小学五年级体育与健康教案课程下册.docx
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小学五年级体育与健康教案课程下册
小学五年级体育与健康课教案
墩阔坦镇塔格玛克小学
2015年3月
五年级下册体育与健康课教学计划
一、教材内容介绍
小学五年级的教学内容有基本体操、田径、技巧与器械练习、小球类、游戏、武术、韵律活动与舞蹈、体育与健康常识。
课次较多的是跑、投掷和游戏。
其中跑是蹲踞式起跑、30米障碍跑、耐久跑等;投掷教材是双手抛实心球,投掷垒球等;游戏主要是十字接力,截住空中球等。
次数较少的是武术和体育与健康基础常识,室内活动。
技巧、支撑跳跃和发展身体素质练习等也占一些课次。
二、教学目的
在《大纲》中,明确地规定了小学体育的目的:
“通过体育与健康教学,向学生进行体育卫生保健教育,增进学生健康,增进体质,促进德、智、体全面发展,为提高全民族的的素质奠定基础。
”
三、教学目标
1、初步学习田径、球类、韵律活动基本技术,掌握简单的运动技能,进一步发展身体素质,提高身体基本活动能力。
2、培养学习各项基本技术的兴趣、积极性以及勇敢、顽强,胜不骄、败不馁,自觉遵守规则,团结协作等优良品质。
3、使学生具有主动、积极参与体育活动的意识,表现出乐于学习和对体育活动的浓厚兴趣,并在活动中表现出展示自我的愿望和热情,体验到体育活动的兴趣、乐趣和情趣。
4、使学生获得一些体育运动和健康的基础知识;学习科学锻炼身体和自我锻炼、自我表现、自我保护、自我评价的方法;培养参与体育活动的良好习惯,以及安全地进行体育活动的意识。
3、通过多种形式的游戏发展身体灵敏、协调、平衡、速度、耐力和力量等体能,促进身体全面协调的发展。
4、使学生体验参与不同项目运动时的紧张与愉快、兴奋与疲劳、成功与挫折等心理感受,学会通过体育活动调控自己的情绪,并在一定困难的条件下进行体育活动,逐渐形成克服困难与抗挫折等意志品质,提高身心健康。
5、培养学生形成活泼开朗、积极向上、友好相处、团结合作、竞争进取的精神,以及勇敢、顽强、坚忍不拔、尊重他人、遵守规则的意志品质,为学生今后的学习、生活奠定良好基础,增强社会适应能力。
教材名称
时数
次数
教学任务
体育保健
3
3
本学期教学总的要求(主要内容)
实
践
部
分
田
径
快速跑
2
4
1、促进学生正常生长发育,在全面发展身心素质基础上,着重发展学生速度、灵敏和柔韧。
2、知道青春期体育锻炼有关的体育保健知识。
3、激发学生学习兴趣,培养学生自锻炼和自我保健能力。
4、培养学生热爱祖国、热爱集体、遵守纪律的品质。
耐力跑
3
6
跳远
1
2
立定跳远
3
6
垒球
1
2
跳高
实心球
2
4
本学期教学重点与教学措施
基本体操
滚翻组合
1
2
1、培养学生自我锻炼的兴趣及教会学生自我练习的一些方法。
2、发展学生的身体素质,使学生能够健康成长,并培养学生良好的生活习惯。
3、继续探索实施探究型授课模式,充分提高课堂教学质量。
攀爬
1
2
支撑跳跃
1
2
球类
3
6
游戏
10
20
武术
1
2
舞蹈与韵律体操
2
4
选用教材
3
6
五年级体育健康下册教学进度表
周次
课次
教学内容
月
日
1
课堂常规教育
“七彩阳光”
队列练习
2
“七彩阳光”
跳高
游戏
3
快速跑
游戏
游戏
4
“七彩阳光”
游戏
游戏
5
“七彩阳光”
2游戏
机动课
6
游戏
跳高
游戏
7
跳高
游戏
各种姿势的跑——游戏
8
跳远
游戏
跳远游戏
9
基础知识
快速跑
游戏
10
实心球
耐力跑
跳远————游戏
11
快速跑
游戏
机动课
12
实心球
游戏
支撑跳跃————游戏
13
快速跑
游戏
快速跑
月
日
教学内容
14
滚翻
游戏
支撑跳跃---------------实心球
15
游戏
滚翻
游戏
16
机动课
支撑跳跃
游戏
17
游戏
支撑跳跃
游戏
18
基础知识
机动课
期末考试
小学五年级体育与健康课教案
