学会沟通教学教案.docx
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学会沟通教学教案.docx
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学会沟通教学教案
学会沟通,让心靠近
——人际交往的技巧
(心理辅导活动课程设计)
设计:
章丘七中王英
【设计理念】
高一学生在适应学校环境后,对彼此之间有了一定的了解和认识,但在人际交往中,因为自我中心的原因,在彼此的人际互动中可能出现一些误会,而一般情况下,学生自己无法认清和察觉误会产生的根本原因,也无法察觉自我中心的存在,本课程的设计通过各种活动,运用积极心理学的理念,让学生在观察、思考在人际交往中可能能出现的问题,来结合自身来考虑自己在人际互动中存在的不足,寻找自己提升沟通能力的方法,从而改进自己的人际关系,促进和谐班集体的建立。
【教学目标】
1、在活动中了解同学之间产生误会的原因。
2、通过活动体验让学生理解、掌握人际沟通中正确的态度和方法技巧,改善自己的人际关系,促成学生养成与人和谐共处的情感价值。
【教学重点】
在体验与分享中掌握人际沟通的方法与技巧。
【教学难点】
人际沟通方法与技巧的有效运用。
【教学形式】
讲授、行为训练、游戏活动、故事、心理体验、讨论交流。
【教学用具】
PPT、白纸
【教学时间】
45分钟
【教学年级】
高一年级
一、课前组织(5分钟)
1、同学分组,每组6人或8人
2、播放周华健的《朋友》,大家可以跟着一起唱。
【注】在熟悉的歌曲中同学可以放松心情,同时为这节可的内容做一个很好的铺垫。
二、课题引入(5分钟)
周华健的一首《朋友》让我们回忆起和好友一起的日子,很多同学和我反映进入高中似乎找不到一个好朋友,同学之间没有初中时那中要好的朋友,心里感到很无助、很茫然。
这到底是为什么?
那怎样解决这个问题?
这节课就让我们来共同探讨一下这两个问题。
(出示目标)
三、产生误会的原因(7分钟)
【暖身活动】小游戏——“用你的手拍我的手”
在上课前我们先做一个小游戏,名字叫“拍手”,但不是用自己的左手拍右手,而是相邻的两个人互相拍。
【规则】
1、拍之前不能有任何眼神、动作的交流。
2、当老师说开始就开始拍。
【问题】
在这种情况下你感觉拍手顺利吗?
【重做拍手游戏】
这次在拍之前献给大家30秒的时间和相邻的同学进行语言、动作上的交流。
【问题】
1、这次感觉与上次有什么不同?
2、为什么会不同?
【学生发表见解】
【教师小结】
第一次拍手游戏因为没有沟通,所以我们感觉很乱,当沟通过之后我们操作起来就很容易。
这就是沟通的作用,其实在人们的相处中沟通是必不可少的,因为沟通不畅人和人之间会产生很多误会,我们也曾经听说过同学之间因为一句玩笑话而大打出手,也听说过因为十块钱而产生流血事件,这些事件产生的根源是因为他们缺乏良好的沟通能力,导致了人际交往的失败。
四、人际沟通的方法与技巧
(一)打开心扉,主动交往(7分钟)
自画像分析
呈现四幅以“人际沟通”为主题,学生用投射的方法画的自画像。
见下图:
1、请若干位学生来做一次小小心理咨询师
【问题】
(1)分析一下这些自画像反映出有些人怎样的状态?
(2)你认为应该如何改变这种状态?
