米饭
香软米饭
香软米饭
香软米饭
水果
哈密瓜
梨
橙
香蕉
香蕉
点心
米面
玉兔包
年糕丝
鲜面
粥
2012年3月12日-2012年3月16日
现代幼儿园教职工一周食谱
第八周
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
主
菜
红烧鸡腿
炒娃娃菜
闷虾
炒四季豆
土豆炒红菜
豆腐干炒咸菜
红烧排骨
豆腐干条
炖鲫鱼
小豆腐泡
汤
绿海带丝汤
牛心菜
小白菜汤
菠菜鹌鹑蛋汤
山东菜汤
主食
香软米饭
香软米饭
香软米饭
香软米饭
香软米饭
水果
苹果
青枣
西红柿枣
香蕉
苹果
点心
粥
平阳粉干
米面
年糕丝山东菜
粉干
2012年3月19日-2012年3月23日
现代幼儿园教职工一周食谱
第九周
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
主
菜
黄豆配排骨
炒牛心菜
红烧鸡翅根
玉米粒配冰蚕豆
蒸鱼饼
牛心菜
肥肉配青椒
素肠配韭菜
咸蛋
红烧小排
汤
白丸配菠菜
卜瓜汤
菜头汤
排骨炖土豆
西红柿配鸡蛋汤
主食
香软米饭
香软米饭
香软米饭
香软米饭
香软米饭
水果
梨
香蕉
哈密瓜
香蕉
瓯柑
点心
水饺
粉干
桂花汤圆
豆沙包
粉干
2012年3月26日-2012年3月30日
现代幼儿园教职工一周食谱
第十周
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
主
菜
腿肉配板栗
冰蚕豆炒肉
红烧鸡腿
豆腐炒腿肉
腿肉炒豆腐干
蒸虾
红烧三层肉
炒四季豆
炒丁螺
猪肝炒菠菜
汤
西红柿汤
白菜汤
冬瓜汤
绿海带丝汤
青菜汤
主食
香软米饭
香软米饭
香软米饭
香软米饭
香软米饭
水果
青枣
橙
哈密瓜
青枣
苹果
点心
年糕
鲜面
米面
桂花汤圆
米面
2012年4月2日-2012年4月6日
现代幼儿园教职工一周食谱
第十一周
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
主
菜
蒸对虾
冰蚕豆炒玉米
黄豆炒筒骨
咸蛋
煎鹌鹑蛋
红烧排骨
炒红菜
炒花菜
炊虾
三角干炒菠菜
汤
芋头汤
蛋汤
卜瓜汤
紫菜汤
菜头汤
主食
香软米饭
香软米饭
香软米饭
香软米饭
香软米饭
水果
香蕉
西红柿枣
梨
香蕉
西红柿枣
点心
年糕
燕麦
平阳粉干
年糕
水饺
2012年4月9日-2012年4月13日
现代幼儿园教职工一周食谱
第十二周
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
主
菜
炒花斑蛤
炒土豆丝
土豆炒红菜
炒花菜
腿肉配山药
红烧午餐肉
蒸虾
红烧鸡翅根
炒红菜
红烧午餐肉
汤
西红柿汤
菜头汤
金瓜汤
西红柿汤
芋头汤
主食
香软米饭
香软米饭
香软米饭
香软米饭
香软米饭
水果
香蕉
橙
橙
苹果
哈密瓜
点心
玉兔包
粉丝
水饺
桂花汤圆
扁面
2012年4月16日-2012年4月20日
现代幼儿园教职工一周食谱
第十二周
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
主
菜
炒花菜
腿肉炒豆腐干
炒莲藕
黄豆炒猪脚蹄
蒸菜干肉丸
红烧排骨
炒山东菜
炒猪肝
炒花菜
炒皇帝菜
汤
绿海带丝汤
卜瓜汤
菜汤
卜瓜汤
咸菜豆腐汤
主食
香软米饭
香软米饭
香软米饭
香软米饭
香软米饭
水果
梨
香蕉
瓯柑
苹果
香蕉
点心
米面
年糕
汤圆
面
粉干
2012年4月23日-2012年4月27日
现代幼儿园教职工一周食谱
第十三周
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
主
菜
蒸虾
-
炒小方干
红烧排骨
豆腐配肉碎
红烧小排
-
炒茄子
冰蚕豆炒玉米粒
蒸光鸡
汤
紫菜汤
-
蛋汤
芋头汤
西红柿汤
主食
香软米饭
-
香软米饭
香软米饭
香软米饭
水果
香蕉
-
哈密瓜
橙
香蕉
点心
年糕
-
水饺
米面
粉干
2012年4月30日-2012年5月4日
现代幼儿园教职工一周食谱
第十四周
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
主
菜
红烧排骨
红烧鸡中翅
炒四季豆
豆腐炒肉碎
蒸对虾
炒红菜
山药配红菜