年月日
课题
1.课堂常规教育
2.参加体育锻炼的好处
教学目标
1.加强课堂常规教育,提高课堂教秩序和课堂教学质量。
2.培养学生体育锻炼意识,增强学生身心健康。
教学步骤
组织形式:
室内教学
一,宣布课的内容
1.师生问好
二、出示课题:
(一)体育课堂课堂常规板书:
体育课堂课堂常规
1.有事要请假
2.上体育课服装要适宜教学方法:
教师提问,学生回答
3.身体不适要事先跟教师说明教师讲解,学生听讲
4.遵守课堂纪律
5.课中严禁私自离开操场教学要求:
听讲认真,回答问题积极
(二)参加体育锻炼的好处教学方法:
1.肌肉的发展教师提问,学生回答
2.骨骼的生长学生相互讨论
3.心血管教师讲解,学生听讲
教学要求:
积极思考,发言踊跃
听讲认真
三、课堂总结教学方法:
教师评价,学生认真听讲
四、布置下节课内容:
1.广播操
2.快速跑
五、下课
师生呼别
课后小结
作业:
课后反思:
小学五年级体育与健康课教案
年月日
课题
1.学习广播操“七彩阳光”
2.队列练习
教学目标
1、学习“七彩阳光”广播操动作,提高做操质量。
2、加强队列练习,是学生掌握正确方法,提高早操的质量。
3、提高学生的组织性、纪律性。
教学步骤
时
间
分
配
教学内容
教学方法与学法指导
组织形式
练习时间
运动负荷
一
5’
引导游戏
教:
自由结伴联系,师生同练。
学:
自我体验学习法
要求:
练习积极、愉快
散点
4’
中
二
5’
1.师生问好
2.宣布课的内容
3.队列练习
要求:
听讲认真
动作正确、精神饱满
四列横队
3’
中
三
14’
学习:
“七彩阳光”
教:
1、教师示范、讲解
2、学生练习,师纠正、评讲
3、分层教学法。
学:
观察、模仿学习法—自我体验学习法—讨论法
要求:
练习积极,互帮互助
做操队形
5’
中
四
12’
队列练习
1.摆臂练习
2.原地踏步走
3.齐步走
教:
1、示范、讲解
2、学生练习、教师指导。
学:
自我体验学习法—观察、模仿学习法—讨论法、互评
要求:
练习积极,动作正确、协调
★★〇〇
★★〇〇
★★〇〇
★★〇〇
▲
4’
中
五
4’
下课:
1、对学生练习情况小结
2、师生呼别
教:
师生互评。
学:
自我批评、自我评价法
要求:
发言积极,听讲认真。
散点
器材:
录音机1台音带1盒
运动负荷:
课的密度:
40%
基本密度:
34%
心理指标:
良好
课后小结:
作业:
课后反思:
小学五年级体育与健康课教案
年月日
课题
1.学习广播操“七彩阳光”
2.跳跃:
立定跳远
教学目标
1、复习“七彩阳光”广播操动作,提高做操质量。
2、学习侧向助跑直腿摆的动作,使学生初步掌握动作。
3、发展学生的反应灵敏能力,培养学生认真自觉的学风。
教学步骤
时
间
分
配
教学内容
教学方法与学法指导
组织形式
练习时间
运动负荷
一
5’
引导游戏
教:
自由结伴联系,师生同练。
学:
自我体验学习法
要求:
练习积极、愉快
散点
4’
中
二
5’
1.师生问好
2.宣布课的内容
3.队列练习
要求:
听讲仔细
动作正确、精神饱满
四列横队
3’
中
三
14’
学习:
“七彩阳光”
教:
1、教师示范、讲解
2、学生练习,师纠正、评讲
3、分层教学法。
学:
观察、模仿学习法—自我体验学习法—讨论法
要求:
练习积极,互帮互助
做操队形
5’
中
四
12’
跳跃:
模仿青蛙跳
教:
1、教师讲解动作方法
2、辅助练习跳
3、学生练习、教师指导。
4、综合评定,比一比
学:
学生分组进行练习
要求:
遵守游戏规则,动作正确、协调
▲
4’
中
五
4’
下课:
1、对学生练习情况小结
2、师生再见
教:
师生互评。
学:
自我批评、自我评价法
要求:
发言积极,听讲认真。
散点
器材:
录音机1台音带1盒
运动负荷:
课的密度:
40%
基本密度:
34%
心理指标:
良好
课后小结:
作业:
课后反思:
小学五年级体育与健康课教案
年月日
课题