可以就其中的一幅图提出你的解决方案。
2、【学生发表见解】
3、【教师归纳】
通过刚才大家的解决方案,我们知道如果想让自己感觉不再孤单,需要自己主动融入一个集体,用自己手中的钥匙打开自己心灵的锁。
在人际交往中,我们有一个共同的期望,那就是希望别人能喜欢自己,接纳自己,支持自己,承认自己。
但是任何人都不会无缘无故地喜欢我们、接纳我们。
别人喜欢我们是有前提的,那就是我们首先要喜欢他们。
要想被人尊重,首先应尊重别人;要想被人关心,首先应关心别人……。
对于交往的同学,我们首先主动敞开心扉,接纳、肯定、喜欢他们,保持在人际关系的主动性,这样别人才会接纳、肯定、支持、喜欢我们。
4、【教师引导】
“人际交往中可以通过哪些方式来主动表达对别人的喜欢和肯定?
”
5、【学生讨论】
6、【教师总结】
根据学生的讨论和小组发言,教师概括出若干与人主动交往的方式,如主动向别人问好、打招呼,主动向别人点头、微笑,主动关心别人,主动约别人一起出去玩等等。
你希望别人怎样对待你,你就应该首先这样对待别人,相互信任、主动交往,这是我们人际沟通永久不变的终身受用的黄金法则和沟通技巧。
(二)互相帮助,助人助己(6分钟)
1、【故事】《天堂和地狱》
故事概要:
有一个人想知道天堂和地狱的区别,就去找上帝。
上帝带他去地狱看,地狱里有一口装满食物的大锅,每个人手里都拿着一个长柄的勺子,可这里的人却都饿得要命;上帝又带他去天堂,结果遇到了同样的装满食物的大锅,同样的长柄的勺子,所不同的是人们生活得很幸福、快乐,根本不存在饿肚子的情况。
2、【问题】
同样的装满食物大锅,同样的带着长柄的勺子,天堂和地狱的景象却有天壤之别,这究竟是为什么?
3、【学生讨论】
原来天堂的人们用长柄的勺子互相将食物喂到对方的嘴里,生活在互帮互助互爱的世界里,这是人们建立和维护人际关系的基础与前提。
【启示】快乐并不在于勺子有多长,而在于你如何去用它。
4、【教师小结】
在我们的生活、学习及人际交往中,我们都喜欢热情、乐于助人的人,能得到别人的帮助是幸运和幸福的;而帮助别人,最大的回报就是快乐!
(助人为乐)帮助别人就是帮助自己。
(三)叫醒耳朵,真诚倾听(9分钟)
1、现场随机演示
【情景创设】
请一位学生讲自己认为最喜欢的事情?
并说出原因。
学生在讲话时,老师东张西望,似乎在寻找什么物品,或打断对方说话,或是到同学中间处理问题,学生讲完了,老师追着问:
“你刚才讲什么?
2、【问题】
(1)刚才,我扮演的这个角色是不是一个合格听众?
请说明原因
(3)有哪些地方做得不对?
你认为应该怎么做?
【注】
不合格听众的表现:
如不看对方、不感兴趣、做其他事情、不断插嘴、不耐烦等。
指出在倾听时,除了耳朵之外,还要学会用眼睛、表情、动作、语言告诉对方你在真诚、认真地倾听。
倾听的技巧
合格倾听
眼睛
自然的眼神接触
表情
配合内容的专注表情
动作
身体面向说话者
语言
适度简短的语言
3、【倾听训练】
请学生听一篇名为《花雨》的文章。
文章中多次出现“花朵”和“雨滴”这两个名词。
每当听到“花朵”时,女同学起立,听到“雨滴”时,男同学起立。
如果连续听到两个相同的名词,则站立不动。
站立的同学要等另一组同学起立后才可坐下。
《花雨》
“当花朵最需要雨滴的时候,雨滴适时而来,在我们的故乡,称此时的雨滴为“花雨”,此时的花朵为“雨花”,因为只有这个时候,花朵才最艳丽动人,雨滴才最晶莹光彩。
怎样才能描述两者“结合”的情景?