红烧排骨
红烧腿肉
红烧腿肉
汤
绿海带丝汤
金瓜汤
冬瓜汤
西红柿汤
紫菜汤
主食
香软米饭
香软米饭
香软米饭
香软米饭
香软米饭
水果
梨
苹果
哈密瓜
香蕉
橙
点心
粉干
汤圆
年糕
鲜肉粽
汤圆
2012年5月7日-2012年5月11日
现代幼儿园教职工一周食谱
第十五周
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
主
菜
红烧鸡腿
红烧午餐肉
黄豆配排骨
红烧排骨
彩蛋
咸蛋
炒红菜
炒花菜
炒虾仁
炒土豆丝
汤
冬瓜汤
紫菜汤
蛋汤
绿海带丝汤
豆腐汤
主食
香软米饭
香软米饭
香软米饭
香软米饭
香软米饭
水果
苹果
苹果
香蕉
梨
西瓜
点心
米面
水饺
红豆粥
鲜肉包
粉干
2012年5月14日-2012年5月18日
现代幼儿园教职工一周食谱
第十六周
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
主
菜
韭菜炒目鱼
炒四季豆
炖山药
腿肉炒豆腐
红菜炖猪脚蹄
炒豆腐干条
红烧排骨
红烧鸡翅根
炒茄子
咸蛋
汤
丝瓜汤
冬瓜汤
蛋汤
西红柿汤
卜瓜汤
主食
香软米饭
香软米饭
香软米饭
香软米饭
香软米饭
水果
香蕉
哈密瓜
橙
香蕉
西瓜
点心
汤圆
年糕
米面
汤圆
玉兔包
2012年5月21日-2012年5月25日
现代幼儿园教职工一周食谱
第十七周
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
主
菜
红烧鸡块
红烧排骨
炒猪肝
红烧鸡翅根
-
炒腿肉
五香干炒芹菜
炒牛心菜
炒牛心菜
-
汤
金针菇汤
木耳汤
紫菜汤
紫菜汤
-
主食
香软米饭
香软米饭
香软米饭
香软米饭
-
水果
哈密瓜
瓯柑
苹果
香蕉
-
点心
米面
扁面
汤圆
年糕
-
2012年5月28日-2012年5月31日
现代幼儿园教职工一周食谱
第十八周
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
主
菜
黄豆炒排骨
肉碎炒虾仁
蒸虾
红烧筒骨
红烧鲫鱼
炒红菜
红菜炒午餐肉
小豆腐泡配腿肉
鸡蛋配香菇菜
炒四季豆
汤
冬瓜汤
丝瓜汤
菜头汤
绿海带丝汤
西红柿汤
主食
香软米饭
香软米饭
香软米饭
香软米饭
香软米饭
水果
苹果
梨
香梨
香蕉
西瓜
点心
汤圆
鲜面
年糕
年糕
水饺
2012年6月4日-2012年6月8日
现代幼儿园教职工一周食谱
第十九周
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
主
菜
猪血烧鸡屯
鲳鱼配卜瓜
目鱼炒豆芽
牛肉丝
炒四季豆
咸蛋
土豆炒三辰肉
红烧鸡大腿
红烧排骨
红烧鲜蛏
汤
豆腐汤
冬瓜汤
金针菇汤
茶树菇汤
紫菜汤
主食
香软米饭
香软米饭
香软米饭
香软米饭
香软米饭
水果
杨梅
哈密瓜
杨梅
香蕉
黄冠梨
点心
面
汤圆
玉兔包
粉丝
馄饨
2012年6月11日-2012年6月15日
现代幼儿园教职工一周食谱
第二十周
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
主
菜
炒土豆丝
咸菜炒午餐肉
蒸黄鱼
韭菜炒笋干
炸鸡块
蒸子梅
皇帝菜
腿肉炒黄豆芽
蒸三黄鸡
炒茄子
汤
紫菜汤
金瓜汤
丝瓜汤
菜头汤
西红柿汤
主食
香软米饭
香软米饭
香软米饭
香软米饭
香软米饭
水果
哈密瓜
桃子
西瓜
杨梅
哈密瓜
点心
米面
面
粉干
玉兔包
米面
2012年6月18日-2012年6月22日
现代幼儿园教职工一周食谱
第二十一周
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
主
菜
炒猪肝
炒土豆丝
水炒冬瓜
炒茄子
西红柿炒鸡蛋
煎花斑蛤
红烧鸡翅尖
黄豆芽炒腿肉
红烧小排
炒江笋
汤
菠菜汤
紫菜汤
绿海带丝汤
丝瓜汤
绿海带汤
主食
香软米饭
香软米饭
香软米饭
香软米饭
香软米饭
水果
鲜荔枝
西瓜
苹果
西红柿枣
香蕉
点心
年糕
粉干
年糕
八宝粥
鲜面
2012年6月25日-2012年6月29日
时间:
2021.02.13
创作:
欧阳总
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