1.学习广播操“七彩阳光”
2.游戏:
贴膏药
教学目标
1、继续加强广播操的练习,让学生更好的掌握广播操的做法。
2、学习游戏“贴膏药”的方法和规则。
注意动作敏捷,奔跑速度快。
3、发展学生的良好身体素质,提高灵敏和速度等能力。
时
间
分
配
教学内容
教学方法与学法指导
组织形式
练习时间
运动负荷
一
5’
引导游戏
教:
自由结伴联系,师生同练。
学:
自我体验学习法
要求:
练习积极、愉快
散点
4’
中
二
5’
1.师生问好
2.宣布课的内容
3.队列练习
要求:
听讲仔细
动作正确、精神饱满
四列横队
3’
中
三
14’
广播操:
七彩阳光
教:
1、教师先边示范,边讲解。
2、学生练习,教师指导
3、分层教学法。
学:
观察、模仿学习法—自我体验学习法—讨论法
要求:
练习积极,互帮互助
做操队形
5’
中
四
12’
游戏:
贴膏药
教:
1、教师讲解游戏的规则和方法
2、学生练习、教师指导。
学:
学生分组进行练习
要求:
遵守游戏规则,动作正确、协调,奔跑迅速。
4’
中
五
4’
下课:
1、对学生练习情况小结
2、师生再见
教:
师生互评。
学:
自我批评、自我评价法
要求:
发言积极,听讲认真。
散点
器材:
录音机1台音带1盒
运动负荷:
课的密度:
40%
基本密度:
34%
心理指标:
良好
课后小结:
作业:
课后反思:
小学五年级体育与健康课教案
年月日
课题
1.走和跑:
各种姿势的走和跑
2.游戏:
贴膏药
教学目标
1、学习沿着虚线的慢走和慢跑,要求:
动作协调,自然。
2、学习游戏“贴膏药”的方法和规则。
注意动作敏捷,奔跑速度快。
3、发展学生的良好身体素质,提高灵敏和速度等能力。
教学步骤
时
间
分
配
教学内容
教学方法与学法指导
组织形式
练习时间
运动负荷
一
5’
引导游戏
教:
自由结伴联系,师生同练。
学:
自我体验学习法
要求:
练习积极、愉快
散点
4’
中
二
5’
1.师生问好
2.宣布课的内容
3.队列练习
要求:
听讲仔细
动作正确、精神饱满
四列横队
3’
中
三
14’
走和跑:
沿虚线走和跑
教:
1、教师先边示范,边讲解。
2、学生练习,教师指导
3、分层教学法。
学:
观察、模仿学习法—自我体验学习法—讨论法
要求:
练习积极,互帮互助
做操队形
5’
中
四
12’
游戏:
贴膏药
教:
1、教师讲解游戏的规则和方法
2、学生练习、教师指导。
学:
学生分组进行练习
要求:
遵守游戏规则,动作正确、协调,奔跑迅速。
4’
中
五
4’
下课:
1、对学生练习情况小结
2、师生呼别
教:
师生互评。
学:
自我批评、自我评价法
要求:
发言积极,听讲认真。
散点
器材:
录音机1台音带1盒
运动负荷:
课的密度:
40%
基本密度:
34%
心理指标:
良好
课后小结:
作业:
课后反思:
小学五年级体育与健康课教案
年月日
课题
1.复习广播操“七彩阳光”
2.游戏:
下河捕鱼
教学目标
1、继续复习广播操的做法,使每名学生的动作都规范。
2、学习游戏“下河捕鱼”的方法和规则。
注意动作敏捷,奔跑速度快。
3、发展学生的良好身体素质,提高灵敏和速度等能力。
教学步骤
时
间
分
配
教学内容
教学方法与学法指导
组织形式
练习时间
运动负荷
一
5’
引导游戏
教:
自由结伴联系,师生同练。
学:
自我体验学习法
要求:
练习积极、愉快
散点
4’
中
二
5’
1.师生问好
2.宣布课的内容
3.队列练习
要求:
听讲仔细
动作正确、精神饱满
四列横队
3’
中
三
14’
广播操的练习:
教:
1、教师先边示范,边讲解。
2、学生练习,教师指导
3、分层教学法。
学:
观察、模仿学习法—自我体验学习法—讨论法
要求:
练习积极,互帮互助
做操队形
5’
中
四
12’
游戏:
下河捕鱼
教:
1、教师讲解游戏的规则和方法
2、学生练习、教师指导。
学:
学生分组进行练习
要求:
遵守游戏规则,动作正确、协调,奔跑迅速。