曾经让我苦苦思索。
近读台湾一位诗人的新作,才让我惊喜读懂了我所理解的诗美:
花朵是雨滴的最佳归宿,雨滴是花朵最爱恋的宝贝。
雨滴流进了花朵,自己充满了花的欢笑,花朵迎进了雨滴,焕发着雨滴的晶莹。
雨滴感染了花朵的颜色,花朵呈现了雨滴的光泽,他们共同映见了天光,并使天光与他们的颜色结合,雨滴进入了花朵,成了花的一部分,花朵融入了雨滴,他的生命是由雨滴构成。
”
4、【教师总结】
在人际沟通中,要成为一个受欢迎的人前提就是要学会倾听。
不仅要表达自己的意见、想法,更重要的是要用心听对方所传达的信息,才能真正达到沟通的目的。
这种倾听的能力,既是一种尊重人的态度,也是一种可以训练的、十分有效的人际沟通的方法和技巧,在人际交往中灵活运用倾听的技巧,将会拥有更多的朋友,赢得好人缘。
(四)学会说话,和谐你我(4分钟)
1、【幽默故事】《请客》:
一个姓张的商人请甲乙丙丁四个人吃饭,临近吃饭的时间了,丁还迟迟未来。
这个人着急了,一句话顺口而出:
“该来的怎么还不来?
”甲听到这话,不高兴了:
“看来我不该来?
”于是就告辞了。
这个人后悔自己说错了话,连忙对乙丙解释说:
“不该走的怎么走了?
”乙心想:
“原来该走的是我。
”于是也走了。
这时候,丙对他说:
“你真不会说话,把客人都气走了。
”那人辩解说:
“我说的又不是他们。
”丙一听,心想:
“这里只剩下我一个人了,原来是说我呀!
”也生气的走了。
2、【问题】
姓张的商人请人吃饭,请的那些人为什么都走了呢?
3、【学生发表见解】
4、【教师小结】
一个人要说话并不难,但想与人沟通无障碍,光能说还不行,还得会说话,把话说得得体,说话得体是沟通人迹沟通成功的保证。
四、整理反馈
以小组为单位整理一下这节课学习的内容,然后选取代表汇报你学习了哪几种人际沟通的方法和技巧,有什么感悟?
五、教师总结提升,引导学生做人际沟通的拓展练习(4分钟)
今天我们在一起共同感受了沟通的重要性,一同学习了相互信任、互助互爱、学会倾听、说话得体等几种沟通的方法与技巧。
希望大家能将今天所体验到的运用到日常生活中去,愿我们在今后的生活中,多一些交流,少一些隔阂;多一些沟通,少一些误会;多一些快乐,少一些烦恼。
下面请大家在熟悉的歌声中,运用本节课学到的这几个十分有效的人际沟通方法与技巧,用表示友好的各种动作、语言(如握手、微笑、问好、招手、鼓掌、拥抱、点头、拉手、击掌等)来表达我们与老师、同学主动交往的心愿,体验与人交往带来的快乐。
如果你不方便用语言表达你的想法,可以写成纸条交给我,写清楚你想沟通的对象和你的姓名。
多媒体显示主题音乐《朋友》,引导大家面带微笑,与身边的同学热情地握手、打招呼、问好,并争取与教师、与更多其他小组的同学握握手,打个招呼、问声好。
鼓励学生越主动越好,交往人数越多越好。
六、结束语(1分钟)
沟通
是一把雨伞
用温馨浪漫的空间融合人与人的距离
沟通
是一弯明月
用清柔淡雅的月光照亮爱与爱的凝望
沟通
是一道彩虹
用炫彩的桥梁指引心与心的方向
通过刚才活动的体验和亲身感受,我们可以悟出一个道理--人与人之间是需要沟通的。
而让沟通更有效的方法是多种多样的,但不管我们采用哪种方法,都需要怀抱一颗真诚的心,只有这样,才能显示出沟通的作用。
无论何时何地,与谁相处,我们都应谨记:
沟通,从心开始!
板书设计:
学会沟通,让心靠近
双向沟通
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