☆
☆
⊕▲
☆
⊕
4’
中
五
4’
下课:
1、对学生练习情况小结
2、师生呼别
教:
师生互评。
学:
自我批评、自我评价法
要求:
发言积极,听讲认真。
散点
器材:
录音机1台音带1盒
运动负荷:
课的密度:
40%
基本密度:
34%
心理指标:
良好
课后小结:
作业:
课后反思:
小学五年级体育与健康课教案
年月日
课题
1.复习广播操“七彩阳光”
2.游戏:
下河捕鱼
教学目标
1、学习沿着虚线的慢走和慢跑,要求:
动作协调,自然。
2、学习游戏“下河捕鱼”的方法和规则。
注意动作敏捷,奔跑速度快。
3、发展学生的良好身体素质,提高灵敏和速度等能力。
教学步骤
时
间
分
配
教学内容
教学方法与学法指导
组织形式
练习时间
运动负荷
一
5’
引导游戏
教:
自由结伴联系,师生同练。
学:
自我体验学习法
要求:
练习积极、愉快
散点
4’
中
二
5’
1.师生问好
2.宣布课的内容
3.队列练习
要求:
听讲仔细
动作正确、精神饱满
四列横队
3’
中
三
14’
广播操的练习:
教:
1、教师先边示范,边讲解。
2、学生练习,教师指导
3、分层教学法。
学:
观察、模仿学习法—自我体验学习法—讨论法
要求:
练习积极,互帮互助
做操队形
5’
中
四
12’
游戏:
下河捕鱼
教:
1、教师讲解游戏的规则和方法
2、学生练习、教师指导。
学:
学生分组进行练习
要求:
遵守游戏规则,动作正确、协调,奔跑迅速。
☆
☆
⊕▲
☆
⊕
4’
中
五
4’
下课:
1、对学生练习情况小结
2、师生呼别
教:
师生互评。
学:
自我批评、自我评价法
要求:
发言积极,听讲认真。
散点
器材:
录音机1台音带1盒
运动负荷:
课的密度:
40%
基本密度:
34%
心理指标:
良好
课后小结:
作业:
课后反思:
小学五年级体育与健康课教案
年月日
课题
1.复习广播操“七彩阳光”
2.游戏:
下河捕鱼
教学目标
1、继续复习广播操,使学生的动作规范。
2、学习游戏“下河捕鱼”的方法和规则。
注意动作敏捷,奔跑速度快。
3、发展学生的良好身体素质,提高灵敏和速度等能力。
教学步骤
时
间
分
配
教学内容
教学方法与学法指导
组织形式
练习时间
运动负荷
一
5’
引导游戏
教:
自由结伴联系,师生同练。
学:
自我体验学习法
要求:
练习积极、愉快
散点
4’
中
二
5’
1.师生问好
2.宣布课的内容
3.队列练习
要求:
听讲仔细
动作正确、精神饱满
四列横队
3’
中
三
14’
广播操的练习:
教:
1、教师先边示范,边讲解。
2、学生练习,教师指导
3、分层教学法。
学:
观察、模仿学习法—自我体验学习法—讨论法
要求:
练习积极,互帮互助
做操队形
5’
中
四
12’
游戏:
下河捕鱼
教:
1、教师讲解游戏的规则和方法
2、学生练习、教师指导。
学:
学生分组进行练习
要求:
遵守游戏规则,动作正确、协调,奔跑迅速。
☆
☆
⊕▲
☆
⊕
4’
中
五
4’
下课:
1、对学生练习情况小结
2、师生呼别
教:
师生互评。
学:
自我批评、自我评价法
要求:
发言积极,听讲认真。
散点
器材:
录音机1台音带1盒
运动负荷:
课的密度:
40%
基本密度:
34%
心理指标:
良好
课后小结:
作业:
课后反思:
小学五年级体育与健康课教案
年月日
课题
1.复习广播操“七彩阳光”
2.游戏:
下河捕鱼
教学目标
1、继续复习广播操,使学生的动作规范。
2、学习游戏“下河捕鱼”的方法和规则。
注意动作敏捷,奔跑速度快。
3、发展学生的良好身体素质,提高灵敏和速度等能力。
教学步骤
时
间
分
配
教学内容
教学方法与学法指导
组织形式
练习时间
运动负荷
一
5’
引导游戏
教:
自由结伴联系,师生同练。
学:
自我体验学习法
要求:
练习积极、愉快
散点
4’
中
二
5’
1.师生问好
2.宣布课的内容
3.队列练习
要求:
听讲仔细
动作正确、精神饱满
四列横队
3’
中
三
14’
广播操的练习:
教:
1、教师先边示范,边讲解。
2、学生练习,教师指导
3、分层教学法。
学:
观察、模仿学习法—自我体验学习法—讨论法
要求:
练习积极,互帮互助
做操队形
5’
中
四
12’
游戏:
下河捕鱼
教:
1、教师讲解游戏的规则和方法
2、学生练习、教师指导。
学:
学生分组进行练习
要求:
遵守游戏规则,动作正确、协调,奔跑迅速。
☆
☆
⊕▲
☆
⊕
4’
中
五
4’
下课:
1、对学生练习情况小结
2、师生呼别
教:
师生互评。
学:
自我批评、自我评价法
要求:
发言积极,听讲认真。
散点
器材:
录音机1台音带2盒
运动负荷:
课的密度:
40%
基本密度:
34%
心理指标:
良好
课后小结:
作业:
课后反思:
小学五年级体育与健康课教案
年月日
课题
1.复习广播操“七彩阳光”
2.游戏:
贴膏药
教学目标
1、继续复习广播操,要求动作到位。
2、学习游戏“贴膏药”的方法和规则。
注意动作敏捷,奔跑速度快。
3、发展学生的良好身体素质,提高灵敏和速度等能力。
教学步骤
时
间
分
配
教学内容
教学方法与学法指导
组织形式
练习时间
运动负荷
一
5’
引导游戏
教:
自由结伴联系,师生同练。
学:
自我体验学习法
要求:
练习积极、愉快
散点
4’
中
二
5’
1.师生问好
2.宣布课的内容
3.队列练习
要求:
听讲仔细
动作正确、精神饱满
四列横队
3’
中
三
14’
广播操的练习:
教:
1、教师先边示范,边讲解。
2、学生练习,教师指导
3、分层教学法。
学:
观察、模仿学习法—自我体验学习法—讨论法
要求:
练习积极,互帮互助
做操队形
5’
中
四
12’
游戏:
贴膏药
教:
1、教师讲解游戏的规则和方法
2、学生练习、教师指导。
学:
学生分组进行练习
要求:
遵守游戏规则,动作正确、协调,奔跑迅速。
队形:
散点
4’
中
五
4’
下课:
1、对学生练习情况小结
2、师生呼别
教:
师生互评。
学:
自我批评、自我评价法
要求:
发言积极,听讲认真。
散点
器材:
录音机1台音带2盒
运动负荷:
课的密度:
40%
基本密度:
34%
心理指标:
良好
课后小结:
作业:
课后反思:
小学五年级体育与健康课教案
年月日
课题
1.跳跃:
立定跳远
2.游戏:
贴膏药
教学目标
1、学习沿着虚线的慢走和慢跑,要求:
动作协调,自然。
2、学习游戏“贴膏药”的方法和规则。
注意动作敏捷,奔跑速度快。
3、发展学生的良好身体素质,提高灵敏和速度等能力。
教学步骤
时
间
分
配
教学内容
教学方法与学法指导
组织形式
练习时间
运动负荷
一
5’
引导游戏
教:
自由结伴联系,师生同练。
学:
自我体验学习法
要求:
练习积极、愉快
散点
4’
中
二
5’
1.师生问好
2.宣布课的内容
3.队列练习
要求:
听讲仔细
动作正确、精神饱满
四列横队
3’
中
三
14’
跳跃:
立定跳远
教:
1、教师先边示范,边讲解。
2、学生练习,教师指导
3、分层教学法。
学:
观察、模仿学习法—自我体验学习法—讨论法
要求:
练习积极,互帮互助
队形:
散点
5’
中
四
12’
游戏:
贴膏药
教:
1、教师讲解游戏的规则和方法
2、学生练习、教师指导。
学:
学生分组进行练习
要求:
遵守游戏规则,动作正确、协调,奔跑迅速。
队形:
散点
4’
中
五
4’
下课:
1、对学生练习情况小结
2、师生呼别
教:
师生互评。
学:
自我批评、自我评价法
要求:
发言积极,听讲认真。
散点
器材:
录音机1台音带1盒
跳高架2副
运动负荷:
课的密度:
40%
基本密度:
34%
心理指标:
良好
课后小结:
作业:
课后反思:
小学五年级体育与健康课教案
年月日
课题
1.跳跃:
立定跳远
2.游戏:
下
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